中医分析脱发原因，按头部这四个穴位能长头发哦！

老年之声 2023-04-15

人到中年，有一种恐惧叫：脱发！

有调查显示，约四分之一的男性在中年后会有秃头的趋势，而表面看着仍光鲜亮丽的青年，其实背后也隐藏着脱发的心酸与焦虑……

20岁秒变40岁，你只差一顶秀发

脱发，不止脱掉的是头发，它颠覆了原先的五官比例，严重影响颜值，给人以衰老和沧桑的感觉。

好好的发际线，

为什么喜欢“往上爬”？

其实，绝大多数脱发的人体内雄激素的水平都很正常，只是他们的头皮对雄激素更敏感！另外，不好的生活习惯，焦虑和睡眠差也是导致脱发的重要原因。

中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍，壅遏营血濡养毛根而导致脱发。因此毛发脱落与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。许多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累的情况发生。

除了养成良好的生活习惯，积极到正规医院接受脱发治疗外，你还可以试试中医的方法！

不花钱的穴位法，

走哪儿都能做！

日常头部穴位按摩有助于促进头部血液循环，对头发的护养也有一定的帮助，大家不妨经常对以下几个穴位进行重点按压。

1. 百会穴：头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。

2. 四神聪：用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行，增加血液循环。

3. 风府穴：以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀、不感痛即可。（该穴在后发际正中往上1寸处）

4. 太阳穴：用中指指端在两侧太阳穴轻点。

在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，头皮出现微红即可，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效促进头发的生长。

穴位法不分时间，不在乎地点，

随时随地都可进行按摩！

有脱发困扰的朋友，

不妨从今天开始，

“拯救”脱发！

为您