小S又哭了！谁没在夜深人静时被人生打败，感觉自己一无所有！
我不是明星粉，也从不追星，但对于小S，经常有空专门找她的微博看一看。
我喜欢小S，因为她真实不做作，她的大胆，甚至于喜欢她拍自己的素颜。
今天刷微博，看到小S生日深夜爆哭的消息，以为是喝多了，毕竟很多人喝多了容易失控。但看了好几遍视频和相关新闻之后，有点心疼这个曾经的小仙女。
6月14日，是“失业妇女”小S的39岁生日，她的姐姐大S和姐夫汪小菲为她举办了一场生日会。
结果，在午夜之前，她发了一条自拍视频，视频里的她素颜出镜，哭得语无伦次。
她说了三次“何德何能让这么多人爱我”；
她对姐姐说：我知道婚姻很难，希望你们俩能撑到最后！
她感谢了众多喜欢她的陌生人，姐妹们，亲人们……
大家发现，她只字未提老公许雅钧，而且，来了那么多亲戚朋友，自己的老公却没来，夫家人也一个都没出现，就连三个女儿，也都不在场。
所有人都觉得这条视频在传达一个信息：小S可能离婚了，或者处在离婚边缘了。
细心的网友甚至还发现：小S身后的床，是单人床；而且，生日深夜，一个人喝成这样，也没人出来照顾一下、管一下，这是一个家庭妇女应有的待遇吗？
她的老公许雅钧，一直绯闻不断，面包房丑闻还要小S出来当众道歉，心疼小仙女。
很多人觉得她在撑面子，很多人觉得她是假装幸福。生日爆哭的视频一出来，好多网友在窃窃私语，一定是婚姻亮了红灯，才能哭的这么惨痛。
哪个年过30的女人，没有深夜痛哭的经历？只不过小S活开了，她不想再跟人表演表面的平和。
她不需要在别人提到家暴问题的时候，立即强调自己只有“家抱”，而没有“家暴”。不需要在人前强调婆婆对自己的好，深夜也会特意为她熬汤，放在桌子上，等她回家。
她可以在节目中被吴奇隆反问“这是你的经验，你真的有被打过？”的时候，停顿两秒说“有被打过两次。”
老公夜店寻欢，经常被拍到搂腰妙龄女子，她装作没看到，并为其解释自己过去也喜欢去夜店，夜店里交头接耳有肢体接触很正常。
连着剖腹三个女儿，还被说生不出儿子，老公让她先冻卵，说回头再说。
老公的面包店被举报用香精，广告不实，她跟着被当做众矢之的，在节目中鞠躬道歉。
以及，隔三差五就被爆出来的“家暴”传闻。
婚姻，是每一个人高中毕业之后的必修课。就算嘴上说不想谈恋爱的人，内心也没有不期待爱情的。但大多数人，对爱情的理解不是柴米油盐，而是偶像剧里温柔体贴多金还帅的欧巴。期待太高，失望更高。
我们哪一个不是历经千辛万苦，才与对方走进了婚姻。千年修得共枕眠，我们今天在饭桌前的一蔬一饭，平平凡凡，背后是多少个想得而不可得的人默默期盼的“难道我就这样过一生，我的吻，注定吻不到我想爱的人”？
我们经历了两代人的磨合，小心翼翼，彼此进入另一个家庭。
然后我们有了孩子，当上妈妈，走过带孩子最艰难的头三年。那些心力交瘁夜不能眠的夜晚，那些彼此指责不够尽责“我总算认清你真面目”的深夜。
然后我们经历中年危机，表面上看起来我们好像拥有很多，手上有房有车，但夜深人静，却觉得自己一无所有。
小S深夜爆哭说：“婚姻的每一步都很难，我希望你们都能撑到最后。”
对于39岁生日的小S，深夜痛哭的绝不仅仅是婚姻。人生的每一步都很难，但我们都要撑着往前走。职场危机，孩子成绩，婆媳关系，闺蜜撕逼，人一旦真正走入社会，每一天都有新打击。
如果说离婚就可以终止爱情的痛苦和伤害，那来自自身的麻烦不断，又应该如何处理呢？
你真以为小S只是在哭自己的婚姻吗？
不，她只是在生日的档口，发泄出来自生活的种种压力。那些对她的冷嘲热讽和落井下石，那些人生每一个关口遇到过的好人坏人，善意恶意。她跟我们所有人一样，在漫漫人生面前，都只是一个普通人。会受伤，也会难过，会发泄，也会痛哭。只是哭过之后，她还是我们美丽动人的小仙女啊！
亲爱的，当负能量来袭，你一定会感觉很不好，很想逃出来。张德芬老师曾说：“我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：‘凡是你抗拒的，都会持续。’因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。”所以，不如顺着它排解它解决它。
亲爱的，人人都会有负面情绪，可不将负能量带给他人，才是真正的修养。当然，对于亲密的爱人、友人，你偶尔可以发泄和倾诉，但当你平静下来，一定要跟他们解释、沟通，告诉他们你为什么不好，怎样可以更好。他们是你们的援兵，不是敌人。
亲爱的，人的情绪起落是与他对事实的感知成反比的，你对事实了解得越少，就越容易动感情。所以，减少负面情绪的做法之一，是尽可能理智地思考。
亲爱的，学会自己为压抑的情绪找一个出口，是深夜的一次痛哭，是下班到家时不立刻下车的一次“驾驶室小坐”，是一次酒醉是一个k歌，是写作是画画，是找到自己的表达方式。
成年人的世界，谁是容易的呢？
来源|一直特立独行的猫（niubicat）
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