最浪漫的事，就是和你一起变得相像
【一】
“她的笑容就像法国尼斯的阳光”
随着《爸爸3》开播以来，刘烨和诺一这对父子便火爆电视荧屏。除了乖巧可爱的儿子诺一备受关注之外，刘烨的法国妻子安娜伊思也引起了大众的瞩目，并广受好评。许多网友戏言，刘烨是拯救了无数个银河系，才娶到了安娜当妻子。
安娜出生于法国尼斯的一个犹太家庭，在中国生活了多年，精通包括汉语在内的五种语言。那一年，正处于人生低谷时期的刘烨，因为一个偶然的机会遇见了阳光开朗的安娜，于是坠入爱河，在相恋了三年之后收获了美满的跨国婚姻。
从此，曾经忧郁内向的刘烨一下子变成了一个逗趣的微博段子手，并开始以“火华社”社长的身份混迹于微博，深得网友的喜爱。
对于自己的改变，刘烨曾在媒体的采访中谈到：“安娜是拯救我的天使！她的笑容就像法国尼斯的阳光！”
初遇安娜的时候，刘烨因为过度的焦虑和巨大的生活压力，已经失眠了整整五年，他采访中透露：“失眠的时候，我只有吃安眠药或者喝酒才能让自己入睡。”可是当安娜躺在他身边时，安眠药和酒精就都成了不需要的废品。
上面这张图，就是笑容灿烂的安娜，也正是这样的笑容，让曾经一度抑郁的刘烨，渐渐变得和妻子一样开朗阳光。刘烨坦言，和安娜在一起后，他才发现，工作只是生活的一部分，人生尚且美好，我们应该停下脚步，学会享受。
为什么刘烨在安娜的感染下，能有如此之大的改变？下面请出今天微课的主角：变色龙效应。
【二】
什么是变色龙效应？
变色龙效应是指：
心理学家巴奇和查特朗在一项试验中发现，当受试者和实验员自然交谈时，实验员适当地增加摸脸或抖腿的次数，会显著增加受试者相应的摸脸或抖腿行为的次数；并且在整个交流过程中，受试者都没有察觉到模仿行为的存在。
随后，他们在另一个试验中还发现，如果有人模仿了你的手势或者身体姿势，你往往会更喜欢他们。比如，当实验员模仿受试者时，受试者对实验员的印象以及交流过程的评价也会显著提高，这暗示着无意识模仿能促进社会交流，增加个体间的联系。
那么，是什么在驱使我们模仿别人？脑科学家们近十几年来的一个新发现可能会给这种现象一个解释，这就是“镜像神经元”，这些神经元能对我们看到的动作做出“映射”，让我们“感同身受”。有关镜像神经元的详细内容，请点击阅读微课为什么我们都爱小黄人？
“变色龙效应”在日常生活中无处不在，最浪漫的实例莫过于“夫妻相”：那些动作、神情以及气质越来越相似的恩爱夫妻，往往就是长时间互相默默模仿的结果。
在一项研究中，科学家请志愿者观察夫妻双方的两组照片，一组是在结婚典礼上拍的，另外一组是结婚25年后拍的，然后请志愿者找出那些长相相似的夫妻。研究结果显示，夫妻不仅会越长越像，而且他们面部的相似程度与婚姻的美满程度成正比。
由于变色龙效应的存在，夫妻或恋人会不知不觉地“雕刻”对方，通过无数次的交流改变对方的特征，达到心有灵犀的高度默契后，就连行动和表情都变得和谐一致，就像上图中的邓超夫妇一样。
再看刘烨和安娜这对夫妻：刘烨夸赞安娜是自己生命中的阳光，而在安娜眼里，刘烨则是近乎完美的理想伴侣。当刘烨发胖，或是因为喝酒第二天脸部浮肿的时候，安娜也会真诚、发自肺腑地夸赞他长得很美。
正是这样的相互欣赏，相互磨合，才让夫妻两人变得越来越相像。在妻子安娜的感染下，刘烨也在不知不觉中戒掉了用酒精和安眠药来维持睡眠的习惯，渐渐走出了阴霾。并开始跟着妻子出国旅游、潜水，享受生活，变得和她一样开朗乐观。
不论找到与否，你都应该明白，什么才是最好的爱情。
相关科学报告显示，爱情会使我们的身体发生一系列化学反应，所以才会让我们爱得无法自拔，不顾对方是英雄还是恶霸。可是在变色龙效应发挥作用时，我们还是要留有足够的理智，去判断眼前的这个人，是会让你成为更好的自己，还是越变越糟。
【三】
最坏的爱情，最好的爱情
变色龙效应可以让爱改造一个人，但也足以毁掉一个人。作家杨熹文在她的文章中提到了一个故事：
S姑娘大学时交了一位“谨慎”的男朋友，每次和他的哥们儿聚餐后，男友都会喜滋滋地和她讲：“真好，又是xx抢着买的单……”有时，两个人一起下馆子改善伙食的时候，男友也不忘提醒她：“上回是我结的账，这回……”
起初，S觉得这些毛病都不是问题，她相信爱情可以克服一切缺陷。可是慢慢地，她就变得不再定期去书店买杂志和小说，因为男友觉得书太贵，在网上看就好；也不再更新在网上写了三年的博客，因为男友认为那些文章都是无病呻吟。
她不再建议周末去电影院看3D大片，不再期待为年假计划一次旅行，甚至不再出席和闺蜜们每周一次的下午茶，而是彻底融进庸碌的人群中，专心做一个只关心一日三餐和生活琐事的姑娘。
渐渐地，这个满怀梦想的年轻女孩变得眼界狭窄，日益平庸。
所幸的是，故事中的S姑娘在同学聚会上惊讶地发现了自己和同龄人的差距后，终究是跳了出来，重新生活，并在下一段恋情中遇到了一个视野开阔、阅历丰富的男人。
在这个男人狭小的出租屋内，S能够翻到古今中外的经典，厚厚的摄影杂志、旅行指南……后来他们到过许多地方，生活处处都有未曾体验过的惊喜。就这样，S的生活热情和对梦想的执着被一点点重塑，沉寂许久的博客也重新恢复，并通过从中筛选的稿件赚取了一笔稿费。
有人说，最坏的爱情，是你和对方待在一起的时候，周围的世界都不模糊不清，眼中仅仅唯他而已。而最好的爱情，是你能通过对方的生活，看到和拥有整个世界。
你遇到了怎样的爱情？把握好了吗？请点击阅读微课为什么恋情无法持久？因为你还不会爱
【四】
如何让自己与最好的爱情相遇？
美国心理学博士Dean C. Delis说，每一段感情中都有一个reacher和一个settler。Reacher可勉强译为追求者，会去主动提出约会，在某种程度上来说他配不上另一半。而Settler则为定居者，本可以做得更好，但不愿如此，却又愿意屈尊迂贵，与低于他层级的人确立关系。
一个经典案例就是：一个富有魅力的女人与一个毫无魅力的男人成为一对，而且这个男人通常非常体贴。那么，这个美女就是个典型settler，而这个男人就是reacher。因为这个男人能意识到是他在高攀她，就会用甜言蜜语、礼物和深深的关切让她沐浴在爱河里。
但如果一方永远是reacher，另一方永远是settler，这段感情就会有破裂的危险。就好比说，和一个你感觉没有挑战的人在一起，怎么看都不是对你或另一半有益的关系。你就会开始厌烦TA，而TA在你身边也会感觉如履薄冰，于是变得小心翼翼，生怕扰乱你们之间脆弱的动态关系。
事实上，爱情中还有一个很重要的角色叫encourager，直译过来就是鼓励者。真正繁荣的感情关系应该是，你同时承担reacher和encourager的角色。你在改善自我，也同时在利用变色龙效应鼓励另一半成长。
所以，如果你是较弱的reacher一方，就应该努力提升自己，学会成长，在进步中收获最好的爱情。在这个过程中，你应该先学会和自己谈一场恋爱，爱自己是一场终生恋情的开始。如何在自爱中不断成长？请点击阅读微课爱自己，爱到位，并不是件容易的事和如果感觉没进步，是因你自设了天花板
还记得电影《北京遇上西雅图》吗？汤唯扮演的女主角文佳佳，起初还是个骄横跋扈、粗鲁泼剌、三观不正的“败金女”。当她经历了情夫的失踪、经济的冻结等一系列困难后，终于决定做出改变，开始新的生活。
于是她扔下名牌、拿下架子，一改以往的奢侈娇气，化身为朴实热心的邻家姑娘，洗去“小三”的身份，担当起母亲的责任，甚至是自力更生开创了事业，最终也如愿收获了与Frank的美满爱情。
当你改善生活，开始锻炼，努力工作，把自己变成更有竞争力的人以后。心仪的那个TA也会被你感染，并跟着你成长，最后两个人都在这段关系中变成最好的自己。这，才是值得追求的最好的爱情。
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作者：精读（微信公众号ID：Jingdu999）
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回复关键词：梦想、迷茫、内向、随机……
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