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爱生活 | 夏天不想晒黑？收好这份防晒手册！
不想晒出皱纹？收好这份防晒手册！①哪些人最需要防晒？皮肤白皙的人、青少年、户外工作者……②防晒装备怎么选？防晒霜：上班族SPF15、PA+就足够；遮阳伞：UPF＞40，UVA透过率＜5%；③哪些食物是“天然防晒霜”？甘薯、绿茶、芦笋、番茄……还有8大防晒误区，看看你中了几个？实用收好！
来源/人民网公众号、生命时报
编辑/吴苏锦 见习美编/李凌霄
不想晒出皱纹？收好这份防晒手册！①哪些人最需要防晒？皮肤白皙的人、青少年、户外工作者……②防晒装备怎么选？防晒霜：上班族SPF15、PA+就足够；遮阳伞：UPF＞40，UVA透过率＜5%；③哪些食物是“天然防晒霜”？甘薯、绿茶、芦笋、番茄……还有8大防晒误区，看看你中了几个？实用收好！
来源/人民网公众号、生命时报
编辑/吴苏锦 见习美编/李凌霄