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不用和面的早餐饼!3分钟端上桌,鸡蛋、蔬菜一次全吃到~

2017-10-27 小暖 BTV暖暖的味道


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要说提起来就让人流口水的早餐,香喷喷的鸡蛋饼肯定算一个!


今天这道金灿灿,营养十足的翡翠黄金饼。不用和面,只需3个鸡蛋加上黄瓜、玉米、甜红椒、以及家里的剩馒头,简单调味,下锅不到2分钟就做好了。


好吃营养又快手,赶紧学起来,明天早上给家人做一份吧~



RECIPE

 翡翠黄金饼



准备食材


黄瓜/玉米/鸡蛋

甜椒/馒头/


 图文菜谱


1丨食材处理:将黄瓜去芯切丁,馒头也改刀切成丁,提前准备好玉米粒。



2丨制作面糊:在一个碗中打入三个鸡蛋,打散后放入少许盐、切好的黄瓜丁、玉米粒、甜红椒、馒头丁,搅拌均匀即可。



3丨煎制:在锅内倒入少许油,放入调好的面糊,用勺子摊平后慢慢煎制,定形后翻面继续煎制1分钟左右,煎至两面焦黄后即可出锅~



 最终成品 
😋😋😋



大厨小窍门

➊ 黄瓜芯的水分太多,建议去除。


➋ 这道快手翡翠黄金饼制作全程不到3分钟,超适合作为早餐~


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