九月健康月历来了!在收获的季节里收获健康~
夏日的暑气缓缓褪去,九月伴着初秋的凉意走来。
秋季昼夜温差变化较大,请继续做好日常防护,谨防呼吸道、消化道传染病。
九月也是开学季,学生集中返校,易感人群短时间大量聚集,家长和儿童都应提高警惕,做好支原体肺炎、手足口病、肺结核、感染性腹泻等疾病预防工作。
支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病,是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。(点击查看支原体肺炎详细介绍和预防措施)
目前,支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防。
专家介绍,今年和往年相比,我国的支原体肺炎也出现了低龄化的特点,一些3岁以下的儿童也有发病,出现反复发热、久咳不愈、呼吸急促等症状后,家长应及时带孩子就诊。
预防方法
🌻日常防护支原体感染,要注意减少聚集、保持勤洗手等良好的卫生习惯。
🌻注意室内通风,尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须去时应戴好口罩。
🌻咳嗽或打喷嚏时,用纸巾掩住口鼻,
🌻学校、幼儿园等场所要注意通风消毒,避免出现聚集性感染。
肺结核
结核病对个体健康、公众健康都具有严重危害。肺结核患者如果发现不及时或治疗不彻底,肺部的结核病变会反复恶化和播散,对肺组织和肺功能造成严重损害。
患有传染性肺结核的患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时,把带有结核菌的飞沫播散到空气中,周围人群吸入带菌飞沫即可能受到传染。(点击查看肺结核详细防治措施)
预防方法
🌻接种卡介苗。卡介苗可以让新生儿获得针对结核杆菌的免疫能力,降低重症结核病的发病率。
🌻发现症状及时治疗。如果出现咳嗽、咳痰超过两周,特别是出现血痰等症状时,应及时就诊。
🌻主动做好防护。在结核病传播的高风险环境中,比如去医院就诊、接触疑似结核病患者时,主动佩戴口罩。
🌻养成良好的生活习惯,劳逸结合,适量运动,营养均衡,不随地吐痰,室内经常开窗换气。
手足口病与疱疹性咽峡炎
每年4-10月是手足口病、疱疹性咽峡炎传染病的高发季节。
手足口病和疱疹性咽峡炎病原一致,都是由肠道病毒引起的传染病,只是表现的部位有所差异。
这两种病均传染性强。密切接触是其主要传播途径,通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便,以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮等物品或环境进行传播。也可通过呼吸道飞沫、饮用或食入被污染的水和食物而感染。
预防方法
🌻培养良好的卫生习惯。正确洗手、避免去人群拥挤的场所;
🌻做好清洁与预防性消毒。经常开窗通风,清洗衣物,对玩具、餐具等定期消毒;
🌻接种疫苗。目前已有针对预防EV-A71感染的灭活疫苗上市,建议5岁以下儿童家长根据孩子情况选择接种。
登革热
登革热是由登革病毒引起的急性传染病,通过蚊虫叮咬在人群中传播。其传播迅速,发病率高,容易出现爆发流行,目前无预防针和药物可以预防。(防治登革热,这些知识你要了解)
登革热的流行有一定季节性,一般在每年的5~11月份,高峰在7~9月份。
登革热主要由“病人→伊蚊→其他人”的途径传播,人与人之间一般不会直接传播疾病。
登革热的典型症状是突发高热(40℃以上)、三痛(剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛)、三红(脸红、颈红、胸红)、四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹。
预防方法
预防登革热,防蚊灭蚊是关键。
🌻定期及时地清理居住地周边的积水,防止伊蚊孳生。
🌻避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。到登革热流行区旅游或生活,最好身着长袖衣服及长裤,并于外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。
🌻室内安装纱窗、纱门、蚊帐等用具,避免蚊子飞入室内,还可使用无烟蚊香、灭蚊气雾剂等对室内进行科学防蚊、灭蚊。
猴痘
猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种病毒性人兽共患病,临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大。(注意!猴痘病例增多,做好预防很重要)
猴痘病毒只要经过皮肤或粘膜侵入人体,人就可能罹患猴痘。接触感染动物或人的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液等均可以被感染。
预防方法
🌻避免和罹患猴痘的人密切接触。性接触、特别是男男性接触具有较高的风险。
🌻避免在高发国家与野生动物直接接触。避免捕捉、宰杀、生食当地动物。
🌻养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒,做好手卫生。
🌻做好健康监测。若在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史,出现发热、皮疹等症状,应及时到正规医院就诊,一般可以选择皮肤科,并告知医生流行病学史,结痂前避免和他人密切接触。
感染性腹泻
秋季是病毒感染性腹泻高发季节,病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的,以腹泻为主要症状的急性胃肠道疾病。(诺如病毒“卷土而来” 警惕开学感染小高峰)
感染性腹泻主要通过人与人接触传播、经食物和经水传播,发病急、传播力强、传播速度快、涉及范围广,容易在学校、幼托机构、医院、养老院、餐馆等相对密闭的场所引起聚集性疫情。
预防方法
🌻培养个人卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手,定期对餐具进行消毒。
🌻注意饮食卫生。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净,食物要煮熟煮透,剩菜剩饭要加热后食用,在外就餐时,一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
🌻搞好环境卫生。定期清洁室内外地面、门窗和桌面;保持厕所清洁卫生;加强通风,保持室内空气流通;生活垃圾应集中存放并加盖,定期清理生活垃圾。
图文来源:国家疾控局、中国新闻社、健康江苏
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