文质说 | 8分钟洞见生命
01 任何教育的进步都是极其艰难和缓慢的，与其期待国家的教育变革，不如期待学校教育的改善;与其期待学校教育的改善，不如从家庭教育的改进做起。孩子的未来不是掌握在学校，而是掌握在父母手中。
02 人生不是百米短跑，人生是一场超长距离的马拉松，最后起根本作用的是人的精神状态、身体状态和人对自己有什么期待。
03 一切家庭教育问题的根源都来自童年，要从根子上解决家庭教育问题，就要去认识、理解缓慢又漫长的童年，包括父母的童年与孩子的童年。因为，父母童年时期的一些经验会在自己的孩子身上复演，而孩子童年时期的一些因素可能直接影响他的一生。
04 你一定要记住，你爱的是你的孩子，而不是他的表现。无论他表现好还是不好，他都是你的孩子。只有你爱的是他的本质，你才能无论什么时候都能坚定地站在他身后。
05 排在亲子关系里第一位的不是教育，而是满足。而要满足孩子的本能需求，首先就要给予孩子充分的陪伴。陪伴这个简单的行为背后，蕴含了很多对孩子有益的价值，最核心的价值就是安全感。孩子的安全感、信赖感、被爱的感觉，都是在这种陪伴里面获得的。
06 一个人的精神面相显得愁苦，肯定是多种因素造成的，但对一个人精神面相影响最为深刻、最为重要的因素，是他童年时期的生活状态，它所带来的影响也是最难改变的。
07 母亲要做到始终能满足孩子的需求，这就像人离不开空气一样——不是说孩子需要她时才在，而是时时刻刻都在孩子的身边。这会使得孩子产生一种生命的“全能感”——觉得自己可以自由地发展自己，自由地释放自己本能的需求。
08 母爱的缺乏（特别是早期母爱的缺失）会让人心灵匮乏，这种匮乏是之后用其他任何的感情、物质、社会地位、荣誉都无法填补的。因为这是属于人本能的需求。
09 对于睡眠，在很多人的意识里都有一个误解，以为睡眠是可以伸缩的，有弹性的，是可长可短的。事实完全不是这样。靠压缩甚至剥夺人的休息时间来学习，对青少年的成长是危害很大的。
10 病态的孩子嫉妒人，贬损人。对不应该畏惧的感到畏惧，不免有点可悲。对应该畏惧的毫不畏惧，则更为可怕。
11 孩子对死亡的思考，要比父母想象中早很多。如果父母不及时对孩子进行死亡的教育，会让孩子对死亡产生很多错误的理解。如果父母尽早为孩子建立“生命第一”的观念，就可以避免很多的悲剧。
12 其实，我们去接纳“死亡”，我们去理解“死亡”，这是我们精神成长非常重要的一部分。而必要的“死亡教育”确实会加深孩子对生命意义的理解。实际上，也正因为有“死亡”，“活着”才显得那么美好。珍惜亲情与友情，珍爱生命。
13 处理家庭与学校的关系，最重要的是要成为合作者，互相包容互相促进，而不是在发生矛盾时就一定要分出个胜负输赢。任何一个孩子的健康成长，都离不开家庭与学校的健康合作。
14 将孩子的劣势转化为优势，最重要的前提还是在于父母接纳孩子。父母不要动不动就把孩子不够活跃、不够积极、不够开朗的表现，看成是弱点或缺点。
15 性格好不是指哪种性格类型好，而是指积极的生活态度、人生观和自我认知。如果一个人总是能够更快、更容易调节自己，这就是性格好。另外，性格好的人在受到挫折或者打击时，会有更强的承受力、抗挫折能力，甚至有钝感力。
16 我会特别强调：作为一个教师，要把对学生生命的研究作为我们更为重要的一种工作。
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