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Hi,这是你的2018年四分之一的期末考试试卷

新媒体部 暨南研究生 2020-02-27


又是一年阳春三月完,

民间一直流传着这样一个恐怖的故事,

那就是……

#2018已经过去四分之一!😱😱 #


俗话说得好,

“一月不计划,二月徒伤悲,三月徒伤悲,

…月月徒伤悲”

虽然我们不怕伤悲,

但是制定科学的计划

往往是我们实现自我目标的第一步。


在我们广袤的暨南大地上,

有的同学可能还没来得及做年度规划,

有的同学可能因为各种事情计划被打乱,

有的同学看到这里可能嘴角微微上扬,

因为一切正按照他们安排的实现着…

今天小编说的就是计划这件“小事”

⏰并提醒各位审视一下过去的四分之一

是否实现了自己的四分之一亿小目标


听说过人生九百格吗

如果你在A4纸上画一个30*30的表格,那这就代表了你的一生,75岁,一个现代社会的平均年龄,如果你能超过75岁,你的每一天都是上天对你的恩赐。

当时间被量化

我们才真真切切感受到

现实多么残

时间多么宝贵

既然如此

还不抓紧时间完成自己的小目标


「学在暨大」


小编在这里为大家搜集整理了一些关于如何制定计划以及怎么保证计划实施的little tips,快快看过来~


首先是计划的制定,计划从大到小分别是年计划、季度计划、月计划、周计划,周计划分解到每一天就是日计划此处着重说说日计划该怎么科学制定并实施调整,毕竟每一个大计划的实现都是日积月累的努力。



Tips

在最初制定目标时:

1

明确目标(目标是清晰的、可实现的、又具有一定挑战性的,例如:我要在40分钟内搞懂这个一直困扰我的问题)。当一个人的目标是足够明确的时候,大脑会更加专注,这时候抗干扰能力会有所提升。

2

明确我为什么要去做这件事?以及做完这件事我能够收获什么?完成这件事对于实现自己的大计划占了几分之几?善于利用二八原则,对结果影响较大的要趁脑子清醒优先处理。

3

在脑子里大概过一遍具体的操作步骤,包括时间、地点、需要携带的物品等。我们尽可能的让自己在固定的时间和地点进行学习和工作,那样培养起来熟悉的时空感,可以减少意志力的消耗。

4

预留宽松的额外时间,每件事情的时间可以增加10%—20%,然后预估可能出现的困难。



Attention


计划千万不要做的满满的,

最好是充满灵活性

人是即时性动物,

做计划时往往考虑的是当前的单一信息,

缺乏分布信息

因此我们很容易低估自己做一件事的时间,

如果我们长期无法完成自己应该做的事,

就会陷入“一直失败”的无助感中,

甚至厌恶自己

因此调整好心态,

不要过分追求每一分每一秒都是有意义的。



👆学习虽好,但暨南er们可不要学它哟~


请输入标题     bcdef

在具体实施时要及时调整

1、由于一开始无法准确并完整的预估出可能出现的突发状况,因此在实际操作几天后根据实际情况调整会更有效。

2、定期评估总结,作出调整。

在此献上各种资格证书考试时间


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2018年4月至12月的考试日历

祝大家逢考必过,早日走上人生巅峰!

请输入标题     abcdefg


那么最后

让我们在人间的四月天里,

听着五月天的歌,

六月的雨中,

七月和安生一起,

August Rush,

实现玖月奇迹🙀,

冲破十月围城,

品着十一的萧邦,

然后一起Back to December...

总之,理性安排时间,

坚忍不拔地实现目标,

2018依旧还是我们的,

妥妥地!

请输入标题     abcdefg


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图片|来源于网络

文字|见习生 李竹君

排版|见习生 叶蓓

责编|张天怡 彭筱航 田英

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