情人节前，给你一份“什么样的男人是靠谱的”评估清单

婚恋两性专刊

2019情人节特刊①

AC专栏

本文系一杯咖啡心理读书小组第89篇文章

撰文&整理 | Arthur Chen  国家二级心理咨询师

简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：2500小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。

编辑| 一杯咖啡全媒体编辑部编辑 Young River

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许多刚刚返回工作岗位的女孩纸，才从春节里被连珠炮似地“催婚”中挣脱出来，一晃，一年一度的情人节又要到来了，这下又勾起了不少情绪。

到底结不结婚？

如果结婚，到底找什么样的人比较合适？

“催婚”关心的是第一个问题，而广大被“催婚”的人群，特别是女性，其实在面对的是第二个问题。

对许多已经进入婚姻或者对被“催婚”群体不够了解的人来说，会觉得很奇怪，好像中国男女比例严重失衡，男多女少，看起来女性选择空间应该“绰绰有余”，怎么就找不到呢？

他们不能理解的是，对当代女性来说，婚姻并不是简单的“拉郎配”，有一个男人做老公就可以，她们对于婚姻品质，对于另一半的综合素质（不仅仅是经济条件，甚至可能经济条件还不是最主要的），他们是不会像过去一样，只满足有就可以，还要一个“好”字。

也正因此，所以难度系数就比较“高”了。

要么，寻寻觅觅，没有找到合适对象。要么就是虽然在相处，但还是觉得离可以进入婚姻的状态有差。

所以，与其讨论“催婚”不“催婚”的问题，不妨来谈谈，怎么样判断一个人是不是适合的恋爱或结婚对象。

这恰恰是困扰许多单身或者婚恋状态女生的真正问题。

事实上，在从事心理咨询工作的过程中，我也遇到过许多女生有此困惑，但是她们找不到一个可以令自己信服的解答。

通常，她们往往凭“第六感”以及以和男生相处的感觉来判断，具有比较大的随意性，所以结果也往往不是特别靠谱。

亦或者，她们关注一些情感博主的账号，如咪蒙等，这些账号会给出一些自己的见解，但是这些账号往往“哗众取宠”，用一些比较极端的方式来表述，所以也不能作为主要判断的依据。

有没有相对靠谱一些的判断方法？

作为一名专业心理咨询师，我也想给我的这些来访者提供一些更靠谱的判断方法，便于她们在自己的情感生活中，能够有的放矢地作出更明智的情感决策。

最近，在拜读美国著名心理学家、精神分析师布莱克曼在写给咨询师的一本书中，我找到了一些答案。

很巧，在美国，也有不少女性对于“什么样的男人是靠谱的”这个问题感兴趣，许多关于婚恋的困扰，也和这个问题有关。

布莱克曼自己就碰到了不少这样的女性来访者。

其中，有一个38岁的离异女性，她结过婚，也有好几个男友。哪怕38岁了，也有男生主动追求她，希望和她发生性关系，但是她都不同意，因为她觉得自己不是这么随便的人，她总觉得这些男生有一些局限性。

有时候，她情绪低落，告诉布莱克曼，自己觉得“好男人大概差不多都结婚了”，自己大概没什么希望了。你看，这和许多中国女性的想法，还是很相似的。

这个时候，布莱克曼问了她这个问题，你判断适合男生的标准是什么？

她听后有点困惑，然后回答：

长相，帅气，高大点？

有没有满意的工作，收入如何？

还是性方面？

作为心理咨询师，一般是很少会向来访者提出自己的建议的，但是布莱克曼觉得她的想法有些“单纯”。虽然30好几，但是对于异性的认识好像还停留在“青春期”，还是在关注一个男人的外貌以及物质条件上，所以他决定做一些突破，给这位来访者一些建议。

他的这些建议，因为比较“专业”，是说给专业咨询师听的，在撰写本文的时候，我做了一些科普以及注解，但是大体上沿用了他的框架，形成了这份评估清单：

01

首先，是需要评估一个男人是否可靠。

怎么来衡量一个男人的可靠性？

比如，是否能遵守时间。比如约会是否迟到，还是能够准时前来，或者其他约定的事项能否如期完成。

事实上，在日常生活中，一个人不太靠谱的表现往往也是体现在没办法按期完成约定上，而且往往他们总喜欢找各种理由来搪塞这个能力的不足。

然而，一个人连和别人约定的时间都做不到，如何能够相信跟他在一起，他能够信守承诺，完成婚姻这个更长期的约定呢？

所以，这是第一位的考量。

02

其次，要评估一个男人的价值观。

三观问题，很重要，但是却不容易观察。

布莱克曼提出，可以从以下几个问题着手：

如：

他是怎么对待别人的？他怎么对待别人，反映了他在人际关系相处中，怎么看别人、怎么看自己的问题。有些人虽然对你无微不至，但是对其他人却是尖酸刻薄，可别认为因为你是他眼中的“小苹果”所以特别优待你，将来也会如此这般，恰恰他怎么对待别人是反映这个人一贯为人处世的做法的，更具有参考价值。

他是怎么看待金钱的？这个就不多讲了，但是通过金钱可以看到一个人是怎么处理自己的欲望的，有的人过于节俭，压抑自己的欲望，有的人则过于奢靡，基本上处于无条件满足自己的状态，恐怕都是不可取的。

他在关系中看重什么？每个人都一段关系都有自己的需求，而且需求往往是多元的，对每个需求的重视程度，每个人心里都有自己的排序。

03

要评估他是否有组织、有条理？

一个人做事思路清楚，说话有条理，代表了他的逻辑能力、认知能力是比较好的，这是非常重要的一个功能。

04

要评估他是行为正直？

我们说一个人人品怎么样，就要看看这个人的行为表现。

他是否弄虚作假，他是否恶意诋毁他人，他是否睚眦必报，他是否颠倒黑白?

亦或者，他能够坦诚以对，自己做错的及时道歉，虚心改正，能够容纳他人的过失?

这些都可以通过日常的接触了解到。

05

要评估他是不是容易冲动?

比如，这个人是不是认识不长时间，就急着和你发生性关系？

亦或者，他经常酗酒，又或者脾气很火爆，经常动不动就和别人发生争吵？

一个人如果很难抑制自己的冲动，不仅很难处理好两性关系，也往往会把自己的生活搞得很炸毛。

06

要评估这个人是否也有热情投入亲密关系？

一个男人至少要具备这样的能力，才比较适合进入亲密关系：可以对女方保持相当的关注，并且能够比较正常地保证两人联系的频率。

这并不是说要和男性尽快地建立性关系，而是要看看这个男人能不能维持亲密的连接，而不是在关系中总是若即若离。

比如，总要定期保持约会的频次，总要主动地嘘寒问暖，总要为这段感情有所投入——不仅是物质投入，更重要的花了心思去谈这段恋爱。

07

要评估这个人是否不再联系其他的女性？

亲密关系是单一的，如果这个人在跟你保持暧昧的时候，还同步进行其他的亲密关系，那就请你尽快做个了断。这是一种“互相独占”的关系。

这里列一个清单

1、是可靠和诚实的

2、能证明自己是值得信任的

3、对女方是关切的

4、在社交方面与女方相配

5、能参与她的幽默感

6、有不错的价值观体系

7、能理解女方的感受

8、喜欢与女方亲近，也就是说喜欢她：

1）与她交谈

2）倾听她

3）了解她

4）让女方了解他

5）分享故事和生活

6）与他人交往

9、似乎能够维持亲密关系，通过：

   1）定期约会

   2）停止和其他女性约会

10、能够与女方一起解决问题。

当然，我觉得这份清单不仅仅适合女性，也很适合很多单身男性，甚至已婚男性用来自我提高。

每个人都可以逐条对照一下，看看自己的不足之处，尽力做到更好。

还是再来说说布莱克曼和她的那个来访者。

这位来访者非常认真地做了笔记，然后当她每次约会的时候，都把这份清单带在身边。在她结束心理治疗一年后，她终于找到了一个各方面她都觉得比较满意的男人，已经考虑结婚。而她身边不少的单身女性，也问她借了这份清单。

所以，在情人节前夕，我也把这份清单转送给你。祝你好运！

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