Science：没时间写论文？这么办！
【IJAC导读】许多科研人员每天都在与“忙”抗争：看文献、做实验，或者跑程序、改代码……一入学界深似海，从此手机是路人。日常刷各类大boss已然应接不暇，如何抽出时间、静下心来写论文？加拿大萨斯喀彻温大学McDonnell教授提供的方法或许值得一试！
当助理教授那会，我的生活被各种事情塞得满满当当：除了做研究、发论文，我要给学生们上课、跟新同事处理好关系、组建实验室、还要照顾家里的宝宝。同时，为了早点干出一番事业，我从不放弃任何机会，于是加入到各种编委会、专家委员会当中。
尽管我已经忙疯了，但发的论文还是少之又少。在一天里，我很难抽出时间专心写论文。而当我终于可以沉下心提起笔时，又发现长时间的拖延已经让我对以前写的内容感到陌生，无奈又得浪费大把时间重新拾起思路，这严重拖慢了写作进度。
最开始，我以为所有学者都会有这种沮丧感。慢慢地，我看到一些资深同僚总有论文发出来，而且做的研究也总能写出论文。当问到秘诀时，我发现他们每天都会首先拿出一小部分时间专心写作。于是，在这个基础上，我自己总结了一个方法，我叫它“日常一小时”，就是每天腾出短短的、但神圣不可侵犯的真正“做学术”，即写论文的时间。
早晨，我精神最好并且时间可控。所以，每天工作正式开始前，我会抽出一小时集中写作。现在，我已经形成习惯：清晨早早醒来，蜗居在家，泡上一杯意大利浓咖啡，静静地享受这段写作时光，直到略感疲倦或因邮件来访、时限已到、会议将至等事务不得不中断。一般是一小时，有时短、有时长。只要提上日程，形成习惯不是难事。通常，前一天晚上我就会制定好第二天的写作计划，细到应该完成哪篇论文的哪一部分，并且把它列在日历和必做清单里。
这个习惯改变了我的工作和生活。我不再像最初那样自怨自艾。坚持每天写作让我更加从容地面对工作中的一切事情，下班回到家也是一副满足的模样。因为我知道，今天我完成了一项任务。
我并不懂写文章的奥秘，但“日常一小时”大大增加了我的成果产出。长久以来的专注练习在无形中提升了我的写作能力，让我总能乐在其中，学会深度思考。自从当上教授，我很少有这样的时间来思考。但现在，每天敲一敲键盘就可以给我带来不少灵感。连着写上一段时间后，我发现，即使不在电脑前，很多好的想法也会自己蹦出来，特别是在我骑车上班的途中，或者享受阅读的时候。
对我而言，很多“写作”任务其实是编辑或修改别人的文章。这是一项进展缓慢的工作，但我会把它看成一场乒乓球比赛，我的目标是早点把“球”打回去，如果快速“回击”，占据的优势就更大。
任何运动中，运动员都要时刻做好准备、保持住状态，写作也是如此。如果长期不练习，我会很快失去应有的状态，编辑和写作继而变成一项重负。因此，不管出现多少分心事，我一定会将每天早上最珍贵的一小时留给写作。写作并不需要刻意抽出大段没人打扰的时间，专注和习惯才是关键。
现在，对于那些想要从事教学科研工作的博士生和博士后，我都会建议他们养成每天写作的好习惯，不再重蹈我的覆辙，以至于每日被沮丧和挫败缠身。其实，无论处于职业发展的哪一阶段，坚持每天动动笔，不仅有助于改善自身工作表现。更重要的是，它也有助于提高工作满意度。
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原作者：
Jeffrey J. McDonnell
加拿大萨斯喀彻温大学环境与可持续性学院教授，英国阿伯丁大学六世纪院士。
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本文编辑：欧梨成
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