爱生活 | 99%的人做不好时间管理的根源
一、99%的人做不好时间管理的根源
第一种：不知道什么是时间管理
进入时间管理的主题学习（看书、看文章）。
听课跟人学。
利用时间管理的软件辅助你进行管理，如爱今天（安卓）aTimelogger2（苹果）、Tower/奇妙清单、系统日历。
第二种：知道时间管理
打造自己的时间管理系统，将时间管理落地（落实到行动）。
第三种：知道时间管理，也已经去实践，但效果不好
时间系统太复杂，无法坚持下去--将自己的系统简单化，使其可持续化。
二、时间管理究竟是什么，你陷入误区了吗？
误区1：时间管理就是机器人，没有娱乐。
并不是要求你像机器人，时间管理追求的是该玩的时候玩的开心，工作的时候很专注。
误区2：时间管理就是1个小时做3个小时的事情。消耗太大，导致休息很久。
时间管理不是追求一时的极致效率，而是要做有价值的事情。
误区3：时间管理的效果能很快见到。
时间管理关注的长期积累，不是一时的效果，若只追求一时的效果，可能会让你无法坚持长久。
误区4：意志力可以解决所有的事情。
其实每个人的意志力都有限，要合理使用，将其用在刀刃上。
三、你的时间投资观正确吗？
将任务按照四象限划分（重要和紧急交叉划分），看投入产出比后决定如何应对
A：重要+紧急
B：重要+不紧急
C:不重要+不紧急
D：不重要+紧急
四、如何系统培养时间管理习惯
掌握心流的开关
1.将不感兴趣的事情变成感兴趣；
2.将简单的事情变得具有挑战/将枯燥的事情变得有兴趣。
摆脱舒适区
要自我反思：自己现在所获得的是平台带来的还是自己的能力带来的，努力去提升自己的能力
不要将一切都交给意志力
前文讲过意志力是有限度的
注重时间质量
时间管理要简单可操作，否则难以坚持
参与者问题：
如何构建自己的时间管理系统？
按照重要性及紧急性来划分四象限，根据时间管理投资观去做。（笔者想法）
流水线作业怎么利用工作时间？
工作时间还是做工作以内的事情，除非你想换工作！（笔者想法）
在家学习总容易分心，怎么办？
尝试番茄工作法，让自己专注。当你不断坚持用番茄工作法去学习，专注力应该会有所提升。
如何判断事情的优先级及重要性？
对自己近期生存有影响的事情肯定是紧急重要的事情，对自己升职及薪酬有影响的事情肯定是重要的事情，具体还是需要看具体情况分析。
重要不紧急的事情太多，安排不过来怎么办？
按照对自己近期的重要程度排序，有些事情可能近期看似重要，经过一段时间或许就不重要了。
做一件事情时总容易被其他事情打断？
看打断你的那件事情重不重要，紧不紧急，重要或者紧急，那是不可避免的。
平时上班的时候，领导会经常性的临时安排工作，并且马上得着手做，这样马上就打乱了计划，这时候改怎么办？
职场中，领导直接决定你的工资和职称的升级，这是很重要的。上班完成老板的任务，下班后自由时间就是提升自己的时间。我们学习时间管理的终极目的就是实现自己的价值。
我貌似除了工作只能坚持一件事情，不能很多件，一件事情会一定做，但是要像您那样那么细致，能分享一下您刚开始是如何调整心态的么？
一件事情一件事情去做，去坚持下去。
经常定了计划却一直都没有完全的完成该怎么办？重要不紧急的事情如何坚持下来？
问自己，定制此计划的目的是什么，最终目的是什么，不要在达成终极目的的过程中迷失，中间所有的方法都只是达成目标的手段。在明确了终极目标后，按照你选定的方法继续下去，利用外在力量促进自己去完成。实在完成不了，在尝试另外的方法，总有一种方法能达成你的目标。注意，切忌频繁换方法，这样会使你的做任何事情都不可长久，最多选择3种尝试，最好是1种。
我听了您的课后感觉这样做很麻烦，就是用各种软件每天，请问如何处理我的这种心态并进入科学的时间管理？
给自己一次机会去尝试。不去尝试怎么知道自己不行。
来源/选择自己公众号
编辑/吴苏锦
见习美编/李凌霄