懂了没行动，还是没懂

1.

刚读完 Feel-Good Productivity 时，我的阅读感受是「就这？」「500w关注的学霸不过如此呀」。

这几天又读一遍，我想他为什么这么写？还能怎么写？然后觉得这书确实花了心思。一本能让人读进去，能行动，鼓励读者从另一个角度看问题，读起来越不费力，说明作者多想了一步。I have to hand it to him

2.

细水长流是我常用的一个词，它是因为热爱无需坚持、迷茫且坚定的基本心态和最终目标。

细水长流关键是你知道自己想要什么，或者至少有一个方向，而不是看别人做什么就做什么，用「做了什么」试图躲开更难更根本的问题。

这里也很矛盾，我们不知道自己想做什么，于是什么都去试一试，在传统教育职场之外，还可通过阅读、兴趣爱好等途径解锁自己，发现有更多可能。

关于细水长流，我的一个大原则是：如果这件事情不能一直做下去，那就别做。调整一下，把它变成小任务小目标，持续做下去。

做什么那个结果不重要，最重要的是这个行动能带来哪些思考。不能一直做下去，一直硬着头皮做，慢慢会讨厌自己，然后不相信自己。

用 Feel-Good Productivity 的方法，这一招叫 The Cystal Ball Method，事前诸葛亮，预判你的预判，别逞强好胜死要面子，在日常生活中有一些规律的事情做（比如阅读写作），以月以年为单位向自己感兴趣的方向探索，这样有眼下也有远方，更灵活，也更容易感到富足。

另外警惕坚持和重复。一件事情做成了模板级，每次都一个写法一个做法，说明已经到了舒适区。再坚持和重复下去会陷入 inertia。

3.

每一两个月，我会调整小房间的布局，让我的一方天地有些新鲜感。

1/4 是工作室，1/4 是小型图书馆，剩下的给投影、茶和咖啡。

4.

这两天陪 Angel 做 dollhouse。买了彩色打印机，买了 laminator，各种剪剪粘粘。一开始是抗拒的，总觉得「有这功夫看会书不好吗」。

然后调节：

1）陪伴孩子，是我想做的事情，这符合我的价值观，是我的主动选择；

2）我可以利用这个过程练英语，比如看到laminate我才知道原来「塑封机」就是 laminator，和女儿一起学会了。我还教女儿如何自己用 Google 搜图片，如何自己用打印机、塑封机，让她看 dollhouse 的说明书和视频，在教的过程中我练习了英语，她也学到了解决问题的技能；

3）既然接受了，那就享受其中。我开始认真剪纸，像是回到了小时候的手工课，为剪出一个完美的图形开心。我剪第一版，然后塑封，Angel 剪第二版，这是我俩的协同工作。

这样一件小事带来了觉察和调整，多好。先参与其中，然后提升孩子的自主能力，这样也是从根本上平衡生活。

5.

昨晚本来计划是把手头的两本书看完，想着这个星期从 Feel-Good Productivity 出发，我写了笔记，在群里分享，还多读了 3 本书，多有成就感啊。

收拾了一会屋子，想到书中提到过 Reitoff principle：

给自己设定一次什么也不做。我想是啊，休息和什么也不做也是「努力」的一部分。

6.

创造是人的本能。放下「我要创造」些什么吸引什么眼球的时候，去玩，创造力就在被滋养。Make terrible things. Make epic shit.

7.

我们常说，道理我都懂，我就是缺乏行动。

我倒是觉得，没有行动，就是还没懂。真的懂了，你会找到调节的方式。

问题是，想要懂，还得是行动。这就陷入了 Catch 22。

既然无法用行动让一切步入正轨，那就先让自己身体健康舒服起来，让大脑浸泡一些积极的内容。所以许多人会选择运动、冥想，听播客看他人的故事。这是很好的开始，给自己一些时间。有了调节自己的方式，后面的路同样辛苦，但会多了些笃定。

没有行动，无比正常。不知道自己要做什么，东一下西一下，也很正常。能主动做事，愿意在行动中觉察和成长的，是极少极少数的。

我们都不知道自己要做什么，都要面对人生的虚无和孤独，只是已经有了一个可以让我们身心舒服的一些方式，比如阅读、写作、交谈，走进自然，主动创造和分享。试一试，做些没做过的事情，和恐惧焦虑聊一聊过过招，可能会发现新世界

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