缓慢而稳定是冥想的最好法则,这也是 [处理] 世俗事情的最佳法则(平静 光音)
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)
缓慢而稳定是冥想的最好法则,这也是 [处理] 世俗事情的最佳法则
至于头顶上的压力,那不可能是因打坐而做成的。然而我想给你一个忠告,不要对眼睛和头脑施加任何压力,不要试着去立刻上升。平静和镇定地看着里面的光和聆听X声(音),而不要急切地和没有耐心地要立刻上升。缓慢而稳定是L性修习的最好法则。这也是 [处理] 世俗事情的最佳法则。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)
原文摘自《L性珍宝》
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