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让宝宝边看电视边吃饭坏处太多了，其中就包括智力
很多宝宝有边看电视边吃饭的习惯，这种习惯不利于宝宝健康成长，具体有以下原因。
影响食欲 宝宝在看电视的时候，注意力几乎都在电视上，从而忽视了食物的味道，甚至也忽视了咀嚼，没有咀嚼几下就囫囵吞枣地咽下去了，因此宝宝对美味佳肴的食欲也就减弱了。 影响消化吸收 宝宝在看电视的时候狼吞虎咽，没有嚼烂的块状食物会增加胃肠负担，同时食物也不能得到很好的消化，时间长了，宝宝容易患胃病及消化不良或造成胃肠功能紊乱。 影响大脑发育 宝宝在就餐的时候，胃肠工作需要充足的血液。如果边看电视边吃饭，大脑也会需要一部分血液供应，结果就会使流向胃肠的血液减少，影响胃肠道的运动和消化功能。大脑在看电视，得不到足够的血液，也会影响看电视的效果。两方面都得不到充足的血液，就会出现饭吃不好，电视也看不好的情况。时间长了，还会发生头晕、眼花、记忆力减退,影响大脑发育。 导致肥胖 边看电视边吃饭，会使宝宝注意不到自己什么时候吃饱了，经常会使宝宝吃得过多，导致肥胖。如果饭后继续赖在电视边不运动，更容易导致肥胖。
家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，饭前半小时和刚吃完饭不要看电视。
对孩子来说，吃饭虽然是本能，但也是一件需要学习的事情，因为吃饭不是单纯的摄入营养的过程，还是一个学习咀嚼、学会使用餐具、学会餐桌礼仪等的过程。家长一定要让孩子从小养成良好的学习和生活习惯。
（北京 国家二级营养师 周凤玲）