发烧可以开空调吗
前几天，在后台有一位新读者问了一个老问题 —— 孩子发烧的时候能不能开空调。
孩子发烧已经是件很让人郁闷烦躁的事情，如果是在夏天，那就变得更复杂一些。炎热的天气需要开空调来降温避暑，但在各种热心人的建议中，发烧本身就是着凉引起的，发烧的人更是畏寒，这个时候如果开空调，就会进一步让身体受寒着凉，加重发烧。
不过，如果开空调会加重发烧，那天气降温怎么办？冬天发烧难道要烤火么？
有关发烧的文章我们已经写过很多，这其实并不是一种疾病，只是身体因为感染等原因出现炎症的表现之一。导致炎症的原因非常多，病毒感染只是其中之一。而发烧也只是炎症的一种表现，其他炎症的反应还包括红肿、疼痛等等。
生物为什么需要进化出一个发烧的机制，我们还不知道。一些研究人员相信这是因为体温升高可以帮助抵御入侵的病原体。但可以清楚的是，一般的发烧虽然会引发不适，但这种不适更多的是一种“警告”，让我们知道自己在生病，除了极少数超高热的情况，发烧本身不会伤害身体。以往认为发烧会烧坏脑子等等，这其实是把脑膜炎导致发烧，误当做发烧损伤大脑的倒果为因。
至于另外一个令人担忧的发烧问题：热性惊厥（高热惊厥）。我们之前专门发过一篇文章解释过：“及时”吃退烧药，并不能预防惊厥的发生。热性惊厥主要发生在迅速升温的阶段。等你发现孩子体温较高，吃退烧药，再等退烧药发挥作用，其实已经来不及了，该惊厥已经发生，没有惊厥也并不是退烧药的功劳。
既然发烧≠病因，只是症状。那退烧也自然≠治病。我们平时总把抗生素叫做“消炎药”，其实我们日常服用的退烧药才是消炎药。它们的作用机理是通过类似抑制前列腺素的生成等方式，让生病的人体不再出现外在的炎症表现。但就跟某些热衷于在中央视察时候给临街房子刷漆的地方领导一样，表面的新漆并不能解决内在的问题。如果内在的病因还在，等退烧药的效用过了，发烧自然就又出现了，这是为什么发烧退烧总是反反复复的原因。
那既然发烧不需要那么纠结，那为什么人类还要发明退烧药来让自己的炎症反应消退呢？很简单，为了舒服。炎症所带来的疼痛、发烧等病征，本身就会让人难受。因此能止痛、降温的退烧药，会让病人的难受得到很大程度的缓解，让生病的日子不再那么难熬。
这也是纠结发烧时要不要开空调时的判断标准：开了空调后，病人舒服么？
这个答案并不一定，不同人的喜好，以及病情的不同阶段，会让人对环境温度有不同的“舒服值” —— 有些人在发烧的时候喜欢凉爽一点，有些人则相反。有些孩子一会想盖个被子，一会又觉得太热。
因此发烧可不可以开空调？可以。发烧要不要开空调？看病人心情。
不过在发烧过程中，体温变化可能会很快，这也是我们前面提到的为什么吃退烧药，并不能预防惊厥的发生的原因。而同样的，孩子对于舒适的室温的要求也会变化的比较快，所以如果给发烧的小朋友开空调，的确有几点是需要注意的：
经常关注孩子的状态，调整室内温度。而为了方便调节，空调的温度设置也不适合太低，一般25-28度左右即可。
还有要注意出风口不要直吹身体，即便将空调调高温度，在压缩机工作的时间段，出风口的温度一样会很低，如果直吹的话，可能导致身体失去热量的速率太快，引发不适，或者进一步加重发热。
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