今日处暑 | 离离暑云散 袅袅凉风起

8月23日，处暑已至，秋意渐浓。

处暑是二十四节气中第十四个节气，意味着酷热难熬的夏天临近尾声。时至处暑，太阳直射点南移、气温逐渐下降，此时，如若夜观北斗，会现斗柄指向西南。

《咏廿四气诗·处暑七月中》

向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。

叶下空惊吹，天高不见心。

气收禾黍熟，风静草虫吟。

缓酌樽中酒，容调膝上琴。

               --（唐）元稹

处暑意味着夏天就要结束了，而深圳的处暑却走上了一条“不寻常路”，天气依旧“热”情高涨、酷热难耐，好似“秋老虎发威”。

据深圳天气，全市23日至24日晴天间多云，午后局地偶有短时（雷）阵雨，但气温居高不下。炎热的天气使得不少网友调侃道：是时候该翻面烤一烤了。

在深圳，“立秋处暑正当暑”。想要体会凉爽的天气，恐怕还需继续等待，不要问等待的期限，问就是很长很长～

# 处暑有三候

一候鹰乃祭鸟

老鹰自此日起感知秋之肃气

开始大量捕猎鸟类

御寒过冬

且先陈列如祭而后食

古人称之“义举”

二候天地始肃

是七十二候中的第四十一候

天地间万物开始凋零

充满了肃杀之气

三候禾乃登

寓意“五谷丰登”

秋收的季节

有天高云淡、月明风清加以映衬

这大概就是

恬静温软的初秋慢时光吧

# 处暑习俗

开渔节：于渔民而言，这是处暑后正式收获的季节。前不久，南海就迎来了一年一度的开渔日，深圳大鹏海域的各大中型渔船，纷纷起航出海，打捞今年秋天的“第一网鱼”。

吃鸭：“七月半鸭，八月半芋”，人们认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养，因此有着“处暑吃鸭子”的传统，白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭也是人们喜爱的烹饪手法。

处暑养生: 春困、秋乏、夏打盹。处暑后燥气明显，肺易受伤，此时饮食宜润肺养胃，多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子等。少食多餐，平时可适量喝些金银花茶、菊花茶，清热解毒，滋阴润燥。

暑气至此为止，秋天也将华丽登场，飒爽的秋色铺陈开来，此时正是迎秋赏景的好时节，邀上三五好友一起享受这美好时刻吧！

部分内容来源 / 央视新闻、人民日报、新华社

记者 / 潘纯凤

摄影 / 钟鹏超

视觉设计 / 徐小迪

编辑 / 龙秀珍