最忙的节气里，别忘了去看最美的景

因循小暑来

倏忽温风至

漫长而闷热的考试周午后，

偶尔刮过一阵风，

在这样的心浮气躁中，

期盼一场能让人神清气爽的雨。

雨来了

小暑带着雨来了

小暑是个想快点让它过去的节气

热到不想出门

雨大到出门就会浑身湿透

忙碌的三伏天准备工作和学习…

又是个令人期待的节气

早上还在宿舍里吹空调

傍晚就可以站在宿舍阳台上

感叹自己住上了海景房

忙碌准备着复习和工作

每天都无比的充实

一候温风至

“温风”是热风，东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温风而至兴”之句，熹是炙、烤，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出全身污垢；再如舒展在温水之中，此时温风徐来亦如酒，也可兴在其中。

二候蟋蟀居壁

指蟋蟀生而还在穴中面壁，不能出穴飞。它农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉，会聚到院中，令小院鸣声鼎沸，天越凉离人越近。

三候鹰始挚

这时鹰已先感知到肃杀之气将至，开始练习搏击长空了。

倏忽温风至，只因小暑来

既然刚送走了一场雷雨，

不如就从这让人又爱又恨的暴雨天

说起吧

爱，

这样的天气,

让你足不出户就看海，

楼下就有暴雨激起的小浪花，

伴上大风，颇为壮观。

恨，

这样的天气,

让你只能足不出户，

地铁、公交，各种出行，

都受到了不同程度的影响。

爱，

这样的天气,

缓解了燥热与干旱，

 “伏天的雨，锅里的米”，

几家欢喜几家愁。

恨，

这样的天气,

让旱作物收成堪忧。

在北京，

有一个说法是，

下雪天要去故宫，

下雨天呢？

没错了，也是故宫。

小暑才交雨渐晴

到了七八月，总有那么几天，回去的路上可以苦中作乐地淌水玩。当大家困在路上自嘲要买皮划艇的时候，同一时间的故宫是这样的。

2016年7月22日， 55小时的强降雨让故宫再一次成为“网红”。全程看海的时候，故宫确是个“另类”，地面几乎没有积水，与之同时出现的，是壮观的“千龙出水”，台阶外，一排螭首齐齐向外吐水；是故宫内金水桥外侧水流滚滚泄出。故宫内，建筑、地表径流、地下暗沟构成了一条完美的排水系统，雨水从琉璃瓦上落下，沿明沟、经暗沟，最终通过内金水河排出故宫。此外，宫城内还设计营造了庞大人工排水网络，包括干沟、支线、涵洞、沟眼等众多排水设施，暴雨中营造出“千龙出水”景象的就是其中一种排水设施。这样的奇景，不知能否缓解你忙碌工作后的疲惫？

雷雨初歇暑气开

暑天里，南北天气反转后，都变得有些有些极端，华北、东北地区进入多雨季节，与此相反，小暑到来后，江淮流域梅雨季结束，随即迎来伏旱期。北方人民开始等待着看海时，南方人民要忙着抗旱。“小暑、大暑, 上蒸下煮”，一年中最热的时节拉开了序幕。《说文解字》中把“暑”分成上面一个“日”, 下面一个“者”来示意, “者”不仅是指人, 还包括世界上的万物, 所以“暑”即有太阳下的万事万物之意。“暑”字还可拆分成“日”、“土”、“日”来理解, 表示夏季土地上下都很炎热。

炎热的天气虽不讨喜，但也是个防治慢性病的好时节。夏季人体阳气充沛、体表经络中气血旺盛，此时，以中药直接贴敷于穴位，通过对穴位产生刺激来调整人体的阴阳平衡，可以达到治病、防病的效果。这也就是中医常说的 “冬病夏治”。主要针对的是哮喘、老慢支、过敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病，能起到调节免疫、改善肺功能，平喘止咳的效果。

每年的小暑节气，不仅是中医院呼吸科最忙的时候，科室学生、转科学生、从其他科室借调的学生齐上阵；也是即将面临考试的同学们最累最辛苦的时候，压力虽大，也不要忘记错过身边的美景啊！小暑来了，你们做好准备了吗？

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，按农历计算，从夏至后第3个“庚”日算起，今年三伏天的是从7月17日开始，慢性呼吸道疾病患者现在可以开始关注各大中医院的三伏贴预约了。

小贴士

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编辑｜张澜

技术｜王乾

小暑要来了，你们做好准备了吗？