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【健康】爬楼梯伤膝盖?看了就知道了!
最近
网传“爬楼梯伤膝盖”
让不少爬楼梯健身减肥的人群担心
那到底爬楼梯是否伤膝盖?
膝盖在爬楼梯时究竟承受什么样的负荷?
为什么有人认为爬楼梯会损伤膝盖?
为什么又有人推荐爬楼梯健身?
一起来看看呗
▼▼▼
来源/全国卫生12320、健康成都官微制图
康小妹欢迎大家踊跃投稿哦!
投稿邮箱:
jiankangchengdu@163.com
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