你应该与患有边缘型人格障碍的父母切断联系吗？
边缘型人格障碍有4个方面的特征，即“不稳定的人际关系，不稳定的情绪，不稳定的自我意象和明显的冲动性”。
边缘型人格障碍的突出表现是人际关系、情绪、自我意象的不稳定和行为的冲动性，持久的空虚、孤独感及一些短暂的精神症状，这种所有的“不稳定表现”的“稳定不变”的模式就是边缘型人格障碍的基本特点。
如果父母可能是边缘型人格障碍的患者，那么作为孩子，是非常艰难的。应该如何处理与他们的关系？本文给出一些指引，供参考。
要点：
• 与患有边缘型人格障碍的父母互动，需要应对他们行为举止的突然转变。
• 父母面对冲突的不良解决方法和不稳定的行为会给孩子造成情感创伤。
• 决定是否保持联系时，需要努力克服内疚感和社会期望。
有时，父母会表现出善意和爱意，但很快他们就会转变成一种完全不同的态度：持续的不确定性迫使你格外小心，不确定接下来会遇到哪个版本的父母。在善变的父母身边长大，意味着无忧无虑的幸福童年生活，这种你本应体验到的机会，被剥夺了。他们的冲动选择和危险行为，如酗酒、危险驾驶、超支、滥用药物和滥交等，把你的家变成一个不安全的地方。
当面对分歧或苦恼时，他们可能会选择退缩、忽视，封闭自己，或没有说明就突然离开。作为一个孩子，这可能会使你感到被抛弃，造成你深层的情感创伤，影响你的一生。这么说，并不能为他们的行为开脱，但它会增加你感受的复杂性。一方面你会感到生气，而另一方面，为了保持对父母的忠诚，你会为自己有这种感受而感到内疚。因此，你可能已经习惯于隐藏或压抑自己的痛苦和愤怒。这会使你进入一个充满矛盾情绪的世界，在爱和恨之间来回穿梭，不确定是应该责怪父母还是责怪自己。
患有边缘型人格障碍的父母在外人看来可能是迷人的，但是，只有你知道与他们生活在一起的真实情况。由于害怕被评判或质疑，你可能不会公开谈论这些事。不幸的是，你可能已经开始相信你的体验是不真实的，或者你应该为你们关系中的问题负责。有一个患有边缘型人格障碍的父母是令人困惑的，因为他们的共情能力变化无常，犹如昙花一现。当他们友善时，你会希望情况将有好转，就好像你的内心深处依然渴望拥有本应慈爱的父母。每次你敞开心扉，信任他们，他们都有可能再次伤害你。随着时间流逝，情感创伤会加深，使你感到空虚和持续的悲伤。
处理父母的愤怒和困难依然很有挑战性。即使作为一个有自己生活的成年人，你依然很难处理好他们的爆炸性行为。令人困惑的是，随着时间的推移，事情并没有变得更简单，反而可能更加糟糕。随着你步入成年，专注于建立自己的家庭，你的父母对关注的需求可能增加，而不是减轻。他们甚至可能认为你的配偶和孩子将威胁到他们在你生活中的地位，从而引发出更多的冲突。
你的父母可能会意识到他们的行为没有意义，但是他们可能无法承认，也不会调整自己的行为。你最终会陷入角色颠倒的境地，像照顾孩子一样照顾他们，即使这不是你的责任。他们的情感需求会影响你自己的家庭和人际关系。当你卡在中间，处理双方的需求时，你的伴侣可能会感到不适。在照顾自己和他们的需求之间找到一个合适的平衡点可能是非常复杂并充满挑战的。
要做出是否和患有边缘型人格障碍的父母断绝联系的决定是令人心痛和错综复杂的，但你并不是唯一一个面临这场斗争的人。
如果他们愿意妥协并尊重你的边界，那么维持这段关系是有可能的。
尽管如此，设置合适的距离，并优先照顾你的家庭、工作和孩子，是你必须守住的底线。你的幸福必须放在首位，你不能一直被他们支配。
这可能使他们意识到自己需要改变，但也可能引发更多的问题。当他们威胁要自残，或发生其他状况时，你可能会担心。在我们每个人的内心深处，都有一部分，希望与我们的施虐型父母建立更好的关系，这可能会妨碍你变得坚定。当你的父母患有边缘型人格障碍，这个希望会让你的生活在现实和愿望之间挣扎。渴望慈爱的父母是人类很重要的一部分。这并不总是符合逻辑，但这种强烈的感觉不会很快消失。进一步说，文化和社会期待，包括对与家庭成员和社会斗争的恐惧感、内疚感和责任感，会增加你在决定是否与父母切断联系时的矛盾心理。根深蒂固的文化规范，比如孝道，可能使你对父母产生无条件的忠诚，无论他们如何对待你。
这种责任感变得如此根深蒂固，使你在离开时被内疚感束缚，或好像不尊重他人。考虑到其他家庭成员，特别是亲近的关系，可能做出的进一步的反应，使边界设置更加复杂。鉴于你需要考虑多种复杂的因素，来决定是否与患有边缘型人格障碍的父母切断联系，这个问题没有统一的答案。这些思考可能会激发你的洞察力，并指导你在这片充满挑战的地带上前行。"1、与父母保持联系对我的情绪健康有何影响？在与他们互动后，我是否感到不知所措、焦虑或精疲力竭？2、我们是否有共同的兴趣或一起参与愉快的活动，从而创造欢乐和链接的时刻？这些时刻值得付出情感上的代价吗？3、我的父母是否以绝对有益于我情绪健康的方式表现出了真正的理解和同理心？4、我的父母有没有支持或参与并帮助过我的实际事务，比如育儿或经济援助？5、我是否有效的和父母建立了明确的边界，他们是否尊重我的边界？我是否像过去一样，为了满足他们的需求而牺牲自己的愿望和需求？6、是否有我未考虑到的未知的可能性或行动？他们不合作或不理解时，我是否用尽了所有努力？7、我与父母的关系如何影响我的其他重要关系，如我与伴侣、孩子或朋友的关系？8、他们是否表现出了独立应对挑战的努力？如果我建议接受治疗或家庭调解，他们会有什么反应？9、完全切断联系有哪些潜在风险和好处？长远看来，这个决定会如何影响我的健康？如何使我的决定与我在个人成长和成就方面的价值和愿望相匹配？10、我是否探索过其他方案，如限制接触、与兄弟姐妹结盟、接受家庭治疗或寻求专业指导？记住，这是一个私人的决定。慢慢来，相信你会为自己做出最好的选择。不确定是正常的，你可以循序渐进。感到犹豫、矛盾是正常的，你可以慢慢做出决定。前进的道路可能需要清理，但探索你的感受、担忧和愿望可以帮助你找到最好的前进道路。相信你自己和你内心的智慧，做出会给你带来平静和满足的选择。"
参考文献
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作者 | Imi-LoImi-Lo从事于与高度敏感和情绪紧张的来访者有关的工作。她有两个硕士学位，心理健康硕士学位和佛学硕士学位。她著有《情感敏感性与紧张》和《紧张的礼物》。
一杯咖啡全媒体编辑部进行修改和增删。
翻译 | 一杯咖啡英语心理编译小组 沈姵妮(206)
校对 | 一杯咖啡英语心理编译小组 校对团队
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部编辑 成晨
联系 | 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com