上完厕所最好看一眼，尿液发生这种改变要当心！
Hello大家好，我是六层楼。
自从之前提醒大家不要再给我发私处照片之后，的确比较少收到类似的照片了。
但是，某种程度上也提醒了大家「原来还能给六层楼发照片」，紧跟着，故事的尿性就发生了改变……大家开始发其它的照片了。
比如下面这张：
▲图片来源：微博@六层楼先生
唉，在这个世界上啊，没有人无缘无故就能瘦下来的……日渐消瘦的我，发誓从此以后再也不在中午吃饭的时候查看私信了。
不是，我就特别想问问各位：你们尿完之后都一定要回头看看吗？
来，一定要回头看看的人，举手！
再来，回头看完还一定要拍照的人，举手！
再再来，回头看完拍照之后，还要分享给别人的，举手！
……
不过，通过这件事情我也发现，大家其实对于尿液的情况还是挺关注的，尤其是习惯通过尿液来判断身体的健康状态。
但是，一千个哈姆雷特，就有一千泡尿……每个人不同状态和不同疾病下的尿液都不太一样，如果没有基础认知的话，很容易自己吓唬自己。
为了让大家对尿液颜色有个基础认知，我们今天就来一起学习一下关于尿液的基础知识！
尿液
尿液是血液流经肾脏时把身体不需要的水分、废物等排出时产生的，通过输尿管运输到膀胱，储存后排出体外的物质。
其主要成分是水，占尿液总量的97％左右，还有3％的有形成分，比如：尿素、尿酸、无机盐、色素等。
尿的颜色变化可以间接或直接反映出血液或泌尿系统的疾病，但是提前跟大家说好，这跟排毒没什么关系。
尿液量
正常人一天排出尿液1000mL~2000mL，每次排出300mL~400mL，也就是说一天要尿差不多5~8次……
如果你愿意的话，每次都可以看看自己当前的状态。如果你24小时之内尿了8次以上，并且夜尿超过2次，那就属于「尿频」的范畴。
尿液气味
说起尿液的气味，其实分为新鲜和陈旧两种。
新鲜尿液的气味并不是「马蚤」的，但是放的时间久了，其中的细菌开始滋生、尿素进行分解、氨味逐渐浓郁……这个时候就开始出现醇厚的气味了，不能多闻，容易上头。
尿液味道
说实话，我不知道……但的确有人问过，之前有一篇文章说「潮吹=尿失禁」的时候，有人在后台质问我说他尝过的，那些液体一定不是尿液，问我凭什么要破坏人家心里的美好。唉，这个咱们就不说了，还是看看站在人类顶端的贝爷怎么说吧：
▲图片来源：截自《荒野求生》
好了，了解了这些之后咱们再来重点聊聊尿液的颜色吧。
尿液的颜色
正常情况下，新鲜的尿液是清澈、透明的，根据摄入水量的多少，其颜色从淡黄色到琥珀色不等。如下图所示⬇️：
▲图片来源：「第十一诊室」绘制
① 提示饮水量不足；
② 提示饮水量正常；
③ 提示饮水量充足。
小tips
每日饮水量（mL）= 体重（kg）*40 —1000
当出现急性泌尿系统感染时，会伴有尿急、尿痛、排尿困难等情况，此时，尿液出现浑浊发稠的现象，颜色如下图① ，严重时可伴有少量出血，如下图②。
▲图片来源：「第十一诊室」绘制
小tips
医生通常会根据尿液异常在前段、后段或全段来判断感染发生在尿道、膀胱或肾脏等。
当然，除了饮水量多少和泌尿系统感染带来的尿液颜色变化，一些其他的身体异常情况，也会给我们的尿液带来变化。
如下图所示（左边为正常颜色，右边为异常颜色）：
▲图片来源：「第十一诊室」绘制
① 浓茶色尿液，考虑可能存在肝胆疾病；
② 泡沫态尿液，偶尔一次不用担心，若持续存在，则需考虑肾脏疾病；
③ 酱油色尿液，考虑可能存在溶血或肌肉损伤；
④ 血尿，考虑感染、结石、肾脏疾病等，当然，也有可能是吃了红色食物。
以上，是我们生活中常见的尿液颜色，但除此之外，还有一些不那么常见的尿液颜色，今天，我们也一并给大家进行科普，话不多说，一起往下看吧。
白色混浊尿液
乳白色的乳糜尿
不夸张地讲，尿出来看着就像牛奶（或豆浆），这种「牛奶」本来应该是顺着淋巴管进入血液循环的，但因为种种原因，逆流到泌尿系统的淋巴管中，导致淋巴管压力增高、胀破或损坏，「牛奶」就流到尿里，出现了乳白色的乳糜尿。
这种症状主要见于丝虫病，其他疾病像结核、肿瘤、胸腹部创伤或大手术也都可以引起。
结晶尿
正常人刚解出的小便是清彻透明的淡黄色，看不到什么东西，放置的时间一久，特别是在天冷的时候，会出现白色混浊。
这是因为温度降低时有些盐溶解度降低，尿里的溶质析出结晶。这和晒海水产盐的道理差不多，只不过析出的晶体不是盐，也不能贴补家用罢了。
脓尿或菌尿
尿道内含有大量脓细胞和细菌等炎性渗出物，使尿液浑浊，呈白色云雾样，加热、加酸都不能使浑浊消失。这时候你一般可能会有尿痛、尿频、尿急等不适，那就得严重怀疑是不是泌尿系感染了。
蓝绿色尿液
多见于服用美蓝、靛胭脂及消炎痛等药物后。
但尿液中含有大量绿脓杆菌时也可导致尿液变为蓝绿色，这个时候就得引起重视了，必须去医院查清楚！
无色尿液
这可能是糖尿病或尿崩症的信号，如果不是饮水太多的话，就得去医院好好查一查了！
黑色尿液
这种尿色不多见，一般可见于因先天性缺乏尿黑酸氧化酶所致的黑酸尿症、恶性疟疾等，奎宁等药物也能让尿液呈黑色。别以为是自己肚里墨水外溢，出现这种情况，一样要去医院仔细查一查。
去医院检查也别害怕，花不了多少钱，基本上做一个尿常规就能查出个八九不离十……不用担心检查结果看不懂，除了医生的专业讲解外，你还可以看看下面这张图，争取做到知己知彼、畅快淋漓！
▲图片来源：「第十一诊室」制作
好了，今天的「尿液颜色大科普」就到这里，希望你们以后回头看尿的时候可以更加心照不宣、有条不紊。
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