陈怡馨20岁重度抑郁，童年的“奶蜜盐”对一个人有多重要？

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姓名：陈怡馨

年龄：20

被测试者目前有重度抑郁症状

这是内地女子偶像团体SNH48团员陈怡馨的诊断书，刚过完20岁生日的她，拥有着无可挑剔的外貌，是SNH48的可爱担当；那么多人爱她的灵动活泼，爱她的温暖可人，只要她说一句“不开心”，立马就会收到外界纷至沓来的关心和各式各样的糖果与鲜花。

她刚拿下了《饭局的诱惑》狼人杀游戏环节的全场最佳MVP，她说：“下一次狼人杀我会玩的更好。”

而伴随这份诊断书的，是她微博上的四个字：非常痛苦。

 △ 陈怡馨微博截图

陈怡馨2014年7月加入SNH48，虽然起初人气不如其他队员，但今年九月，与蔡康永、马东、贾静雯、侯佩岑等明星艺人共同录制的综艺节目，却让她吸引了一批忠实的粉丝。而当大家刚刚开始了解她时，她却因深受抑郁症折磨而退出团体。

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艺人乔任梁去世的当晚，新闻报道铺天盖地，当这个不时被推到舆论风口的大男孩意外选择了孤独离去，人们才开始真正了解他的人生。

父爱缺失，母亲繁忙，童年寄养，一个星期只吃泡面也丝毫不敢抱怨，年幼的他尽量讨好生活中的每一个人，只因为母亲叮嘱他要做个乖小孩。他那样地战战兢兢，所谓成长只不过是在一点一点将内心深处的黑洞啃噬、放大。

同样，张国荣的童年也有一个不管不顾的母亲，而他和母亲的关系甚至生疏过一般朋友。

他曾笑言，时至今日，母亲到他家玩还会客气地问，“可不可以用一下你的洗手间啊？”这对他实在是一个悲哀的讽刺。

△ 张国荣和母亲

活在舆论和光环下的他们，真实的人格常与大众印象相悖，看似乐观向上的外表下，却往往隐藏着消极且封闭的状态。在教育家张文质的眼里，这些，很有可能源自他们童年“奶、蜜、盐”三方面缺失带来的双向情感障碍。

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《奶蜜盐》不仅是张老师对教育的观点，他也将这三个字作为书名，写进了新书《奶蜜盐》里。这三点都是人类生活中极为常见和必不可少的三种物质，在家庭教育层面，它们意味着什么？它们会怎样影响每一个生命个体的成长？

“奶”——为孩子一生涂上温暖底色

“奶”，最浅显最直接的意思就是母亲的奶水。它更深刻的意味，指的是以母亲为核心的充满温暖、充分照料的生活环境。这个环境以充分的爱和满足感为导向，所有孩子都不可缺少。

英国著名的儿童精神分析大师温尼科特认为，从完全依赖到相对依赖，再到趋向独立，是每个孩子个体成长的必经过程。

完全依赖阶段强调母亲对孩子的“抱持”，即时时刻刻怀抱孩子，全方位满足孩子的要求。一旦母亲不在场，孩子就会感觉到缺失，他会惊惶，缺乏安全感，然后就会去寻找母亲的替身，从而“遗忘”掉真正的母亲。

这是孩子的一种自我遮蔽，他埋藏了自己的本能需求。这样，孩子成年之后，只要身处特定情境，他就会展现出母爱缺乏所带来的痛苦与麻烦。

“奶”，既是真实的乳汁，也是一种象征；这种以爱为“奶”的营养，要灌注在孩子的整个成长过程中，没有哪个孩子可以例外。

所有孩子对母亲的依恋都是终身的，孩子后来出现的问题，根源往往是“奶”的缺失。

蜜——浸润孩子健康阳光的人生

“蜜”，是指在孩子成长过程中，要把鼓励、赞赏这些甜蜜的情感支持方式，变成家庭中最重要的互动方式。

生命本身包含着很多复杂的可能，既有很多好的东西，也有一些是有问题的，关键看你如何打开它。如果是用鼓励、赞赏的方式打开，孩子的主动性、乐观态度、探索精神等与生俱来的生命热情，就会释放出来，成为生命中最本真的能力和人与人之间最自然的反应方式。

那些有益的父母，总会鼓励孩子，并积极参与到孩子对世界的探索中去，激发他们的内驱力——孩子如果有快乐幸福的体验，他就会自我激发出一种快乐幸福的能力，这样的孩子更懂得去悦纳自我，欣赏这个世界美好的一面。

 “蜜”会帮助一个人体察和探索出一个更好的世界。

“盐”：让成长举重若轻

“盐”包括三个方面：

第一，盐既是世上最寻常又最不可缺的食物，同时它还是一个人坚毅、勇敢与有责任心等优异品格的象征；

第二，“盐”意味着生命的现实感，它体现在一个人有面对现实去承担，去接受的能力，在锤炼中成长，而不是回避、逃避和退缩。

第三，它指向生命的自由度，包括心灵的开放、从容，精神方面的信念、追求，而不是被种种沉重、沮丧所负累，它和现实感构成一种生命积极的张力。

人生总是与各种挑战相伴，父母帮助孩子成长，学会放手，帮助孩子减少对亲情和家庭的依赖，就是给孩子一种最好的品格力的培养。

我们终将明白，一个人生命中所添加的适当的“盐”，能够让人处变不惊，让人在不同的环境中形成不同的适应能力，这样的人才具有改造现实的能力。

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只有放开手，才能学会自己吃饭

今天的家庭教育，更多关注孩子如何适应社会现实，如何才有更好生活和工作，如何才能“成功”等等，真正的精神自由度，在家庭教育中却很少谈到。张国荣、乔任梁、贾宏声、陈宝莲……这些名字以一种刺痛人心的方式永远留在了世界上，而这些，本可以通过童年教育的方式避免或者淡化。

家庭教育解决的都是“看得见”的现实问题，而孩子生命存在的价值却无人关注，这是今天中国社会最大的困境之一。

如果没有梦想的照耀，人就更容易趋向功利和势利，更容易被胜者为王、败者为寇的价值观左右。

我们需要回到生命发展本身来看待孩子的成长，需要用长远的眼光来看待孩子的人生，而不是仅仅在具体的学习成绩上斤斤计较。

著名儿童教育家蒙台梭利说，童年的问题是人一生的问题，一个人得的病，病根若是在童年，恰恰是最难医治的。

所以，家庭教育呈现的是一个关乎孩子、家庭和社会的复杂链条关系，而“奶”“蜜”“盐”恰恰是当下我们以及整个社会需要密切关注的新课题。

在《圣经》中有一个故事，上帝为救以色列人，决定把他们领到美好、宽阔、流淌奶与蜜之地。

愿青春无悔，所向无惧，愿每个缺失“奶蜜盐”的孩子都能找到这里。

本文转自麦子熟了（ID：maizi8090）

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