雷电黄色预警中，局地短时雨强较大！这波雨要下到.....限行、购物、新规，在天津还有这些事...
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昨天上午阴有分散性阵雨
下午阴转雷阵雨
东南风2-3级
截至15时，全市最高气温出现在津南29.8℃
天津市气象台于
2021年06月29日22时26分
发布雷电黄色预警信号：
预计未来6小时内，
天津大部分地区
自西北向东南
将先后有分散性雷阵雨，
局地短时雨强较大，
请有关单位和人员作好防范准备。
昨天傍晚到夜间
我市有雷阵雨天气
局地短时雨强较大↓
今天到1日白天
以多云和阴天为主
预计1日夜间雷雨再度来袭
届时降水强度如何
请及时关注临近预报和预警信息
做好安全防范
目测本周气温无明显波动
在28-30度之间徘徊
↓↓↓
具体预报和相关气象指数
今天
6月30日 星期三
上午：多云；下午：多云转阴
夜间：阴转多云
东南风3-4级转微风，30到23℃
7月1日 星期四
白天：多云转阴
夜间：雷阵雨
微风，30到23℃
7月2日 星期五
白天到夜间：阴
微风，28到21℃
7月3日 星期六
白天到夜间：阴转多云
微风，28到21℃
7月4日 星期日
白天到夜间：多云转阴
微风，30到22℃
新一周
7月5日 星期一
白天到夜间：阴
微风，29到24℃
7月6日 星期二
白天到夜间：阴转多云
微风，30到24℃
近来，南方已经历入汛最强降雨，北方，雨水和高温各自发展，在高空槽影响下，东北、华北北部、黄淮东部一带多对流天气，西北地区东部、华北中南部、黄淮西部一带，在高压脊影响下则与高温频繁“碰面”。
7月初随着副热带高压再度北抬
降雨带也将随之北移
强对流水天气不免常出没
雷雨天防御指南↓先送给大家
近期多雷雨天气
长时间外出宜关好门窗，
切断室内电源，
及时关注最新预警信息。
午睡时间超过这个数，等于“白睡”！越睡越累，还影响健康~
这是因为人变懒了吗？并不是！
早在1986年，有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中就证实了，人完全清醒的状态只能持续差不多4小时，4小时左右就会发困一次，而在一天当中，让人最想睡的两个时段就是凌晨1:00~4:00和下午13:00~16:00。
对于绝大多数人来说，在这两个时段中，受生物钟的刺激控制，人体处于生理清醒状态的低潮，需要通过睡眠来保证自己恢复体力和精神。
适当午睡有益身心健康，但是，过度午睡则于健康无益。
英国《每日邮报》的报道指出，好的午觉不需太长时间，从6分钟到40分钟，你都可以收获不同的益处。
6分钟：记忆开始增强
一项德国的研究发现，6分钟的睡眠即可以起到提高记忆力的作用。
因为，6分钟的时间已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆，进而腾出更多的“空间”盛装新知识了。
20~30分钟：最佳午睡时间
美国太空总署科学家发现，午睡24分钟，即可使工作表现提高34%，头脑的整体灵敏度提高54%。
这个时长还有助于减缓心率，有保护心脏的作用。
40分钟：给大脑充电
如果你前一天晚上没睡好，白天工作又需要特别集中注意力，那么可以尝试一次40分钟左右的午睡，帮你给大脑充电。
需要注意的是，当午睡超过30分钟时，大脑就可能会根据生物钟指令进入熟睡眠、深睡眠。
此时若强行“唤醒”，会导致大脑还在“熟睡”，而身体被迫“上班”的状态，可能会出现“越睡越累”的感觉。
因此，如果您希望在日间补眠，那么最好为自己定个40分钟的闹钟。
毕竟，若午睡超过1小时，不仅会影响晚间睡眠的质量和时长，造成“失眠-补眠”的恶性循环，还可能增加30%的死亡风险，患心血管疾病的可能性增加34%。
因此，建议大家在午睡时，提前注意把握好睡眠时长，以不超过30分钟为最佳。
午睡虽好，但也不是人人适合午睡，尤其是下面这几类人：
有心脑血管疾病的老年人群
老年人群的平均睡眠时长变短，体力消耗减少，午睡可能会降低晚上的睡眠质量，更不利于心脑血管健康。
肥胖的人群
体重偏胖的人，午睡更会加重肥胖的情况，身体消耗的能量减少，不利于健康，还会增加诱发糖尿病的风险。
低血压的人群
这类人因血液流动缓慢，新陈代谢偏缓，容易疲乏、精神萎靡、无力。午睡时循环系统处于低动力状态，更加不利于病情。
夜间失眠的人
夜晚本来就睡得不好，或常受失眠困扰的人，不宜午睡，否则会加重晚间失眠。
晚上睡足七八个小时，白天仍觉得困倦的人，最好不要由着自己去睡，因为睡太多也是睡眠障碍的一种，午睡只会加重症状。
没有午睡习惯的人
对于没有午睡习惯的人来说，不必因为午睡的诸多好处而强迫自己入睡，以免影响自身的睡眠规律。
维修施工！八里台立交桥道路变窄限速
因桥梁维修施工，7月2日至9月10日，八里台立交桥复康路、卫津路主线桥、匝道桥及桥下辅路局部路段变窄。交管部门提示广大驾驶人，施工期间，过往车辆需按照交通信号指示通过，减速慢行（施工区域机动车限速30公里/小时），注意避让。
提醒 | 地铁限时跳停！出入口限流！“七一”去看解放桥的注意！
2021年7月1日晚间
天津解放桥将华丽开启
地铁3号线列车
将限时跳停
（在津湾广场站越站通过）
重点车站部分出入口
“单进单出”等限流措施
提醒
为庆祝中国共产党成立100周年，2021年7月1日晚间，天津解放桥将华丽开启，届时，大量市民将前往解放桥观赏，津湾广场、和平路、天津站等车站周边为最佳观赏点，市民乘坐地铁出行时间较为集中，易造成地铁站内外客流拥堵现象。
为配合做好相关客流疏导工作，天津地铁按照市有关部门要求，将调整运营组织模式，采取3号线列车限时跳停（在津湾广场站越站通过），重点车站部分出入口“单进单出”等限流措施，具体安排如下：
受津湾广场站跳停影响，活动期间，前往观看解放桥开启的乘客可选择临近的和平路站、天津站出行。请广大乘客重点关注和平路站、天津站的客运组织模式调整情况，合理安排出行计划。
天津地铁已落实各项运营组织准备工作，将通过微信、微博等自媒体对外发布运营组织信息，具体情况详见车站公告。如有疑问，请拨打运营服务热线85568890进行咨询。
教育部开通这些热线电话！
据教育部官网消息，6月29日，教育部开通2021年高校学生资助热线电话。热线电话主要是受理高校学生国家资助政策的咨询和有关投诉建议，电话号码为010-66097980、010-66096590。
今年是教育部连续第17年开通高校学生资助热线电话，集中受理阶段为6月29日—9月15日（含周六、日），每天受理时间为8:00—20:00。
为了更好服务家庭经济困难学生和家长，今年热线电话除在暑期集中受理外，从9月16日起将在每个工作日8：00—11：30，14：00—17：00常年开通。这是教育部认真贯彻落实党史学习教育有关要求，为群众办实事解难题的具体举措。
教育部要求各省（区、市）及所属高校、中央高校学生资助管理部门均应开通热线电话，具体时间自行确定。
“不让一个学生因家庭经济困难而失学”是党和政府的庄严承诺。目前，国家已经建立了覆盖各教育阶段、各级各类学校、所有家庭经济困难学生的资助政策体系。在高等教育阶段，国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金、国家助学贷款、新生入学资助、勤工助学、学费减免、补偿代偿、“绿色通道”等多种资助方式并举，确保高校家庭经济困难学生顺利入学并完成学业。为帮助广大学生和家长及时准确了解国家资助政策，申请获得相应资助，教育部自2005年起，每年暑期均开通热线电话，通过与家庭经济困难学生及其家长直接沟通，为他们答疑解惑、排忧解难。
教育部特别提醒学生和家长：开学前后是诈骗高发期，一定要通过教育部门和高校等正式渠道咨询学生资助政策，提高警惕，谨防诈骗，避免造成经济损失。
央行发话，这些重要表述有变化！什么信号？
6月28日，中国人民银行货币政策委员会2021年第二季度（总第93次）例会于6月25日在北京召开。
同时，会议强调，灵活精准实施货币政策，处理好恢复经济与防范风险的关系，保持经济运行在合理区间，推动经济在恢复中达到更高水平均衡。
央行发布的《中国区域金融运行报告（2021）》也提出，健全现代货币政策框架，完善货币供应调控机制，管好货币总闸门，保持流动性合理充裕，保持货币供应量和社会融资规模增速同名义经济增速基本匹配，保持宏观杠杆率基本稳定。
6月21日，市场利率定价自律机制优化了存款利率自律上限的确定方式，将原有存款基准利率一定倍数形成的存款利率自律上限，改为在存款基准利率基础上加上一定基点确定。
当前新的存款利率自律上限已实施，存款利率自律上限“有升有降”，半年及以内的短端定期存款和大额存单利率的自律上限有所上升，一年以上的长端利率自律上限有所下降。业内专家表示，进一步明确存款利率上浮上限并引导中长期存款利率下降，有助于约束中小银行和大型银行分支机构对存款的不理性竞争行为，克服负债业务“规模情结”和“速度冲动”，增强发展的稳健性和可持续性，更好地防范金融风险、维护金融稳定。
在贷款市场报价利率改革方面，虽然1年期和5年期以上LPR均已连续14个月保持不变，但LPR按兵不动体现了货币政策“稳”字当头的基调，为实体经济创建了稳定有利的融资环境。
2021年第一季度中国货币政策执行报告显示，3月，贷款加权平均利率为5.10%，保持在历史低位。其中，一般贷款加权平均利率为5.30%，同比下降0.18个百分点。企业贷款加权平均利率为4.63%，同比下降0.19个百分点，金融对实体经济的支持效果持续显现。
数据显示，3月一般贷款中利率高于LPR的贷款占比为69.54%，利率等于LPR的贷款占比为8.42%，利率低于LPR 的贷款占比为22.03%。
外汇市场自律机制此前也强调，当前，中国经济稳中向好，国际收支基本平衡，跨境资金流动总体稳定，人民币汇率保持稳定具备较好的宏观基础。
关注 | 购物新体验！天津拟引入这些新型消费！
随着时代的发展
如今人们的消费方式和需求也
变得多种多样
新型消费加速崛起
发展新型消费
建立“名师网络工作室”和中小学同步课堂，实现精品课程资源共享；推广远程协同教学、虚拟操作培训，发布微课堂、共享图书馆、虚拟教室等智能学习应用。
加快互联网医院建设，加强诊疗规范管理和服务应用推广，将互联网医院全部接入市级互联网医疗服务监管平台；支持零售连锁门店在其经营地址和医院设置自动售药机，24小时销售部分处方药和非处方药，方便市民24小时的用药需求。
促进在线演出市场发展，鼓励上网服务场所参与公共文化服务；开发基于VR、AR、MR技术的特色数字出版产品和服务，推动建立数字出版新业态。
推进超高清视频实时传送和处理系统建设，完善旅游景区分时预约、流量监测、无接触式服务等功能。
正式上线“津体惠APP”，整合体育场馆服务、体育用品、科学健身知识普及等体育资源，创新推动线上线下共同运营，到2023年实现市级体育场馆智能化管理全覆盖。
实现《网络预约出租汽车运输证》全程网上办理，引导网约车平台企业合理优化平台经营费用；出台天津市快递专用电动三轮车具体管理措施。
推动传统超市智慧化转型，实现线上订货、线下无接触配送；推广智慧餐厅，实现智能推荐、自助点餐取餐等全流程智能化；推进便利店品牌化、连锁化、智能化发展，到2021年实现品牌连锁便利店中心城区全覆盖，24小时便利店占比达到50%以上。
推广智能烹饪机和无人售卖餐吧，引导餐饮、商超、菜市场、药店等拓展线上渠道，发展线上团购、无店铺经营等销售方式，打造“云上商店”、“云上街区”；支持沿街商户布设24小时智能售卖机，提升群众夜间购物便利；强化地铁生活服务载体功能，在具备条件的地铁站外建成一批“地铁E站”便民售卖车，到2023年地铁站点覆盖率达50%。
支持农产品“生鲜电子商务+冷链宅配”等服务模式创新发展，“十四五”期间举办各类大型“网农对接”活动不少于20场，线上交易额突破5亿元。
引导外贸企业拓展网上销售、直播带货等数字化营销渠道，不断丰富出口转内销线上销售模式。
利用“溯源码”实施“首站赋码、进出扫码、一码到底、扫码查询”等管理模式，建立从供应链首站到消费需求终端的进口食品冷链物流追溯系统。
到2022年底累计建成5G基站5万个，实现中心城区、滨海新区核心区及各开发区、重要交通枢纽、行业应用热点区域全面覆盖。
优化冷链物流产业空间布局，加快冷链物流基地、物流节点、智慧物流配送园区、产地冷库、网络终端建设。落实智能快件箱、末端驿站等快递末端基础设施的属地责任并纳入公共服务设施相关规划。
推动国家会展中心（天津）项目建设，2022年实现项目总体完工。
深化金街国家示范步行街提升改造试点工作，支持推动现代城二期、印象城等综合体项目建设。
推动意风区、古文化街等一批特色商业街区改造提升，布局一批潮品店、网红店、特色小店。
积极发展“智慧街区”、“智慧商圈”，打造一批大众点评必吃街、阿里巴巴新零售生活街、饿了么口碑街、支付宝扫脸支付一条街等。
实施农村集贸市场提升工程，完成全部老旧集贸市场全面改造，建成一批农村示范集贸市场。
简化优化“新零售”证照办理。进一步优化零售新业态新模式营商环境，探索实行“一照多址”。对新申请食品经营（仅限从事预包装食品销售）的，在保障食品安全的前提下，探索推行告知承诺制。电子商务经营者申请登记为个体工商户的，允许其将电子商务平台提供的网络经营场所作为经营场所进行登记。
同时，落实财税支持政策，加强税收征管措施研究，积极贯彻落实国家出台的各项减税降费政策。
征求意见稿还提到，将研究推行政府购买优质在线教育服务，将相关服务纳入政府购买服务指导性目录。鼓励公共人力资源服务机构建立企业用工余缺调剂平台，帮助有“共享用工”需求的企业精准高效匹配人力资源。落实灵活就业人员缓缴社会保险费政策，支持灵活就业人员按规定参加医疗保险。
7月起，这些新规将影响你我生活
深化“证照分离”改革
全国范围内实施涉企经营许可事项全覆盖清单管理
国务院日前印发《关于深化“证照分离”改革进一步激发市场主体发展活力的通知》，部署自2021年7月1日起，在全国范围内实施涉企经营许可事项全覆盖清单管理，对所有涉企经营许可事项按照直接取消审批、审批改为备案、实行告知承诺、优化审批服务等四种方式分类推进审批制度改革，同时在自贸试验区进一步加大改革试点力度。《通知》提出，要大力推动照后减证和简化审批。中央层面设定的523项涉企经营许可事项，在全国范围内直接取消审批68项，审批改为备案15项，实行告知承诺37项，其余事项采取下放审批权限、精简条件材料、优化审批流程、压减审批时限等优化审批服务的措施。《通知》提出，要强化改革系统集成和协同配套。实施涉企经营许可事项清单管理，清单之外一律不得限制企业进入相关行业开展经营。推进电子证照归集运用，2022年底前全面实现涉企证照电子化。
2
特困人员认定条件适当放宽
新修订的《特困人员认定办法》已经于2021年4月15日民政部第8次部长办公会议审议通过，自2021年7月1日起施行。《办法》适度拓展了“无劳动能力”的残疾种类和等级，在原有认定“一、二级智力、精神残疾人，一级肢体残疾人”为无劳动能力的基础上，增加了“三级智力、精神残疾人，二级肢体残疾人和一级视力残疾人”，规定上述残疾人应当认定为无劳动能力。《办法》完善了“无生活来源”的认定条件，认定特困人员“无生活来源”的具体条件是其收入应低于当地最低生活保障标准，且财产符合当地特困人员财产状况规定。
3
全面推行税务证明事项告知承诺制
进一步推动彻底取消有关证明事项
国家税务总局印发《全面推行税务证明事项告知承诺制实施方案》，7月1日开始正式实行税务证明事项告知承诺制。国家税务总局根据部门信息共享和行政协助机制完善程度以及事中事后监管能力水平，适时扩大税务证明事项告知承诺制适用范围，并进一步推动彻底取消有关税务证明事项。各省、自治区、直辖市和计划单列市税务局对已经通过信息共享取得并可即时查验的税务证明，可自主公告决定不再索要有关证明材料和承诺书，并报国家税务总局备案，以查验结果替代证明材料。
4
《机动车排放召回管理规定》正式实施
产品召回由安全召回扩展至排放召回
市场监管总局联合生态环境部制定并发布《机动车排放召回管理规定》，将产品召回由安全召回扩展至排放召回，自2021年7月1日起正式实施。《规定》旨在规范机动车排放召回工作，保护和改善环境，保障人体健康。《规定》指出，生态环境部在大气污染防治监督检查中发现机动车可能存在排放危害的，市场监管总局会同生态环境部可以对机动车生产者进行调查，必要时还可以对排放零部件生产者进行调查。机动车未完成排放召回的，机动车排放检验机构应当在排放检验监测时提醒机动车所有人。《规定》提出排放召回要与机动车排放监督检查、排放检验衔接，督促生产者配合排放危害调查，督促车主积极配合完成召回，切实减少排放污染。
5
机动车发票使用新规正式施行
国家税务总局、工业和信息化部、公安部共同制定了《机动车发票使用办法》，自5月1日起试行，7月1日起正式施行。销售机动车开具机动车销售统一发票时，应遵循以下规则：按照“一车一票”原则开具机动车销售统一发票，即一辆机动车只能开具一张机动车销售统一发票；机动车销售统一发票的“纳税人识别号/统一社会信用代码/身份证明号码”栏，销售方根据消费者实际情况填写；消费者丢失机动车销售统一发票，无法办理车辆购置税纳税申报或者机动车注册登记的，应向销售方申请重新开具机动车销售统一发票；机动车销售统一发票打印内容出现压线或者出格的，若内容清晰完整，无需退还重新开具。
6
全面实施重型柴油车国六排放标准
生态环境部发布《关于实施重型柴油车国六排放标准有关事宜的公告》，明确自2021年7月1日起，全国范围全面实施重型柴油车国六排放标准，禁止生产、销售不符合国六排放标准的重型柴油车（生产日期以机动车合格证上传日期为准，销售日期以机动车销售发票日期为准），进口重型柴油车应符合国六排放标准（进口日期以货物进口证明书签注运抵日期为准）。
7
土地闲置费、城镇垃圾处理费划转有关征管事项明确
国家税务总局等五部门联合印发《关于土地闲置费 城镇垃圾处理费划转有关征管事项的公告》。《公告》提出，自2021年7月1日起，自然资源部门负责征收的土地闲置费、住房和城乡建设等部门负责征收的按行政事业性收费管理的城镇垃圾处理费划转至税务部门征收。
8
银保监会出台新办法
将银行保险机构许可证整合为三类
银保监会制定出台了《银行保险机构许可证管理办法》，自2021年7月1日起施行，旨在加强银行保险机构许可证管理，促进银行保险机构依法经营。《办法》将银保监会向银行保险机构颁发的许可证整合为金融许可证、保险许可证和保险中介许可证三类，并明确了各类许可证的适用对象。《办法》统一了许可证记载内容，包括机构名称、业务范围、批准日期、机构住所、颁发许可证日期、发证机关等，同时优化统一了银行保险机构新领、换领、缴回许可证相关管理规定及时限要求。
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