在中国，高考是一件极其重大的事情。用“一考定终身”来形容，毫不为过。|图虫创意
作者 | 唐义诚 中科普心理健康促进中心
万众瞩目的高考终于结束了，相信考生家庭们是“几家欢喜几家忧”，有人超常发挥，期待金榜题名，有人发挥不佳，提前黯然神伤。
高考确实是适应我国特殊国情的人才选拔方式，然而，高考带来的“残酷分流”也让人反思：“上名校”是不是“成功人士”的保障呢？“一考定终身”的魔咒属实存在吗？到底什么决定了你的成功？我们从几个不同角度，聊一聊“成功的定律”，或许能提供些许借鉴。分数是综合素质的体现，学习成绩常反映了个体的智商。然而，许多研究表明，智商并不是预测个体成功的首要因素，纵使天才儿童智商超群，也未必拿得到登上人生巅峰的“入场券”。美国心理学家推孟（Terman）从1921年开始陆续走访美国加州地区的公立学校，搜集天才儿童的样本，入选的标准是智商高于135。最初计划取样1000人，后来实际样本量达到了1528人（856男，672女）。接着，推孟的研究团队对这一千多名天才儿童，测量了健康状况、家庭背景、性格与人际关系各个方面，并跟踪调研，最终得出一个结论：天才儿童各方面发展得非常好，有2/3的天才儿童成年后拿到了学士学位，这个人群中诞生了97名博士、92位律师。在40多岁的职业黄金期，这个人群发表了近2000篇科研论文与技术报告，出版了60余部专著，获得了230项专利，即使从事白领工作，平均收入也是一般人的两倍。然而，推孟的研究团队还发现：最终决定是否拿到成功“金钥匙”的是一些“软实力”。通过比较这个人群中最“成功”的100人和最不“成功”的100人，科学家发现，家庭教育、自信心与意志力是人生道路的关键因素。即使是天才儿童，如果意志力发育不理想，最终也会走上平庸之路，从事售货员、木匠、泳池清洁工等日常职业。最终获得成就的一批人，不仅有智商，更有意志力等一系列重要人生财富。|图虫创意这说明，相较于智商，意志力等心理能力对生涯发展的作用更加重要。斯坦福大学著名的“棉花糖”实验佐证了这一结论。实验者让孩子独自在房间里面对一块棉花糖，并告诉孩子，如果你忍不住了可以吃掉它，但如果你15分钟内没有吃掉它，就会得到两块棉花糖作奖励。在这个实验中，有三分之一的孩子没有吃棉花糖。在此之后，科学家们跟踪研究这些孩子的成长。最终发现，没吃棉花糖的孩子，适应性强、具有冒险精神、受人欢迎、自信、独立，甚至成绩都比吃棉花糖的孩子高20分。而吃掉棉花糖的孩子，孤僻、易固执、易受挫、有优柔寡断的倾向、成绩差，甚至其中有不少被毒品、酗酒、肥胖等问题困扰。 当然，家庭环境也影响了孩子在“棉花糖实验”中的表现。研究表明，社会经济地位越低的孩子，感受到的压力就越大，他的“糖皮质激素”水平就越高。这个效应在五岁的时候就已经非常明显。糖皮质激素会损害孩子的认知能力、互动能力、自控能力和感受他人情绪的能力，妨碍额叶皮质的成长。面对棉花糖的诱惑更加不容易抵抗，最终遭受了“输在起跑线”的命运。由此可见，给孩子提供良好的家庭环境是保障意志力充分发展的关键，这一点需要家长朋友们充分反思。相较于学校，家长对于孩子的影响更为重要，且影响终身。|图虫创意除了意志力之外，关系质量也是影响人生成败的重要因素。1937年，哈佛大学开始了一场时间跨度长达半个世纪的“格兰特研究”，有268名哈佛的高材生参与其中。研究者详细跟踪记录了这些人的各种习惯品行，包括生活与工作中的各种细节，并对他们开展了医学观察。接下来，每隔两年，这批人都会收到调查问卷。他们需要回答自己的身体是否健康、精神是否正常、婚姻质量如何、事业成功还是失败、退休后是否幸福等。研究者再根据他们交还的问卷给答案分级，情况最糟糕为E，最好为A，形成人生档案。关于成功，这些人生档案给了我们哪些启示呢？出乎意料的是，男子气概、智商等因素不太影响 “人生成功” 。并且智商超过110后，就不再影响收入水平。除此之外，家庭的经济社会地位高低、性格的外向内向，甚至家族里有酗酒史和抑郁史都不是问题。而真正能帮你迈向繁盛人生的是如下因素：自己不酗酒不吸烟，锻炼充足，保持健康体重，以及童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系。
伴随着个体成长，家庭的影响力开始下降，自身的决定力开始上升。|图虫创意所有影响成功的因素中，亲密关系的作用尤为显著。与母亲关系亲密者，一年平均多挣 8.7万美元。跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣 5.1万美元。在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元。得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。不过，只要能在30岁前找到 “真爱”，无论是真的爱情、友情还是亲情，就能大大增加你 “走上人生巅峰” 的几率。亲密关系会直接影响一个人的“应对方式”。拥有良性亲密关系的人，面对意外与挑战的时候，更多地采取面对与解决问题的方式。相反，存在关系困扰的人遭遇挫折常采取逃避与幻想的方式，这阻碍了他们进一步克服困难，获得成就。
亲密关系，无论是爱情、友情或是亲情，都是人生的重要支撑。|图虫创意既然心理能力作为重要的“软实力”决定了生命历程，那么，分数对于考生的意义到底是什么呢？上个好大学是否决定了你一生的走向？美国东北大学和波士顿复杂网络研究中心的教授艾伯特-拉斯洛·巴拉巴西，通过追踪研究，探索了“上一所好高中，对学生未来考大学的成绩，到底有没有提升作用”。研究者对比了这样的两个学生：学生A刚好达到重点高中的录取分数线，学生B只比录取分数线低一分。他们原本的水平几乎一样，但是A去了省重点，B只能去市重点。那请问，这两个学生将来考大学的时候，他们的成绩会不会有显著的差距呢？结果表明：完全没区别。研究者统计了像A和B这两个人高中毕业时的标准化考试成绩，结果是一样的。不但省重点和市重点没区别，市重点和区重点、区重点和普通高中，对于正好跨线的两个人来说，都没区别。如此说来，重点高中并没有提升你的成绩，如果你的成绩正好压线，是否能上中的高中，对你将来的成就不会有显著影响。看来，好学校并没有给学生提供什么“名校加持”，学习成绩基本上是你自己的事。还有类似的研究也佐证了这一结论：由于美国名校录取并不只看成绩，还要看课外文体活动和家庭背景等，研究者选取了一批因课外活动未能进入名校的学生，追踪了他们的后续发展。也就是说，这一批被试者的SAT 成绩与高中平时成绩都很过硬，达到了哈佛的标准，但是由于课外活动未达标没有被录取，这是否会对学生的未来产生颠覆性影响？结果表明：硬指标达标，不管他上的是哈佛这样的名校，还是像其他一类比较一般的大学，平均而言，他将来毕业十年之后的收入水平其实是一样的。时代更迭，考试内容一变再变。但实际上，考生最后的成绩、命运却从未因此而改变。|图虫创意以上研究给我们的启示是：分数是考生综合能力的反映，是踏入名校门槛的阶梯，但是却并不能决定命运。如果仅因为考试失利而未能进入名校，你毕业后的职场收入并不会因此而降低。换句话说，如果你真行，你并不需要名校的加持。当然，这些都是建立在你的综合素质已经达到名校标准的前提下，如果你的分数距离名校还差得很远，就需要注意去提升自己的各方面能力了。最后，如上所言，影响人生走向的诸多因素中，除了分数与名校，更重要的是意志力、自信心、家庭环境与亲密关系等心理能力。成绩公布后，无论我们去向何方，提升健全人格与综合素质是每一位学生的必修课。毕竟，在这一个充满不确定性的时代，打磨这些帮助你适应社会的“软实力”才是最值得的人生投资。至于考生家长们，其实最需要关注的不应是孩子的最终成绩，而是考试前后、成绩出来之后，孩子的状态。因为考试考核的其实并不仅是学科内容，更是考试过后，学生对待挫折、成就的态度。只有帮助孩子打好心理这一关，才能让他们在今后的人生里都受益无穷。高考只是起点，人生路更漫长。加油，少年郎！|图虫创意[1] Dweck, C. S. . (2006). Mindset: the new psychology of success. Inventors Digest.[2] Paton, P. . (2010). The effect of edge on avian nest success: how strong is the evidence?. Conservation Biology, 8.[3] Ba rabási, & Albert-László. (2012). Network science: luck or reason. Nature, 489(7417), 507-508.文章由“中国科学技术出版社”（ID：cspbooks）发布，转载请注明出处。