流感高发，如何预防？教你五招，将流感“拒之门外”！

6月1日—15日，我市发热门诊（诊室）接诊患者达13.5万人次，接诊量同比增长145.6%,其中14岁以下儿童发热患者就诊数激增，同比增长162.0%，与今年5月同期相比增长152.4%。发热门诊患儿陡增，一边是被折磨得焦头烂额的家长，另一边是超负荷运转的医务工作者。面对流感高发季，我们究竟该如何应对？据介绍，流感与普通感冒是有区别的，具体而言，流感由流感病毒引起，易引起爆发流行或大流行，高热可达38℃以上，发病急，伴有头痛、寒颤、肌肉痛、咳嗽和咽喉痛、耳痛等全身性症状，病程一般持续1—2周，还可引起严重并发症，如肺炎、中毒性休克综合征等。普通感冒则由鼻病毒、冠状病毒等引起，多为散发，变现为喷嚏、鼻腔充血、鼻塞、咽喉痛等局部症状，一般程度较轻，康复时间快。江门疾控提醒，典型的流感有以下症状，发现异常请及时就医治疗：

1、发烧。一般会烧3—5天，体温可高达39—40℃，可能出现怕冷、寒颤、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。

2、眼部表现。很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时，别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归为“上火”。

3、鼻炎症状。搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”；小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

4、喉咙不舒服。喉咙干、痒、痛；而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

5、咳嗽。多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。

6、其他不适。全身肌肉、关节酸痛、乏力；小孩子容易哭闹、粘人。

值得提醒的是

这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型，还可出现高热惊厥。那么，我们应该如何预防流感？

江门疾控建议——

1、增强体质。锻炼身体，加强免疫力，是预防流感的有效措施；

2、注意个人卫生。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。个人物品注意及时清洗、晾晒。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

3、注意环境卫生。勤开窗通风，在流感高发季节尽量少到人群密集、通风不良的场所。定期清洗空调；

4、隔离。家中如有流感患者，及时就医，注意适当隔离。流感患者应隔离至退热后48小时或症状消失后24小时。常用物品如毛巾、水杯等应单独存放，患者用具及分泌物要彻底消毒。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，感染流感早期及时使用可显著降低因流感导致的重症和死亡风险；

5、接种疫苗。接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防效果。

小贴士

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全市发热门诊名单

近期我市流感患者多，发热门诊人数激增。流感传染性强，人流拥挤会增加交叉感染的风险。为保证患者及时就医，避免人员聚集及长时间等候，市民就诊时无需全部选择三甲医院，可根据自身情况就近就医、错峰就诊，避免交叉感染。

目前，全市共有18家发热门诊及76家发热诊室，其中，市直有4家发热门诊，蓬江、江海、新会各一家，台山3家，开平4家，鹤山1家，恩平3家。

 

江门市发热门诊信息表

江门市发热诊室信息表

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来源：健康江门、江门日报

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