阿德勒谈爱情与婚姻：很多人在用两性关系满足个人情结

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婚恋两性专刊

本文系一杯咖啡心理读书小组第57篇文章

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阿德勒是与弗洛伊德并驾齐驱的心理大师，一杯咖啡心理成长研修组自2017年起陆续为大家介绍这位大师的心理理论和精华。

与别的大师不同，阿德勒致力于倡导与人直接有关的心理学，曾有人“批评”他讲的都是“常识”，阿德勒反问“常识有什么不好”。阿德勒教给我们的常识，有助于我们了解自己的人生目标，从而活出生命的意义。

本文是一杯咖啡心理读书小组成员整理其关于“爱情与婚姻”相关论述的精华概述，供读者参阅。

本公号会陆续刊发阿德勒心理学系列文章，欢迎持续关注。

不能适应社会，也适应不了爱情和婚姻

一个人在爱情和婚姻中会碰到的问题，和一般社会问题，本质上是一样的，都会面临同样的困境和任务。因此，如果有人认为爱情和婚姻与是天堂，只要谈恋爱或结婚就能从此过上幸福快乐的日子，那可就错了。

当然，爱情和婚姻不只是一般的社会适应问题，我们要拿出高度的同理心和绝佳的能力来认同另一半。很多人在步入家庭之前，一直没有学会用另一半的眼睛去看，用另一半的耳朵去听，用另一半的心去感受。

择偶标准往往与理想异性有关

每一个人从小就有一个理想的异性典范。以男孩为例，母亲很可能成为心目中的理想女性，进而找一个和母亲相近的女子成家。如果母子关系紧绷，儿子会找一个和母亲完全相反的另一半。如果母亲很独断，一味压制儿子，儿子就不会放胆寻求异性，理想的异性往往是柔弱、服从的类型。如果母亲养出一个好斗的儿子，儿子婚后也会不时和妻子争吵，想完全支配另一半。

很多人在用两性关系满足个人情结

很多人在找对象的时候像是在挑选“受害者”，这些人并不了解，不可以滥用两性关系来满足个人情结。

如果从人在选择伴侣时，为的是要满足自己的某些情结这个角度出发，可解释一些人特殊的择偶行为：

一个有自卑情结的人可能会盼望有人能支持自己，理想的女性通常是充满母性的女子，但有时为了补偿自卑，可能在爱情里反其道而行之，变得傲慢、无礼并充满攻击性。

有自卑情结的人常常频频转换职务、拒绝面对问题，而且做事虎头蛇尾，面对爱情，也往往有一样的表现。比如订了婚却迟迟不结、不断谈恋爱却不打算步入婚姻。

有些人选择体弱多病的人，或年长许多的人当伴侣，是因为和这样的人交往比较简单。

有些人专挑有妇之夫或有夫之妇，因为他们不愿意真正去解决问题。

脚踏两条船的人，背后的理由是，两个人压力比一个人少多了。

被宠坏的孩子

他们在婚姻中也不改本色，也希望配偶宠爱自己，这种心态在热恋期或新婚燕尔时不会造成危险，但时间一久，情况就会复杂。两个被宠坏的人结了婚，两个人都想被宠，却没有人扮演宠爱对方的角色。两个人都会觉得对方不了解自己。

当一方觉得遭受了误解，报复的心态会悄悄滋长，可能会搅乱另一半的生活，而最常见的报复就是出轨。不忠永远是一种报复。

离婚会怎样呢？

人离婚会想再婚，而下一段婚姻仍会延续过去的人生风格，我们有时会看到有些人一再地离婚、再婚，不停重蹈覆辙。

不要把爱情看做最重要的问题

阿德勒认为，人生没有哪一种问题会重要到凌驾一切。如果太过强调爱情与婚姻的问题，认定这两件事最为重要，将无法享受和谐的人生。

爱情之所以会拥有这么重要的位置，是因为相对其他人生问题，人们往往无法获得关于爱情与婚姻的指导和建议。我们小时候，就有人教导我们如何与人相处，但是有多少书可以告诉我们如何准备面对爱情与婚姻？世界上所有文学作品都谈“爱”，但是幸福的平凡婚姻很少成书，文化和文学是紧密相连的，每个人关系的都是陷入爱情困境的男女，也难怪人们对婚姻总是小心翼翼甚至恐惧了。

如何判断一个人是否准备好步入婚姻

不该信任谈恋爱约会迟到却没有正当理由的人，迟到显示出这个人态度的游移不定，这是没准备好面对人生问题的迹象之一。

有一方总想教育另一方，或是对另一半大肆批评，这同样也是尚未做足准备的征兆。

没有朋友或无法顺利融入社会的人，也没有准备好进入婚姻生活。

迟迟无法确定职业的人也是如此。

悲观主义者同样代表社会适应不良，因为悲观的人无疑就是缺乏勇气去面对人生的种种境况。

如何确定适合的另一半

不要抱着只愿跟理想对象结婚的心态，如果有人总是遍寻不到结婚对象，那人的心肯定依然犹疑不定，根本不想迈向人生的下一阶段。

阿德勒心理学讲义

作者:阿尔弗雷德·阿德勒
出版社: 广东人民出版社
出版年: 2016-10

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整理 | Arthur Chen  国家二级心理咨询师

简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：2000小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。

编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部 冬井

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