读懂哭声，天使宝宝的正确打开方式

文章介绍

本文适合人群：准妈妈/爸爸和新手妈妈/爸爸，或者家里有6个月以下的宝宝。

主要目的是帮助大家分辨宝宝的哭声，做到“按需养育”。

此篇文章约有3000个字，阅读时间为8分钟。

“按需喂养”≠“按哭喂养”

任何一个新手妈妈都要面对同样的一个难题：宝宝哭了怎么办？很多育儿理论的争议也是由此开始的。

有的说哭了就要马上抱起来安慰、有的说哭了就要马上喂奶、有的说哭了不要管……这些争论都有一个核心逻辑——一招制敌。

养育孩子，肯定不能如此的简单粗暴。

某一天，闺蜜哭着来找我，我的第一反应肯定是要问问：“亲，怎么了？发生什么事儿了？”……

我肯定不会马上转身进厨房做一桌子菜，然后说：“吃吧，你肯定是饿了。”

所以，先确认需要，然后再满足需要，给予安慰，这才是正确的打开方式。

其实宝宝也是一样的，每次哭声所表达的需求可能都会不同，再小的宝宝也是如此。我们需要细心观察和分辨，确认宝宝哭声背后的需要是什么，这是逐渐建立健康亲子关系的开始。

当然，这个过程肯定是不容易的，妈妈们通常听见哭声就会乱了阵脚，毕竟宝宝不会用语言来表达，他们只能哭。

其实我们是可以根据他们哭声的高低、长短、快慢、大小……频率、节奏的不同逐渐了解他们的需要。

我们不能用相同的方式对待宝宝每一次的哭泣。当我们逐渐了解宝宝，就能分辨他大部分哭泣的含义。他这次哭可能是因为饿了，下一次哭则是想让你知道他尿了……

重要的事情说三遍：不要哭了就喂奶！不要哭了就喂奶！不要哭了就喂奶！

接下来，跟大家分享一些非常常见的引起宝宝哭泣的原因，以及简单的处理方法，每次宝宝哭的时候，我们都需要思考一下，是不是以下这些原因引起的。当然，有些宝宝患有先天的某些疾病，那情况就另当别论了。

确认宝宝是不是饿了还是吃多了

饥饿的宝宝通常会静静地蠕动及焦躁，饥饿的感觉越来越强烈时，哭声会逐渐增大，最后才会放声大哭。我通常用撕心裂肺来形容。

要根据自己宝宝的体重确定哺乳的量，宝宝如果吃饱了，他会用舌头把乳头或者奶嘴顶出来，也会来回摆头躲开我们递过来的乳头或者奶嘴。这种情况，就别喂了，吃多了也不是什么好事儿。如果实在不知道宝宝是否吃饱了，最初几次可以用奶瓶来喂，比较容易确定宝宝的食量。

确认宝宝是不是需要打嗝

宝宝哭闹可能是因为他已经好一阵子没有打嗝了。这使他感到不舒服及疼痛，你可以帮他拍隔缓解不适。想要帮宝宝拍嗝，可以采取图片上的三种方式。

我们用第一个和第三个比较多。第三张图片的方式特别有效，是美国的儿科医生推荐的方法。听到打嗝声后，从下往上揉搓宝宝的后背，也能帮助减轻疼痛。

确保宝宝的衣服舒适

宝宝哭闹也有可能是因为衣服让他感觉不舒服。应该确保宝宝的衣服不会太紧，不会勒得他不舒服，或使他感觉行动受限制。

我们的宝宝一岁之前，一年四季里面都是穿第一张图片的款式，短袖连体衣，舒适度更高，也不用担心肚脐露在外面，打疫苗也很方便。尽量选择纯棉制品，不会刺激宝宝的皮肤。

确保宝宝的体温以及室内温度合适

穿衣服太多或者太少，室内温度过高或者过低，也会让宝宝感到不舒服，引起哭闹。穿的太多很容易出汗，引起湿疹痱子，非常难受。

宝宝衣服可以根据大人的感受作为参考。因为孩子基础体温要比成人稍高，所以，我们从出生开始，就会让宝宝比成年人穿少一件，如果在房间里，我穿长袖的T恤衫，那我会让宝宝穿短袖。

这个成年人指的是父母，如果是老人，可能要少更多。我们从出生就是这样穿衣习惯，每年4月初我们已经穿短袖了，很多老人带的孩子还在穿毛衣。10月初我们还在穿短袖，很多孩子已经穿毛衣了。

中国有句老话：“要想小儿安，三分饥与寒”。亲测下来，还是很对的。

确保宝宝不是因为作息改变而焦躁不安

或许我们在尝试给宝宝养成一些新的习惯或者调整作息时间，而宝宝并不喜欢，所以才哭闹不已。

也许换了新的奶粉牌子、比平时更早带他去晒太阳、把宝宝带到他不习惯的新房间、或者早睡晚睡了一些时间。宝宝虽然不喜欢变化，但是适应变化的能力也很强。

确认宝宝是不是因为累了

宝宝哭闹也许是因为他累了。如果你发现他打哈欠或者看起来烦躁不安，可以把他放到床上睡一会儿。

帮助宝宝冷静下来，拉上窗帘，把灯关掉，即使宝宝表现得非常烦躁及活跃，这也可能是过度劳累的迹象，你需要帮助他静下来。

所以如果是睡眠引导的宝宝，每天遵循吃玩睡的规律，我们就可以很好的分辨宝宝是不是累了，需要睡觉了。

如果宝宝的感官受到太多刺激，你可以减少这类刺激

哭闹也可能是因为家中环境的刺激太多，宝宝无法处理这么多信息。

也许你大声开着电视或音乐、灯光太亮了、周围有有太多人或是婴儿床上的玩具太多了。如果你认为情况确实如此，只需将事情简化，减少噪音和屋子四周的刺激一段时间，让闹腾的宝宝静下来。

把声音调小或把灯光调暗，你可能会惊讶地发现宝宝立刻感觉好多了。

如果你想让宝宝见他从未见过的人，尽量一次只介绍1个人。如果突然有10个亲戚围绕在他身边，他可能会不知所措而开始哭闹。

如果宝宝觉得被忽略，给他更多关爱

宝宝哭泣可能只是因为他觉得被冷落了，想要得到更多关注。如果宝宝独自待了一阵子，你已好几个小时没有和他进行身体接触，或是没有给他足够的相处时间，就会出现这种状况。

如果是这样的话，你应该抱他、亲吻他、和他说话、唱歌或花时间陪伴并表达对他的爱意。如果这是宝宝烦躁的原因，这么做应该很快就能让他静下来。

宝宝是不是生病了

当宝宝养成了有规律的作息时，也会因为生病、胀气或出牙而感觉疼痛，会发出比较突然、刺耳的哭声，并露出痛苦的神情。

感冒发烧，咳嗽，需要测量一下体温，根据情况及时处理；胀气的话可以顺时针揉肚子或者拍嗝；如果宝宝正在出牙，白天可以给他一些磨牙饼干，可以缓解出牙的疼痛感。

检查宝宝是否有肠绞痛

患有肠绞痛的宝宝在出生后2周开始不停哭闹，总是感觉不适，并一直持续到出生后的12到14周。肠绞痛的宝宝会突然哭泣，哭声极大，声音尖锐，身体僵硬，握紧拳头，并露出痛苦或愤怒的表情。

6周后，肠绞痛达到高峰，随后慢慢消退或突然结束。这对父母和宝宝而言都是不愉快的经验，然而遗憾的是肠绞痛并没有明确的治疗方法。

你也可以询问医生是否还有其它问题会导致宝宝哭闹，例如你的饮食（如果你正喂母乳）、胃酸逆流或对特定食物过敏。

除了上面的内容之外还有一些常见的情况：是不是有蚊虫叮咬，是不是该换尿布了……

当我们越来越了解宝宝的需求，以及他想要传达的信息，按照宝宝需要的给予满足。宝宝就会知道爸爸妈妈不仅爱我，也很懂我，安全感自然越来越足。

你会发现随着宝宝的成长，如果有父母足够的陪伴，生活有规律，需要可以被准确满足，这样的宝宝大部分的时间都是满足快乐的天使宝宝。

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