拉开孩子差距的内驱力，究竟该如何培养？
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文 | 米粒妈
开学啦，沉寂好久的班级群又开始波澜壮阔起来，大家都在诉说着暑假作业太多，太奇葩。居然让低年级的孩子做旅行手帐，有这个必要吗？
我完全插不上嘴，和大家比，感觉自己当了一个假的家长。暑假里我也管过作业，只不过我是反的，从一开始就得劝米粒省着点儿做，才不至于头一个礼拜就把作业都干光了。
米粒写作业太壕，大有希望赶上妈妈败家的速度。老师让记五篇日记，他一气儿记了二十多篇，还给配图，这是有多照顾老师的阅读感受。数学小报完成了规定的两张感觉不过瘾，又做了两张。连美术和音乐作业都超了，我还没算上他的课外阅读。
这孩子怎么会是酱紫的呢？
从一年级下开始，他突然很少带作业回家了。一开始我还想，咱学校好仁慈哦，都不给娃布置作业了。后来才知道，原来他都尽量在学校把作业给消灭了。班主任赵老师不止一次跟我说过，米粒虽然书写不够整洁，但完成作业是少有的自觉和积极。自习课上，全班只有他一个人在一堆打闹的孩子中埋头写作业，这样的画面老师看到过好多次。
其实，不光是作业，日常生活中，米粒事事也都非常积极，时间利用的很充分。不是在看书、编故事、记日记、画漫画，就是在制作各种他想出来的古怪玩意儿，和爸爸下棋，和妈妈玩游戏，到户外活动活动，时间被一件接一件的事儿填的满满的。有时候，他还会把两件事儿叠在一起做，比如一边看动画片儿一边画画，一边听英文歌一边收拾房间，说是这样都不耽误。
这些事儿翻译成中文，就叫不须扬鞭自奋蹄，说的学术一点儿就是内驱力。
内驱力是指孩子具备较强的自主性，既有强烈的内在意愿，也有行动力，能自觉自愿地付出努力去学习，去从事比较有意义有价值的活动。
也就是说，用不着有个父母在一边软磨硬泡、威逼利诱，他心里的那个“我”就可以让自己精神饱满地行动起来。
其实，我们的孩子身上都自带内驱力。玩起来不都是不眠不休的，他们喜欢做的事儿根本不用你赶着跑。只是，这个内驱力用的不是地方，基本都放在娱乐上了。
如果孩子在成长的过程中多给一些精神上的享受，爱阅读，爱艺术，爱自然，爱科学，对世界充满好奇心与探索的欲望，他的内驱力就会从娱乐转移到这些有价值的事上来，发生作用。
所以从这个角度讲，培养兴趣是多么重要，好比我们挖一条河道，把孩子身上的能量引到真正的大海中去。
谈到内驱力，首先培养兴趣就可以不浪费孩子身上的内驱力。
其次，让小朋友们自己承担任务，不能总是靠外力去推动孩子。 过多的使用惩罚或者奖励都会大大的阻碍孩子产生内驱力，无论奖惩的手段是物质上的还是精神上的。
奖惩的短期作用是很显著，但时间长了就要加码，这一点在弹琴这种比较艰苦的训练上特别明显。外力改变的是短期行为，但不能改变人的意愿。一块肥羊肉再加上驯兽师的鞭子可以让老虎钻火圈，可是老虎不可能爱上钻火圈的事业。
靠外力非但不能增加人的内驱力，反而会产生负面影响，使内驱力的生成受到抑制。简单说，强内驱力来自一个完善的自我，当这个内在的“我”足够成熟时，才可以做理性思考，知道自己该干什么。同时还不能缺少坚强的意志品质，确保人不光是停留在愿望上，还可以抵达行动。
孩子从小长身体，这是显而易见的，与此同时他的内心还有一个精神上的我也在生长着。当他有一颗和身体一样结实的心灵，才会有足够的内驱力，不须扬鞭自奋蹄。
可是，我们总用外力，用成人的意志来驱使孩子，用各种甜美的东西让他跟着大人的指挥棒转，用各种无法反驳的意见去左右他的头脑，小朋友缺少机会自己去体验好坏对错，感觉冷热饱暖，从小心里的愿望常常被阻挠，怎么可能拥有从愿望到行动一键抵达的力量。
过多外力干涉的教育最大的弊端是干扰孩子的自我成长，没有良好的自我，内驱力从何而来。
可是，如果没有外力的奖赏，小朋友凭什么做这做那？
假如事情的发展有利于孩子，就会令孩子感到被奖赏，因为孩子付出了努力而产生的好结果，取得进步后的巨大成就感，是足够奖赏孩子的。用精神上的巨大满足感代替外在的物质或精神奖励，不仅有利于自我成长，同样也能起到很好的激励作用。
可能有些抽象，我举个栗子就可以讲得更明白些。
米粒刚上一年级时，家长们都忙着培养孩子各种学习习惯。我也忙了一学期，收效甚微，因为我既不愿意来硬的逼孩子，也不愿意用软的奖励诱惑他。结果就是没什么作用啊，看来好习惯等是等不来的。
所以第二个学期我调整了一下策略。上学期我的目标是“培养按时完成作业的好习惯”，下学期呢，我又提出了一个新的指导思想“培养自愿按时完成作业的好习惯”，听起来就不靠谱，对吧，这不更难吗？
刚一开学，我就跟米粒说：关于作业，我就一个要求，每天7点以后不许写作业，要写的话都在7点以前，妈妈只给你这点时间，你要好好利用。
米粒脑袋都方了，他扬起眉毛问：“这是为什么啊？”
“为了让你有时间玩啊，都写作业了还怎么玩呢。以后你得自己安排时间，写不完我也不管，反正7点以后一个字也不许写了。“
打那以后，每天他一回来，我既不问有没有作业，也不催，就提醒他几遍7点以后不许写作业啊。“不许写作业”， 这几个字米粒一听就嘴角上扬，然后笑嘻嘻地从书包里摸出练习册来。
同样是催写作业，我故意反着说，在孩子听来比起“不许看动画片、不许玩，赶快写作业”肯定容易接受多了，其实是一个意思。7点以前写作业就意味着你不能看动画片，不能干别的事，但是我们在与孩子沟通时可以选择更有技巧的方式，尽量不去强调让孩子们反感的那一面。
更主要的是，我觉得没必要那么机械，到家就直奔作业，每分钟都给他规定的死死的，我更愿意给米粒限定了一个时间范围，给他自己安排事情的空间，孩子也觉得自己得到了信任和尊重，心里很舒服。
让孩子自己承担任务，首先要把自主权给他，这样他才能学会使用自主权，思考怎样合理安排时间，规划事情。这是内驱力得以产生的原因之一。
事先我想好了，如果他敢7点前不做作业，那我就敢不让他做，后果自负，看你怎么跟老师交待。米粒我很了解，自尊心强，就算老师不批评他，落后于同学，他也是特别不甘心的。
承担任务还意味着，自己承担后果，没人给他兜底，孩子面对压力时会考虑怎样选择，是被动的等待一个不好的结果，还是赶紧行动起来。其实这就是一条让人跑起来的鞭子，只是没有拿在家长手里而已。区别是，这是孩子自己的决定，心甘情愿跑起来的。他努力时的动力、心情、整个人的状态都是主动而健康的。
鞭子到了我们的手里，一开始孩子会跑的更快，但是他始终不是心甘情愿地跑，跑不了太远，或者超过了他的承受能力，生起病来。
所以，过多的使用奖惩手段往往适得其反，人设太多。
真有一天，到了7点他还是没写完。
“哈哈，我终于逮到你了！“一面幸灾乐祸，一面假装严肃地拦着他，时间到，不能写了，去玩吧。
“妈妈，再让我写一会，一会儿就好了，一会儿再玩！”
客厅里的饭桌边，一个孩子在拼命地和妈妈抢着作业本，孩子非要写，妈妈偏不让写。
喂，你们这家人都有神经病吧！
后来，我跟他说，再给你10分钟，就这一次，下不为例。自那儿以后，米粒都不带作业回家了，回家写作业有风险。
这学期也快结束了，有回我跟米粒说，你这学期最大的进步就是不用妈妈催作业了，每回都能在自习上完成，老师也表扬你了。你是怎么做到的？
当孩子有进步时，问问他是怎么做到的，孩子复述和总结的过程，既是思考分析问题的训练，又能获得满满的成就感。成就感会令人在精神上得到极大的满足，起到的嘉奖作用不亚于外在的奖励手段。
“因为这样很好啊，有了作业就抓紧时间完成，回家就可以做我想做的事了，我一回家总有好多事要做。”
孩子每天都能感受到及时完成作业给自己带来的好处，这个好处不是大人给的表扬和奖赏，而是事情本身造成的一种对他有利的结果。为了这个好的结果，孩子就可以自觉自愿地形成一种习惯，而不受外力控制。
培养“自愿地按时完成作业的好习惯”，不是没有可能，只要我们懂得如何调动孩子的内驱力，其实在绝大多数事情上我们都应该具有这样的标准。
通过上面这个例子，随着事情的发展，我给大家简单地勾勒出了内驱力是如何一步一步形成，并发生作用的，它需要哪些基本要素，需要我们做些什么。
我再给大家划一下重点，培养孩子的内驱力，我们应该从以下几点入手
重视孩子自身的兴趣发展充分利用他已有的内驱力。
不靠外力推动孩子，让小朋友们自己承担任务，成为任务的主人。自己承担任务的关键是，给他自主权，让孩子自己做决定，自己体验过程，并且后果自负。
用事物本身的发展规律来奖惩孩子，尽量少使用外在的奖惩措施。再一点就是，通过激发成就感来奖赏孩子。
关于成就感我再多说几句哈，除了上面讲的让孩子复述经过，还可通过给孩子画图表的方法，相当于那种成长曲线图，一眼就可以看出自己进步的幅度。或者对比整个学期前后的作业，包括书写、成绩，做一个平行比照的文档。除了用语言来描述，还可以使孩子看到自己的进步，从而产生强烈的成就感。
另外，就内驱力再补充几点。一，不要给孩子太多任务，只承担他应该承担的，力所能及的，但是一定要给他比较多的权限；二、日常生活中也尽量让孩子做自己的主，不能迁就的要允许他表达愿望；三、创造一个有影响力的大环境，靠环境而不是外力，一点点改变孩子。
这篇文章很长，问题也比较抽象，亲们能看到这里的，都是内驱力棒棒的！
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