孕期/哺乳期到底能否染发纹眉涂指甲
美丽是女人永远的话题，但貌似怀孕和哺乳成为了一道伤疤，在这段特殊时期内，很多妈妈会本着一切为了孩子的原则，尽量不接触一切化妆品，于是怀孕的妈妈一看就是怀孕的，哺乳期的妈妈一看就是生过娃的。
但事实上，孕期和哺乳期真的不能美美的嘛？今天我们从让自己变美丽的三大工程来说说这件事儿。
01
孕期和哺乳期可以烫发染发吗？
染发必须用到染发剂，说到染发剂不得不说其中含有的苯二胺以及重金属了。这些听上去就恐怖的名称让不少准妈妈们望而却步。不过目前已有的研究显示对苯二胺并不是已知肯定或可能会对人体致癌的物质，而是一种尚不明确是否会对人体致癌的物质，虽然暂时排除了致癌的说法，但是长期过量使用苯二胺也会对肝肾功能造成影响。
孕期的妈妈
怀孕的准妈妈长期过量使用含有苯二胺的染发剂还可能会对子代产生致突变性。虽然“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”，不过对于准妈妈来说安全是第一位的，毕竟除了染发以外还有很多可以让我们变得美美美而又更安全的方式不是嘛？
哺乳期的妈妈
好不容易忍过了怀胎十月，卸货后想要开始好好拾掇拾掇自己了。那哺乳期可以开始染发了的吗？
这里还是有一个毒性阈值的点，关键在于使用的频率和量，毕竟妈妈们并不是每天都接触烫染剂的造型师，半年甚至一年烫染一次，并且使用合格的产品，不要长时间的接触头皮，对哺乳的影响是微乎其微的。
不过产后由于激素影响，妈妈的掉发现象会比较严重，尤其是分娩后的头6个月。因此，如果想要烫染发也尽量在6个月后，对头皮的伤害会小一点。
虽然偶尔一次染发并不会对健康产生危害，但是染发前后我们还是要做一些功课的，千万别只听发型师的意见连用的什么产品、是否合格都不知道就稀里糊涂的上脑袋了。
染发前最好自己从可靠的渠道购买好染发剂，然后带去理发店染发。
最后，无论你购买的是什么染发剂，如果是第一次接触，一定要在染发前先用少量染发剂涂于手背上，做一个过敏源的测试，以免染发剂中有什么物质会引起你过敏。
毕竟妈妈过敏，对宝宝也是不利的。此外，哺乳期的妈妈在染发后的数日内，别让自己的宝宝用手抓你头发。
当然，对于那些无论如何都不相信染发剂是安全的妈妈们，还是忍一忍不要染发了，找个合适的发型师，剪个适合你的发型也不错呀。
02
哺乳期可以纹眉吗？
纹眉是通过针刺破皮肤将金属或植物颜料渗透进皮肤内来达到永久改变眉毛轮廓和颜色的一种美容手术。
其中金属或植物颜料几乎没有任何毒性，并且只是针对局部部位，麻药也是局部敷用的，因此从这方面而言是完全安全的，不会乳汁造成任何不良的影响。
但是，同样纹眉也有一些需要注意的地方，比如：
选择正规的美容机构，避免小作坊操作；
注意纹眉的金属设备是否经过消毒，最好当然是一次性使用的；
使用的染料和局部麻药是否有正规品牌等等。
而且不像烫染发妈妈们的心情都比较放松，纹眉怎么也算是个“美容小手术”，过程中多少还是会有点紧张情绪，有些对疼痛比较敏感的妈妈可能也会觉得有点感觉。
这些可能或多或少对乳汁的分泌有些影响。不过你自认为不怕疼、不紧张，那纹眉对你没有任何问题，只需要选对有正规资质的纹眉场所就没问题啦！
另外，纹眉毕竟也是一种小创伤，之后都会使用一些抗生素软膏进行感染的预防，常见的青霉素类和头孢类也都是哺乳期安全用药，可以放心哺乳。
03
孕期和哺乳期可以涂指甲油吗？
指甲油中的物质通过身体吸收的量是极其有限的，主要的问题在于甲油中的一些挥发性物质，比如溶剂“香蕉水”，它是一种多种有机溶剂配制而成的无色透明易挥发的液体，其中包含甲苯、醋酸丁酯等成分，因为闻起来有香蕉的味道，所以俗称“香蕉水”。
它对眼和粘膜有刺激作用，高浓度吸入可引起中枢神经系统损害，甚至肝肾损害。其他有害的物质还包括DBP（邻苯二甲酸二丁酯）、甲醛等。
不过还是这句话，没有累积到一定的剂量是不用特别担心的。如果只是为了在特别的节日里，比如生日、情人节、新年等日子变得美美的，是完全没问题的。
注意事项
现在一些大品牌已经有针对孕妇的指甲油可以选择，相对好撕拉，对指甲的伤害也较少。
避免宝宝在身边的时候涂指甲油，涂抹后尽量开窗通风。
不要将涂抹甲油的手给宝宝玩弄，尤其不能让宝宝吃到嘴里。
04
其他哺乳期可以不可以的问题
Q
哺乳期可以涂口红吗？
A
可以，请选择正规产品，进食前擦拭。
Q
哺乳期可以种睫毛吗？
A
可以，用点胶水而已。
Q
哺乳期可以拔牙吗？
A
可以，局部麻醉不影响哺乳。
参考文献：
NHS.Is it safe to use hair dye when I’m pregnant or breastfeeding. 2013.
http://www.nhs.uk/chq/Pages/949.aspx?CategoryID=54#close
http://www.babycenter.com/404_is-it-safe-for-a-breastfeeding-mom-to-get-a-tattoo_10370367.bc
作者：李靓莉，中国注册营养师，复旦大学营养学硕士，80后二宝妈，专注0-3岁原创育儿心得、辅食添加、孕期营养、产后恢复。
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