宝宝猛涨期你get了吗？错过只能等青春期了！

带过娃的家长可能会发现一个问题，宝宝每过一段时间就会出现烦躁易怒、睡不安稳的情况，甚至连吃奶的次数和奶量都开始增加，特别粘人，离开一小会儿都哭闹不停……宝宝这是怎么了？原来的天使宝宝怎么不见了？

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猛涨期是个什么鬼？

宝宝的成长发育并不是简单的线性模式，总有那么一些转折和变动，让之前那个甜心天使变得很难对付和“不可理喻”，让爸爸妈妈感到困惑不已，这其中就包括“猛涨期”。

处在猛涨期的宝宝和平时相比，会变得烦躁不安，吃奶量比平时更频繁，甚至达到每隔1小时就要吃一次，尤其是母乳宝宝。

猛涨期一般持续2到3天，有时也会持续一周。

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猛涨期具体表现有哪些？

在这段时间里，宝宝会感到非常烦躁，睡眠倒退，吃奶频次明显增加，间隙缩短，可是又总也不认真的样子，吃吃玩玩，让妈妈非常困惑与辛苦。

其实，这些表现都代表着孩子开始经历飞速的成长阶段，并不是他们生病了，家长且放下心来。

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猛涨期出现在什么时间？

猛涨期多出现在宝宝7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月前后。

宝宝在接近1岁时，发育速度开始逐渐减慢，从1岁到青春期初期（下一个生长高峰），宝宝的身高和体重都会稳步增长，不会再像小婴儿时期那么飞速生长。

（1）飞速生长期

宝宝飞速生长阶段常出现在2~3周大时，然后是6周左右，3个月左右还有一次。处在飞速生长阶段的宝宝，会不停地想吃奶。

这时，有些妈妈的心里就开始犯嘀咕了，宝宝是不是吃不饱啊？开始给宝宝加配方奶。首先，宝宝频繁吃奶确实是因为吃不饱，宝宝要生长啊，自然就需要更多的营养摄取。但是只要频繁的亲喂，咪咪就会做出反应，提高泌乳量。

吃奶频繁是暂时的，正常现象。一般4~5天之后，宝宝频繁吃奶的情况就会有所改善，回到平时的频次。这一阶段，不建议给宝宝加配方奶，因为一旦加了配方奶，宝宝吃奶量肯定会变少，而人体的大脑就像是一个总司令，只有在乳房排空的时候才会下令产奶，如果长期乳房不能排空，大脑以为还有很多“兵将”，就会懈怠甚至引起“回奶”。

（0~5 岁男宝的身高/身长曲线）

（2）第1 个月

大多数宝宝会在出生的第10天时，体重恢复到出生时的水平。体重恢复后，宝宝就开始快速生长了。新生宝宝的第1个月内会有两个生长爆发期，简直就是一天一个样。一个是第7~10天，另一个是第3~6周。

新生宝宝平时每天会增加20~30克的体重，满月时体重可达到4.5千克。身长也会增加4~5厘米。男宝的体重会略高于女宝，身长也会高一些。

（0~5 岁女宝的身高/身长曲线）

（3）第4个月

从满月到第4个月，宝宝仍然会以出生后前几周的速度飞速成长。一般，宝宝每月的体重会增加0.7~0.9千克，身长增加2.5~4厘米，头围会增加1.25厘米。

以上的数值只是平均值，家长可以按照生长曲线图跟踪记录宝宝的发育情况，主要符合正常曲线就可以。

前4个月还是宝宝颅骨生产最快的阶段，这时宝宝的头对比身子看着可能会显得很大，这是因为头部发育速度更快哦，是正常的现象，不要担心，宝宝的身体很快也会跟上来的。

很多家长对宝宝的身长、体重简直达到了苛求的地步，差一点都会很惊恐。其实，宝宝的具体身长、体重并不重要，最重要的是生长速度。

家长要做的是定期对宝宝进行测量，然后将数值标注在曲线表中，确定宝宝仍然以同样的速度继续生长发育即可。一旦发现宝宝开始跳到另一条生长曲线，或身长、体重增长异常缓慢时，就应到医院找专业的医生进行检查了。

（0~5 岁男宝的体重曲线）

（4）1岁的宝宝

接近1岁的宝宝，生长发育速度开始减缓，直到下一个生长高峰（青春期初期），身高和体重都会稳步的增长，不再会像刚出生那几个月的速度那么快。

例如，小宝宝可以在4个月甚至更短时间内增加1.8千克，但第2年全年大概只能增加1.4~2.3千克的体重。同样的，在第2年，宝宝的头围增长也会显著减小，这都是正常情况，家长无需过分担心。

而且，随着宝宝身体机能发育，变得活泼好动起来，宝宝身上的肌肉开始增加，脂肪消耗，手臂和腿开始逐渐拉长，脸型轮廓也更加明显，宝宝看起来反而有种变瘦了的错觉。

（0~5 岁女宝的体重曲线）

（5）2岁的宝宝

2~3岁期间，虽然宝宝的发育速度开始放缓，但身体变化还是显著的。其中，变化最大的当属身体比例了。婴儿时期，宝宝头大四肢短。现在宝宝的身高增加，腿部拉长，身材比例更合理。

可爱的婴儿肥也会在上学前消失，手臂和大腿变得苗条，脸型也不再那么圆润，所以家长一定要珍惜宝宝现在的小模样呢，以后再想看到可难喽~

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如何帮助宝宝顺利度过猛涨期？

（1）按需哺乳

为满足自身成长的营养，猛涨期的宝宝会摄入很多母乳，妈妈们千万别看喂奶时间，尽管满足他们，让他们想吃就吃，吃多久都可以。

宝宝之所以吃几口松开又吃，并不是你的母乳出了什么问题，那只是他们在给乳房传递信号呢：本宝宝在长身体，请多产点奶啊。通过频繁吸吮来达到刺激乳汁分泌的效果，所以妈妈们别急着给宝宝加奶粉，从而阻碍了这一过程哦！ 

（2）家人帮助

妈妈在这个阶段会比较辛苦，喂奶过程中容易感到口渴或饥饿，爸爸们记得在旁边帮帮忙，给妈妈递杯水和备点食物，或者放点轻音乐和做好宝宝的后续拍嗝等工作，让妈妈吃好睡好休息好心情好，这很有必要。

（3）好好睡觉

猛涨期的宝宝相较平时，需要更多的睡眠时间来保证身体的发育。这时，宝宝睡个好觉尤为重要。家长要及时捕捉到宝宝困了的信号，一旦发现宝宝有揉眼睛、打哈欠的小动作，马上照顾宝宝睡觉。

（4）尽量安抚

类似与我们常说的“生长痛”，猛涨期宝宝们经历着不舒服的感受，需要我们帮他们转移。可以多抱抱宝宝，让他们感受到来自家人的理解与关爱，也可以带他们出去兜兜风看看美景，做点他们喜欢的事情。

（5）耐心等待

有时候，比起忙中添乱，不妨耐心一点，静待花开。宝宝知道什么是最适合他的吃睡模式，我们只要配合即可。等到猛涨期过去，你会发现，宝宝那件可爱的衣服怎么变小了，他突然就会翻身、爬行，走路或说话了，你会忍不住感叹，原来这就是成长过程的美妙！

母乳宝宝经常在儿保体检中被误指为偏瘦，除此之外，家人的很多育儿观念也给母乳妈妈带来很多无形的压力。

有些家人只关注宝宝身高体重的数值，为了让孩子长胖，追着喂，盲目多吃，刻意多添加奶粉，可谓是用尽了洪荒之力......出发点是好心，但过胖对宝宝真的不好哦~

* 参考来源：美国儿科学会育儿百科

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