【实修体验】辟谷，实际上是通往禅思之法的途径

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“思食”，此食乃四禅天及四空天众生之食，每逢食时，以禅思之法式充盈自身之精气神，无需食物，以禅思即可滋身，久久行之，色身可成金刚不坏。

“辟谷”法式即是四禅天四空天之“思食”法式，乃大毗盧遮那修行时断欲界烟火而以禅思证入大觉光明金身秘印。

辟谷，实际上是通往禅思之法的途径。

财色名食睡，一旦从食慾上有了重大突破，其他方面的欲望也会迎刃而解，就像推倒多米诺骨牌。有了上述体验，自然对习惯思维不再保守和顽固，能夠更快觉察执念，从容地放下执念。

而且在能量摄取的能力上，通过辟谷会有了焕然一新、豁然开朗的体验，从而也对“天人合一”有了真实的感受，而不是把“天人合一”当成人生当中很难琢磨和达到的境界。

由此可见，禅思之法是一种与宇宙大道合一的思维方式。

四年多的辟谷实践，给我带来的不仅是身体更加健康的变化，更深刻的体会是意识障碍的突破，看到了自我意识与信念系统上的各种严重限制。

本人有一种强烈感受，人类生存的恐惧首先反映在食物的匮乏感上，从而产生囤积和占有的欲望，如果能夠首先在食物上得到解脱，那么人类的很多欲望也就不会那么强烈和执着。

辟谷，净化的不仅是人体，而且是净化心灵，从而也能达到净化社会的效果。

当我们每一个人都能够较快地觉察到自己的执念，并放下自己的执念时，很多社会生活中的烦恼、冲突与矛盾也会迎刃而解。

当我们每一个人的欲望减轻时，自然也不会肆意透支自己的身体，也不会盲目开发和占有自然资源，从而形成人与自身、人与自然、人与社会的和谐关系。

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