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调至减法模式，每天只做三件事
“哭完爬起来继续学”考前10天我在微博小号记录下当时的自己，时而信心满满，时而自我怀疑。
实际上，“火烧云”依旧要排位，“小吊梨汤”也坐满了人，即使哪天夜空中没有星，也有落雪，被路灯照得亮晶晶，所谓的冲刺10天也不过是平常的每一天。🌸
▲图片来源：《垫底辣妹》
如果把这10天抓得太紧，拼命给自己施加压力，或是疯狂把日程表塞满，会让你每天都在崩溃的边缘徘徊。
沮丧的成本太高了，治愈焦虑的唯一方法就是着手去做。按部就班的保持好属于自己的节奏，让钝感代替敏感，让减法代替加法，就是最高效的“冲刺”状态。
✨✨✨
考前10天，怎么做好减法？
❶ 戒掉公众号文章凡推必看的强迫症；
❷ 喜旧厌新，拒绝新书；
❸ 放下“时间不够”的心理包袱。
做好以下三件事：
▲图片来源：《请回答1988》
考前最后给自己来一次系统的“体检”吧！
如果你之前有整理思维导图，可以按照思维导图进行梳理，在心中把每一个知识点按名词解释的标准来展开，不需要动笔，遇到让你头脑空白的部分再着重复习。如果没有整理思维导图，按照参考书目的目录来梳理也是可以的。📔除此之外，还可以按照整理好的专题做梳理，没有整理专题的同学也完全不需要担心，可以查看胡师姐公众号中的专题整理。
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（胡师姐新传考研）
英语和政治可以通过回顾错题和练习真题来排查，认真分析错题为什么做错，并针对错误原因弥补不足，不放过每一道错题。
▲图片来源：《垫底辣妹》
2巩固记忆：复习自己的笔记
这里要手动给👉🏻“自己的”三个字划重点，不一定非要是自己整理的，但一定要是自己一直用的。
如果你一直都是用胡师姐背诵小册子来复习，那考前就继续反复看背诵小册子来巩固记忆。如果你一直是用自己整理的笔记来复习，不需要再做新的整理，就把自己之前整理的笔记反复看就好📁。这样做的目的是让每一个知识点的文字在头脑中形成固定的画面，记忆更牢固，答题时仿佛有肌肉记忆一般。
英语的作文模板或是范文以及政治的大题也是同理📚，考前冲刺阶段每天都要不厌其烦地看一看，不断巩固和强化记忆。
3保持手感：每天练习真题/套题
考场上会打扰你的综合因素有很多，教室太冷或太热，老师拆卷子很慢或忍不住讲话，旁边同学奋笔疾书的沙沙声或提前答完试卷的悠闲都有可能影响到你。当然，也会影响到其他同学。如果你已经能够免疫所有外界因素，就相当于练就金钟罩铁布衫再与他人比武。
所以，考前冲刺阶段，每天严格按照考试时间安排模拟练习，不超时作答也不要提前放弃。这个过程一定要动笔去写，不要靠意念来答题，让你的手习惯答题模式以应对考试时两天高强度的书写。模拟的环境不一定要完美，适当的嘈杂和干扰能够锻炼你在考场上屏蔽不可控因素。
考前10天每一科都要保持手感，虽然1v4很累，但是也要雨露均沾哦！
只剩10天了，这么想着的你一定很脆弱吧~一次不小心延长了的午睡，一句令你感到负担的关心，不听话的电子设备，没有吃到想吃的一餐……那些原本微不足道的小事现在都可以触动你敏感的神经。
还有10天呢，不需要去和别人比较，你有属于自己的节奏。回头看看下决心要考研的那天，现在的你学到了很多，进步了很多！
不要感冒，也不要心情不好，如果负面情绪下一秒就要发作，告诉自己：消化烦恼的时间可以用来变得更好。
考研这场马拉松的终点，终于来到目之所及的地方，我知道你可能没有力气冲刺了。少有人尚有力气冲刺，也有人在路上就放弃了，你只要走到终点就好，别停下，每一步都是更近一步。
那些积蓄已久的委屈，评论区一吐为快吧
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