被打大的孩子，会有怎样的创伤？| 友问11
友问 | 最专业又有趣的心理学问答
小友说：有朋友提问，中国的家长很爱打孩子，为什么中国孩子成长后没有出现大规模的心理创伤呢？怎样“打”是无害的？怎样“打”会对孩子造成伤害？临床心理咨询师陈兑为我们回答这个问题。
作为一名专门做创伤的心理咨询师，我必须得要说明的是，体罚和肢体虐待是两回事情，问题中的“打”没有讲到底是哪种情况，但以我们这一代人的成长经历来看（80后70后），虐待的情况远远多于体罚。
体罚（Discipline）：这是父母对于特定的不良行为的一种反应，是事先与孩子商量好的规则，当孩子做了某不良行为，他/她是能够预料到体罚的到来的。
肢体虐待（physical abuse）：虐待是孩子不能预料的，往往孩子不知道为什么他/她被父母打了。之前父母没有与孩子达成过规则，孩子不知道他/她做了什么行为会有什么样的后果。
体罚和肢体虐待往往都是出于父母对孩子的愤怒。
然而，体罚，一般来讲，父母的主要目的是为了帮助和教育孩子，告诉孩子怎样做才能达成父母的希望。体罚有度有量，不会因为父母的情绪而改变。
而肢体虐待，父母的主要目的是为了发泄愤怒情绪，并且用“打”来告诉孩子：我的力量比你大，你必须要无条件服从我。父母越是愤怒，肢体虐待越严重。
一般受到体罚的孩子，不会害怕父母，而是会尊敬父母与父母制定的规则。
大家可以自己判断一下，小时候被打的情况到底是体罚还是肢体虐待。
说完了这两者的区别，再来说说看被打大的孩子会有什么样的创伤，可以对照中国社会的现象来看看是不是这些创伤的折射。
P.S. 这里被“打大”指的是肢体虐待。虐待会直接导致的心理疾病童年创伤后心理压力紧张症候群（Post-traumatic Stress Disorder）。
被打大的孩子一般都会觉得自己的情绪好像捉摸不透，常常困惑于他们自己的行为和反应（比如说突然暴怒，或者社交恐惧等），这是因为他们从小的成长环境不鼓励，甚至严厉地惩罚孩子的情绪表达，孩子没学过怎样合理地表达自己的负面情绪。
并且由于中国社会“家丑不外扬”以及“棒下出孝子”等在我看来是victim blaming的文化传统，孩子们对被父母打骂的负面情绪无处宣泄，只能转化为向自己的攻击，例如认为“都是我不好好做作业所以才会被我爸爸揍”，通过攻击自己为父母的虐待行为作出解释。
有心理学家认为，儿童在虐待中生存的策略是相信自己是那个有罪的人生活在上帝主导的世界，而不是接受自己其实生活在由魔鬼主导的世界里。他们心力内投的“客体”（父母），其实不是真正的父母，而是自己的想象。这往往也影响了他们日后是否愿意接受心理治疗，因为他们要保护想象中父母的“好”，不愿意接受真相发现自己的“好”。
这是否也可以解释为什么中国人不喜欢做心理咨询的原因呢？据CNN报道显示2009年，我国患精神疾病的人口已超过1.7亿，而住院治疗的不超过15万（CNN原文：“Around 173 million Chinese suffer from a mental disorder, according to a 2009 study published in British medical journal The Lancet. ”).
成年后，这些内化的负面情绪日积月累，产生一系列的心理/精神疾病，例如焦虑症，抑郁症等等。还有些人会用酒精、毒品、赌博、滥交等自我毁灭行为来麻痹自己的负面情绪。这些其实都是源于他们对于童年阴影的“自我调节机制”。
许多成年人的“无名之火”，其实都是冤有头债有主。你开车的时候对着路人大吼的时候，你其实是想对谁大吼？你回家了以后向着老婆臭脸的时候，你其实是想给谁脸色看？你对着孩子屁股狠狠踹了几下，你其实是想告诉谁你比他/她强大？
你这些情绪是从哪里来的？为什么会那么的强烈？我觉得很多中国人从小到大都没有细细想过这些问题。然而，只有把情绪归根究源了，才能化解。不然的话，极端的例子就是会出现拿刀捅人、路怒症、摔孩子等等骇人听闻又莫名其妙的社会事件。
小友说：经历童年创伤的人，会认为自己不值得被爱。
被打大的孩子一般往往觉得很难信任别人，因为在儿童时期，本该保护和养育儿童的成年人却对他们虐打和辱骂，这是对儿童深深的背叛。这在我国社会也很常见，人与人缺乏基本的信任。
难以信任别人的结果，就是难以形成和维持稳定的人际关系。澳大利亚的一个调查显示，被打大的孩子们，成年之后会比他人更加容易婚姻失败，而且比他人有更少的社交圈 (Draper, Pirkis et al. 2008)。我想中国这愈演愈烈的离婚率和小三率，也说不定是这暴力家庭背景的衍生。
而且，父母是孩子的第一任老师，对不对？当被父母一直骂“你这个笨蛋”，“你这个没用的人”，孩子会不知不觉地相信这些评价，并且认为这就是自己在别人眼中的形象。这就导致了当孩子长大了以后强烈的自卑感和自轻感。
比如说，当一件事情没做成的时候，一个受过打骂的孩子很容易就会脱口而出“我真他妈的没用，真他妈的是个笨蛋”，并且感到十分的泄气并且轻易地放弃。
在婚恋方面，被打大的孩子会想到“我这么蠢/笨/懒，不值得被人好好爱”，所以自暴自弃，甘当二奶，或者遇人不淑再遭家暴这种事情，在家庭不幸的孩子身上也很多见。
重新建立对自己的信心以及他人关系的信任，是治疗童年创伤最重要的一步。
从小被打大的孩子，是一直处于“惊吓”中的，因为打骂的不确定性。这让他们的情绪一直处于警惕和高涨的状态中。
一般都有睡眠问题，免疫系统很差，久而久之，就会产生一些身体上的问题：比如说妇科问题，肠道易激综合征，偏头痛，心脏问题等。
更别提这些年来孩子被父母虐打致死致残的新闻也是屡见不鲜了。
Draper, B., Pfaff, J. J., Pirkis, J., Snowdon, J., Lautenschlager, N. T., Wilson, I., & Almeida, O. P. (2008). Long‐Term Effects of Childhood Abuse on the Quality of Life and Health of Older People: Results from the Depression and Early Prevention of Suicide in General Practice Project. Journal of the American Geriatrics Society, 56(2), 262-271.
Bostrom, M. (2003). Discipline and development: A metaanalysis of public perceptions of parents, parenting, child development and child abuse. Severna Park, MD: Public Knowledge, LLC.
陈兑
留美心理咨询师，临床心理博士生。知乎@朵拉陈
往期精彩友问回顾（点击标题可直接阅读）↓
已获授权，如需转载，请联系原作者。