兰州小馆丨3月的主题很简单，用美好取悦自己

点击上方蓝字关注兰州晨报

也说不清是哪一天，或者哪一阵风，你就突然发现有点不对劲儿：天空蓝得有点慵懒，吹乱头发的那阵风也多了点绵软的味道。

暖气还没停，春天就已经到了。

因为这个，竟然暗戳戳的有点小开心。

大约是因为到了万物复苏蓬勃生长的季节，也可能是3月有着女性专属的节日，反正这个月多了些热热闹闹叽叽喳喳、可爱温暖美好的感觉。

在一个周末，小分队窝在“谷音”咖啡的沙发里。闻着一阵阵咖啡香、花香、还有一种说不清的香气。

懒得说话，却舒服的一阵阵犯困。

桌上的手冲咖啡，是“谷音”的头牌，颜色通透纯粹，味道醇厚撩人。

咖啡豆来自哥斯达黎加，手冲咖啡萃取滤杯来自韩国。小抿一口，无奶无糖，味道却更值得细细品咂——舌尖停留的微涩带着丁点儿的酸味，而后渐渐泛出清醇的香甜来。

旁边一桌已经有人开始点凉冰冰的饮品。

冒着小小气泡的荔枝青柠，玻璃壁挂着细小水珠，而气泡从冰块的缝隙中升腾而上，虽然看着依旧有点冷，但却有种久违的舒爽。

翠绿的绿野仙踪，用最新鲜的蔬果鲜榨而成，每一口都是丰满的果肉，划过喉头的都是大自然的味道。

若喜欢甜，“谷音”咖啡里也有各色甜点伺候。微苦的咖啡，搭配味道各有特色的甜点，什么话题都带着美好的气息。

而这块独特的鲜花饼，经过烘烤后酥脆的表皮里，包裹的是清甜微香的玫瑰。搭配饮品或者单独享用，都是一本满足。

而让小分队在咖啡香、花香之外猜测了半天的香气，原来来自这个充满萌趣的香薰机。

安静中，它缓缓升腾的气雾和香味，让每一粒空气分子都带着令人愉悦轻松的体验。

而说到这香气，就不得不说说这位美女。

这个气质美女可不一般。

焦歆益，精神科副主任医师，国家心理治疗师、世界中联心理学专业委员会理事、甘肃省医师协会睡眠专业委员会青年委员、兰州医学会睡眠专业委员会秘书长。

看出来了没？是睡眠界的大咖。

都说美丽的女人都有一个好睡眠，可多少人每天都是表面光鲜强打精神。对她们而言，再贵的化妆品再美的衣服，都比不上一场酣眠。

其实你求而不得的优质睡眠，是可以根据个体差异私人定制而成。年龄、季节、情绪，都是调配独一无二精油的基础。

睡不好真是因为心里有事？先别急着下定义。不如找一个午后，窝在谷音舒服的沙发里，静静心、闻闻香，顺便听听专业人员怎么说。

3月9日下午2点，心理专家焦歆益将在“谷音”带着你展开一场心灵之旅，听从我心，舒缓压力。

眼看三八女神节就要到了，“谷音”咖啡还推出了一系列外表鲜艳，也滋润内心的活动。

花艺沙龙

聊聊花艺，在专业讲师的指导下亲手做一束喜欢的花朵，尝试着如何搭配出惊艳的效果。然后摆放在家里，让它成为打亮你平淡生活的一束光。

咖啡品鉴沙龙

来自不同产地的咖啡豆有着怎样不同的味道，咖啡里蕴含着多少有趣的文化，自己动手来一杯手冲咖啡，搭配中意的甜点，享受一个慵懒的周末。

红酒品鉴沙龙 

红酒的文化可以说上几天几夜，但是这并不妨碍你了解它。国际级品酒师的专业讲解、6-8支进口红酒品鉴、三文鱼佐餐。

完美！

女性心理沙龙 

你想要爱这世界，首先你得学会爱自己。

3月9日下午2点，将有专业心理学博士的心理讲座，让你聆听之余有着倾诉的冲动。而现场心理的疏导交流和芳香理疗，让你的情绪有着流淌的渠道。

美妆沙龙

想要美，可是什么是美？

专业化妆师手把手的教你美妆课程，现场美妆指导让你对自己有着更多的自信。

说了这么多，小分队只想对你说：

生活有时就像你背的那个口袋，里面装着什么只有你自己知道。多装点美好取悦自己吧。

春天都来了，美好总会降临。

愿你的口袋里，装着花朵、微风、一场美梦和永不落空的希望。

- 小馆 -

谷音咖啡

- 地址 -

白银路甘肃日报报业大厦旁亚朵酒店3楼

- 电话 -

0931-2112811

- 人均消费 -

30元

兰州小馆合作电话：

13919045765、8158967

文/图丨掌上兰州·吃货小分队 田海珠

编辑丨姚欣

新闻多看点