关 于 三 伏 灸：排 艾 烟 有 方 法(3)

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有艾友说那个写艾烟致癌的货，是卖空气净化器的，我同事点击文章进去一看，果然，下面全部是关于空气净化器的链接。

艾烟不是洪水猛兽

但浓烟滚滚毕竟不好

前天答应告诉各位艾友如何在艾灸时更好的排烟，做好防范工作。还有几个艾友分享了非常好的排烟方法。

有几个艾友说，在室外艾灸好，这个是不可取的，虽说夏天的室外，温度刚好，但是空气中湿气大，贼风多，不好。因此夏天艾灸封穴就更为重要了，特此提醒！

艾灸时防风比排烟更重要！

下面是我的一点排烟经验，实际上在我的文章里已多次提到过。

 核心2点：

1，把烟排除去；

2，风绝不能对着身体吹！

1，我们艾灸时，大房间里最好不要有：强对流的风。

比如，上图显示，下面的绿色箭头是主进气口，风还很大，那么我们艾灸之前，可以先把这个门或者窗户关闭或者关小。

2，这是一个10平米的小房间，右边有个窗户。

2，把小房间的门关闭，把右边的窗户，打开一个缝隙。

3，我们还可以，在窗台上放一个电风扇，对着窗户外吹。

4，我们还可以把窗帘这样.....

因为你的房门关上了，从门缝进来的风不会产生强对流，你在艾灸时，还可以用条大毛巾盖住自己的脚。

我们在厨房、卫生间、阳台或者其它房间都可以这样。

5，客厅和阳台之间有一道玻璃推拉门，靠玻璃门有一个沙发，那么我们可以在沙发上做艾灸。

把阳台的窗户打开一扇，把靠右侧的玻璃门也打开一扇，我们还可以在阳台上放一台电风扇，对着窗户外吹。

不管怎样房间的风，不能对着施灸者的身体吹！很多艾友都是在厨房里同时打开排气扇、抽油烟机做一个临时的艾灸房。

建议大家采用隔姜灸的方法做三伏灸，相对烟小，效果好，价格基本忽略不计！

艾友么还有那些好的排烟方法呢？

如何快速去除身体

房间的烟味？

1，用自己的秋衣秋裤做一套专门的艾灸服，艾灸时穿上，就不会把自己的外套、内衣沾上艾烟。

2，自制桔子祛烟喷雾，就是把桔子皮切碎，浸泡在白酒里10天；然后过滤掉桔子皮，桔子祛烟喷雾就做成了。

艾灸完出门，你可以在自己的外套、手上都喷几下，也可以在窗帘、沙发上喷几下。

如果对白酒过敏，可以把白酒换成橄榄油。

中医艾灸谢谢你的点赞与传阅！

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