“以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象”——真实性，是纪录片最大的魅力。透过他人的镜头，观众能无限延展视野，在不同类型的纪录片中看见世间百态，丰富自我、拓展认知。如果你读完上面一段文字，恭喜你，浪费了5秒。因为，这不是我要推荐以下几部纪录片的重点。（皮一下，诚恳道歉）● 你也闲来无事，既想要放松大脑，又害怕虚度时光吗？
● 你也每天为创意绞尽脑汁、献上头发吗？
这才是我想安利它们的理由。这些有“不是人想出来的创意”、“影像的艺术”、“百万文案”之称的纪录片，能无痛解决大伙儿的痛点。毕竟，你看过的书，会成为你思想的一部分。你看过的片，也是如此。 01
《约翰·威尔逊的十万个怎么做》
第一/二季
豆瓣评分：9.4-9.5
片长：6集，每集30分钟
先一句话介绍：这部纪录片，是集哲理、幽默、脑洞、人文关怀于一身的“人间观察日志”。它每季共6集，每集会有一个问题作为主线，比如“如何与人闲聊”、“如何增强记忆”、“如何和别人AA”。片中的内容，由John Wilson化身纽约的街溜子，扫街而来。他用一台相机捕捉了这座城市的荒诞之处，以及人类的各种奇妙行为。试图吸引注意力的人们
这些珍贵的画面，结合John的吐槽式旁白，总能轻易让观众会心一笑。你也能在那些又合理的话题延伸、片段衔接中，感受到John脑回路的清奇。
同时，跳脱的表达，也不乏哲理性。有网友辣评，它把哲学思考融入了「屎尿屁」中，倒是形容得非常准确。
看完会觉得，大千世界，人类的各种奇奇怪怪，甚至许多生活中的习以为常，都能是灵感源泉啊。 02
《奇趣美术馆》第一/二/三季
豆瓣评分：9.2-9.3
片长：30集，每集2分钟
经典油画《美国哥特式》里，两位不苟言笑的劳动人民，会官方吐槽自己表情；
超现实画作《情人》的男主人公，原来对创作自己的艺术家颇有意见；
这个脑洞， 让人想起可口可乐前些阵子上线的广告片《Masterpiece》。不过，这部纪录片并没有那么华丽的动效，人物们仍待在画框之中，全凭话痨般的内心OS，而变得生动。把画中人当作真实的人，纪录片不仅让观众在他们的趣味嘴炮中，了解到画作的创作背景，还能与时俱进地探讨更多相关话题。比如，疫情期间，有商人建议卖掉《蒙娜丽莎》来拯救法国经济。蒙娜丽莎“本人”，对此有话要说：
看这部纪录片，或许可以吸收一些不太正经的换位思考方式。 03
《彩排第一季》
豆瓣评分：8.8
片长：6集，每集29-45分钟
为生活中的重大事件做彩排——光冲这部片子的创意设定，我就决定，看它！影片由导演内森·菲尔德（Nathan Fielder）推出。此前，他还推出了以帮助经营不善的公司为主题的《救援高手》，也很推荐。目前播出的《彩排》第一季，分别有“向朋友坦白谎言”“模拟养娃2个月”两大主题。
不可置否的是，人生充满不可预测。上百次计算、演练，也无法得到最好的解。但这些看似徒劳无功彩排却发人自省：你担心的事，可能没那么糟；过度寻求完美，反而会消耗行动的勇气……在一次次意外的发生，以及内森对故事走向的松弛把控中，影片也超过“彩排”，自然触碰了许多意义深刻的心理行为实验。
虽然打着“纪录片”的标签，这部片其实更接近于伪纪录片。片中的主人公，会不会也是演员？谁知道呢。“彩排”的主题预设，还构建了套层的叙事结构——主持人和主人公彩排的一幕，或许也经过了一番预演。 04
《这货哪来的》
豆瓣评分：9.1
片长：6集，每集58分钟
在连推三季高分美食纪录片《人生一串》后，导演陈英杰挑战自己，一脚迈入这个全新领域。手机壳、情趣内衣、不锈钢雕塑、解压玩具……这些不起眼的商品，如何被生产、被售卖至我们手中，是这部纪录片的主题。每集也有一个有意思主题
制造业，要怎么拍才能有内容又有趣？陈导的大致思路有：“一，避开太能言善道的品牌、太有欲望生意人，找到那些无欲则刚、踏实做事的普通人；
二，选题切口要小，让叙事聚焦于生动真实的个体，拍出生意场上的人味儿与江湖气；
当然，还少不了可用幽默解构严肃、可深刻走心的文案来调味儿。
带着温度的调侃，还是《人生一串》那百万文案的熟悉味道。看着时常会忍不住开启自我PUA模式：没法儿把干货讲有趣，那都是我的问题！PS：若你对商品的身世实在不感兴趣，又想快速学习讲故事、写文案的技巧，也可以点这里。 05
《火山挚恋》
豆瓣评分：9.1
片长：98分钟
大概率，你们也在朋友圈、社媒上，刷到过这部纪录片的截图。实在太美了！这些震撼人心的影像，来自20世纪末法国一对火山学家夫妇，卡蒂娅·克拉夫特（Katia Krafft）与莫里斯·克拉夫特（Maurice Krafft）。在尘封多年后，他们冒着生命危险记录的珍贵影像，终于由美国国家地理出资，导演萨拉·多萨整理为了一部纪录片。在近100分钟的时间里，你可以看到地球血脉喷涌的视觉奇观，也可以领略两位火山学家那份滚烫的热爱。夸张点说，看完感觉灵魂都被净化了。有趣的是，著名导演沃纳·赫尔佐格也就这个题材，完成了纪录片《心火：写给火山夫妇的安魂曲》。相同的素材，在不同导演的手中有了不同的立意。这是影像叙事的魅力学，也提醒了观众，纪录片所具备的主观性。 06
《轮回》
豆瓣评分：9.1
片长：102分钟
这部纪录片由导演罗恩·弗里克花费5年时间里，跨越25个国家拍摄完成。影片前30分钟的瑰丽风景与异域建筑，很有美，也很欺骗性。因为，它算不上一部人文风景纪录片。宗教信仰、资本社会的过度消费、工业对人的异化……全片没有任何旁白，用一个个无言的镜头，深刻触及了这些主题。工厂里流水线作业的工人
监狱里跳舞的囚犯
许多人的观后感都是“引人深思”。具体会思考些什么，这就是导演沉默的意义。如果你喜欢这部纪录片，罗恩·弗里克另一部更早的纪录片《天地玄黄》，也值得一看。 07
《啊，设计！》
豆瓣评分：9.4
片长：200集，每集15分钟
原本，这是一部为启蒙儿童思维认知与审美而出品的纪录片。但最后，它收获了无数成年观众。为啥？一方面，是节目顶配的内容团队——由世界顶级平面设计大师佐藤卓监制，邀请到著名建筑师隈研吾、无印良品艺术总监原研哉等人作嘉宾。可以确信，你会从中学到点什么。另一方面，由于主要受众为小朋友，它的教学方式十分浅显易懂，善用各种联想思维，或者生动的动画，诠释设计的奥妙。整部纪录片大致分为“设计观察”、“解构”、“为什么”、“一起素描”、“设计师漫谈”五大板块。认识交通符号
08
《脸庞，村庄》
豆瓣评分：9.1
片长：93分钟
这部纪录片，讲述了88岁的法国新浪潮祖母阿涅斯·瓦尔达与33岁的艺术家JR，这奇妙的老少组合在法国漫游的故事。没有主线与计划，两人用摄影和涂鸦艺术，记录一路上所见所闻。他们遇到了许多有故事的普通人，也留下了许多有思考性的艺术创作：为独自经营百亩农场的孤独农场主，画了巨型画像守护他的仓库；
瓦尔达说，想要“遇见新的脸庞，拍下他们，这样我才不会忘记他们”。那些充满故事的照片与涂鸦的确做到了这件事，它们是艺术精神的不朽。纪录片不像电影需要100％沉浸式观看，也不像电视剧有引发熬夜的风险。工作完回家，挑上述纪录片随便看上一两集，放松了身心，也有了认知、审美的收获，实在妙哉。
欢迎你们留言分享观后感，或者心中的其它宝藏纪录片（求推荐！看了这八部的我，纪录片荒了）~
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