你对心理疾病的态度误入歧途了吗？
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1、写这篇文章的目的是希望纠正一些人对心理疾病的态度。许多人都对心理疾病没有正确的态度，这也给了一些“骗子”可乘之机。
2、疾病往往分为急性病、慢性病。急性病，发病急、病程短，得过之后就痊愈了，而且往往有了免疫力。慢性病，病程发展缓慢，往往是得了之后就不会好了。
“心理疾病”也是如此，对很多人来说，有时候发生了一些事情，陷入了心理低沉的状态，这就是心理的“急性病”，往往处理的好，也就痊愈了，这种情况往往并不需要什么心理咨询，属于一个人自我修复功能的体现。往往碰到一些来访者，我总是请他们等个1-2个礼拜再来做心理咨询，往往时间一到，他们表示不需要咨询了，自己已经缓过来了，因为他们得的主要是心理急性病，本身就能自我修复。
3、需要咨询介入的，往往是心理“慢性病”。说起慢性病，有必要探讨下对慢性病的认识。慢性病一旦出现，往往会伴随终生，治疗的效果不是治愈，而是控制。要习惯与慢性病共处，不管是过了多少时光，只要控制住了，没有死于慢性病，就是胜利。
4、但是，很多人不是这种思路，他们一厢情愿地认为，只要是疾病，就都可能治愈。所以只要有个谁告诉他们能够治愈，就毫不犹豫地相信对方。
5、很多人对待心理“慢性病”的态度也是如此，以为心理疾病都是可以治愈的，没有治愈，要么是咨询师不行，要么就是咨询时间还不够。其实，哪里能有这样的“神医”，心理咨询师和心理治疗师能够帮你控制住，不让这些问题成为你生活中引起巨大困扰的主要因素就不错了。
6、人容易病急乱投医，什么偏方都去尝试一下，听谁说哪个好，有效果就去报个班，试试看。然而，只要以治愈为幌子的，都违背了治疗的基本规律，不把情况弄得更糟糕就不错了，往往是会加速疾病发展。
7、有些心理咨询师不知出于什么目的，总是告诉自己的服务对象（来访者），他们的问题，只要假以时日，就一定会治愈的。然而，咨询好像没有终止的日期。
8、他们用“治愈”的目标“绑架”了这些来访者。一味地强调“治愈”，只会让当事人愈发痛苦，因为这个“治愈”的希望是渺茫的。这也是许多人一旦进入了心理咨询领域，问题没有减轻，反倒是越来越多的原因之一。
我花了这么多时间，这么多金钱，也“治不好”我的心理疾病！这该多么让人绝望啊。或者说，我的问题多么厉害，“战胜”得了这么多名咨询师！
9、当然，得到控制，并不代表完成了治疗全过程。慢性病需要定期复查，要注意改善过去不良的行为习惯，如果病情有变化，也要赶紧接受治疗。心理“慢性病”其实也一样道理。
10、不要相信有人能够包治百病，也不要相信有人能够根治心理慢性病，或者哪个流派、哪个技术可以根治。说这种话的人，要么是图谋不轨，要么是自己也鬼迷心窍了。
如果你相信奇迹，那么还请你相信科学，而科学往往是不打保票的，也愿意承认自身局限。
延伸阅读
作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：2000小时，目前研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病。近期关注：要事第一、边缘型人格障碍。
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部助理 小佳
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