【健康】爬楼梯伤膝盖？看了就知道了！

最近

网传“爬楼梯伤膝盖”

让不少爬楼梯健身减肥的人群担心

那到底爬楼梯是否伤膝盖？

膝盖在爬楼梯时究竟承受什么样的负荷？

为什么有人认为爬楼梯会损伤膝盖？

为什么又有人推荐爬楼梯健身？

一起来看看呗

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来源/全国卫生12320、健康成都官微制图

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