开启2035的“时光瓶”，直击今日5560名罗湖学子雨中赴考的感人瞬间
今天（7日）是全国高考首日，
广东多地遇上大暴雨！
图片来源：罗湖交警
暴雨也阻挡不了拼搏的心
迎着风、迎着雨，
罗湖区5560名考生奔赴高考考场，
奔赴了高（mèng）考（xiǎng）的舞台！
留下了令人泪目的一幕幕……
学生 他们暴雨中赴考
执起笔杆，奔向考场
暴雨倾盆，脚步亦坚
为了这一天
他们不知道写完了多少根笔芯
翻烂了多少套模拟卷
► 深圳中学门口，许多考生早早就冒雨而来。“好伙伴，待会一起加油！”
► 大雨倾盆，罗湖外语学校、翠园中学和行知职业技术学校都搭起了长长的雨棚。
师长 他们一路上相伴
他们
是追寻梦想的引路人
为学生们点亮前行的灯
因为有他们
每一年的考生都那样的安心
每一年的红衣都是那样耀眼
► “相信自己，你是最棒的！”考试前，罗湖外语学校的老师以击掌鼓舞学生士气。
► 罗湖外语学校的高三女教师们身着旗袍，寓意高考旗开得胜。
► 菁华中英文实验中学的老师们，红裙飘逸，为学生们合掌打气！
► 行知职业技术学校的班主任在学生侯考室为学生加油祝福。
► 有一种守候，叫老师。往日里最怕的唠叨，在雨天里都化作绵绵暖流和柔软目光。
家长 他们一直在身后
有人说
孩子读了几年书
父母也跟着上了几年学
孩子学成了，父母也老了
► 暖心一幕：两个为孩子守候的人，因为一把伞、一份相同的等候建立了联系【家长为交警撑伞守护】
无数个挑灯夜读的深夜
他们也为我们揪紧心弦
当孩子们踏上逐梦之路
他们在场外静静等待
话不多，一句鼓励足矣
► “孩子，加油！”深圳中学门口，身着旗袍的妈妈们绽露出美丽的笑容。
► 这世间最美好的场景，应该就是父母等待的身影，带着殷切期盼和温暖注目，给每个踏出考场的孩子以力量。
这些人 一路保驾护航
奔赴考场的路上
那些匆匆而过的身影
汇聚成一股股滚烫的暖流
他们在风势最强的时候出门
穿梭在风雨中
为考生们顺利开考助力护航
开辟出一条条畅通之路
► 区领导到罗湖区教育考试网上巡考监控指挥中心检查工作
安 保
► 今天早晨七点钟，罗湖区所有高考安保警力全部上岗，各考点警力在岗在位，大家冒雨认真执勤。
► 深圳中学门口，这堵蓝色的“人墙”在大雨中显得格外温暖坚实。
供 电
► 高考前一晚，罗湖供电局的应急发电车和值守技术人员已经到位值守。
水 务
► 早上7点，罗湖各考点水务集团值守人员均已到位。
交 警
我们也许不知道他们的名字
但能认出他们的背影
在最需要帮助的时候
他们总会及时地出现
► 今天早上7点多，正值考生赶赴行知职业技术学校考试的高峰期，倾盆大雨导致学校周边路面积水很深，许多考生难过马路，罗湖铁骑队员陆续把考生安全背到校门口。
► 罗湖笋岗宝安路口由于大雨冲刷，落叶堵塞下水道，导致路段开始积水，为保障群众出行安全，执勤民警立即着手进行清理，使积水正常排泄。
► 罗湖田贝四路路段的路面出现大量积水，东湖中队的队员们赶至现场疏导交通并清理下水口做好排水工作，期间有一名小孩想过马路但积水太深，交警队员就抱着孩子安全走到人行道上。
电 信
► 中国电信的工作人员早早来到各考点机房开始现场保障。
食 监
► 罗湖食品药品监管局对高考考点食堂供应的肉类、水产品、蔬菜等食材进行快速检测，确保孩子们吃得安全。
上午的考试结束
孩子们信步走出考场
愿所有高考生们都能够
如鱼得水！
披荆斩棘！
无所畏惧！
乘风破浪！
金榜题名！
展翅高飞！
高考首日已顺利结束
亲爱的考生们
还需尽快调整心态
满怀信心地迎接明天的科目哦
如何应对明天的考试？
下面这份建议考生和家长都要看哦~
考生篇
01
考完一门扔一门
无论你的语文和你的数学考的怎么样，这时候都是过去式了，不要再管，也不要再想，更不要去对答案。等你考完所有的科以后，有的是时间给你对答案。所以，走出考场后，要遵循“考完一门扔一门”的原则，不要再多去想今天的考试，不要互相询问自己没有把握的题目，这样容易影响第二天的考试。
要学会调节情绪，将自己的心情调整到最佳状态。情绪实在紧张时，可以听听轻音乐，适当地做做运动。
02
今晚别复习太晚
今天晚上，许多考生可能还会觉得第二天要考的科目还没有复习到位，还会继续复习。但要注意今天晚上不要复习得太晚，适当地翻翻书找找感觉即可。
另外，考前睡得着是好事，睡不着是常事。建议考生睡前先洗个温水澡，再喝杯牛奶。实在睡不着时，可以听几曲轻松的小夜曲助眠。
03
不到最后不要停笔
高考十分重要，有些考生可能会因此紧张，也有些考生会因为前面的考试不理想而沮丧，还有一部分考生会想着马上就要彻底解放、扔掉高三的重担，因此在最后一科考试时会走神。
考生们要注意，在最后一科考试时，一定要淡定从容，坚持到最后一分钟，切忌好胜心理，要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。
家长篇
01
别问太多，做个聆听者
今晚，家长尽量要尽量尊重孩子心底的意愿，不要刻意和孩子聊天。如果孩子想和家长说话，家长一定要放下手头的事认真倾听，然后给出合理的建议，切记要少说多听。
考试这两天，家长最好做一个聆听者，平时怎么做就怎么做，最大限度地按照孩子的意愿去做事。
02
不要对孩子说“不要”
心理学研究表明，当我们被强调“不要”做什么的时候，我们通常会抑制不住偏要做什么，因为大脑只接受了后面的词，对“不要”却置之不理。所以不要对孩子说“不要迟到了”“不要慌张”“不要胡思乱想”等。
同时，大脑不仅不接受“不要”，同样也不太容易接受所有负面的词汇，所以要多用肯定的语气和正面的语言与孩子沟通！
03
不要询问考生考试情况
家长要尽量给孩子提供一个安静的个人空间，减少孩子跟身边人过多的交流。
亲友们往往想把种种期望传递给孩子，这无形中会增加孩子的压力。今晚，尽量别给考生打电话，询问情况或表达关心，等估分后再问也不迟。
04
不要过分担心或过分关心
家长对孩子的关注要适度，尤其是内心的变化。家长在表面上与平常不要有太大的变化，即使家长的情绪很烦躁，也尽量不要让孩子感觉到。
孩子考前会紧张是正常现象，家长不要过于担心，也不要因此而过分的关怀，这样对孩子来说其实是莫大的压力。
有的考生由于过度紧张反而表现出“零焦虑”的状态，很多家长由于意识不到这是考生过度紧张造成的，反而给孩子更多压力，这是不可取的。
这时最好能积极疏导孩子的情绪，多给孩子一些信心，帮助他们化压力为动力。
鹰击长空，试与群雄相争
以梦为马，不负佳期韶华
希望考生们
高考，加油！加油！加油！
来源：罗湖区教育局、罗湖社区家园网
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