动不动就分手离婚，到底是什么毁了我们容忍恋人的能力？

壹心理创作者 | 陈禹霏

主播 | 阳朵儿

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这是你学习到的第 231 个心理知识

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很多人对婚姻的纠结，从谈恋爱就开始：我到底要不要选择这个人？

• 一个男人，临到订婚，对女友的疑惑越来越大。女友很少关心他的内心感受，也很少说自己在想什么。这样的交流方式让他非常缺乏信心。

• 一个女孩，因为男友和父母闹得不可开交。父母不看好收入不高的男友，自己的未来能托付给他吗？

• 还有一个人，虽然追求者众多，但总感觉别人不够优秀，做不到心甘情愿地投入一段关系。

对于要不要进入一段稳定关系，大家越来越谨慎了。

密歇根大学的心理学实验发现：等待美满婚姻最大的风险是，最终你谁也等不到，这和赌博的心理差不多。

但为什么大家仍然甘愿更谨慎？

1957 年，美国社会调查发现，超过半数的受访者认为不婚的人们是“病态的”“不道德的”或者“神经有问题”。到了 1976 年，只有 1/3 的人对不婚持有负面评价。超过半数的人持中立态度，而如今，民意调查甚至已经不再询问人们是否支持不婚行为。

对单身越认同，我们越发现，对幸福的追求并不一定要依赖于和另外一个人在一起。相反，更大程度上取决于如何让自己更完整。

而对恋人和伴侣的选择，不再是为了“过上正常生活”，而是“让自己过得更好”。

美国历史学家与婚姻专家 史蒂芬妮·科恩兹，在研究婚姻史时发现：

• 现代社会似乎加剧了婚姻问题。婚姻在过去 30 年中发生的变化，比过去 3000 年还多。

• 我们在婚姻中寻找更多的互补性和平等性，对伴侣的标准和要求更高，对自己被对待的方式期待也更多。我们在婚姻中寻找更多的

• 这些变化更多给婚姻带来了平等、亲密和热情，同时也让人意识到，进入或留在一段不满意的婚姻里，是不太能容忍的事。

与其说，我们对另一半的标准变高了，不如说，现代婚姻对我们个人的心理成熟度考验变大了。

对个人心理成熟度的考验，可以用一样东西来判断，你是否懂得保持安全感和新鲜感的平衡？

这是长期关系里一个很大的挑战，但却又在我们进入长期关系前，就已经埋下伏笔了。

对一段长期关系，我们习惯培养信任、亲密、安全、可靠和保障，可随着关系的深入，两个人越来越近，热情和情欲反而会随之降低。如果没有保持新鲜感的动力，哪怕是感觉良好的长期关系，也可能面临巨大的变化。

当一段关系变成了“我们”，越要学会在“我们”中找到“我”的存在，学会亲密的同时，知道保持必要的距离是多么重要。

而当面对长期关系和婚姻中的突发状况，例如出轨、第三者、双方不同的人生方向，现代观念是：

过去，离婚是因为不幸福。现在，离婚是为了更幸福。

过去，只有结婚白头偕老才是美好。

现在，选择一段关系是美好的，能维持长期关系是美好，即使离开也是美好的。

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- 壹心理创作者简介 -

陈禹霏 | 心理学硕士，国家二级心理咨询师

接受精神分析训练，从事心理学应用性开发

公众号：时刻Hours（ID：finale42）