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养生养正气,如何维护好身体的正气?
元气
宗气
营气
卫气
《黄帝内经》告诫人们:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗其真……逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
编辑:王志翔
审核:马骏 监制:张旭
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《黄帝内经》告诫人们:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗其真……逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
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