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【9.20日】中侨.健身与生活 国语讲座
提升生活品质是大家共同的愿望，这就舆拥有健康的身体有最直接的关系。健身是达到身体健康的重要方法舆过程，本讲座教你学习正确的运动方法及相关的配套，避免运动伤害走弯路.讲座内容如下：
1.健身的益处
2.健身正确观念
3.健身注意事项
4.健身的迷思舆误区
5.饮食及营养
6.健身舆塑身
欢迎参加，敬请事先报名！
日期：2016年9月20日（星期二）
时间：晚上7点〜9点
地点：中侨加爱中心340会议室 7000 Minoru Blvd Ric
报名电话/地点：604-279-7180 /中侨列治文办事处
讲师： 私人健身教练 Jennier Chin（ 美国运动协会ACE认证 ）
费用：全免
费用：完全免费！ ！ ◎座位有限，报名从速！
往昔及各类讲座回顾
【7.19日】第三十届中侨百万行（2015年）
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