关于溺水，你应该知道这些

炎炎夏日，谁都想泡在清凉的水里玩个够。然而很多时候正是由于我们对溺水的知识掌握不足，警惕性不高，一不留神就会酿成悲剧。

千万别觉得这只是意外事件。

溺水是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因，全球每年有37万人因溺水而亡。更可怕的是，很多时候溺水的现象很容易被忽视，从而错过挽救生命的黄金时机。

今天我们就来和大家聊聊

关于溺水，你应该知道这些

01

溺水的人并不像电视里演的那样会大声呼救！

在很多电影、电视中，溺水的人都是大喊大叫惊慌失措的。就像下图最上面的人一样。

实际上，溺水者的嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气吸气。同时他们会本能地将双手伸到身体两侧向下压水，因此无法呼救或挥舞双手求救。

看到以下情况出现，应马上确认对方是否溺水！

• 头浸在水里，嘴巴在水平面上

• 头向后仰，嘴巴张开

• 眼睛空洞，眼神散乱

• 眼睛闭上，面无表情

• 头发散在额头或眼睛上而无动于衷

• 身体呈竖直方向，腿部没有动作

• 换气慌乱，断断续续

• 想游向一个方向但无法前进

• 尝试翻转身体

• 好像在爬一个无形的阶梯

02

野外水域很危险！

经常有人喜欢到人少的非公共浴场游水或玩耍。例如这次双胞胎青岛溺亡事件就发生在一个“野浴场”。

无论是“野浴场”还是水库、池塘等非正规公共游泳场所，往往缺乏专业的救援设备和救生员，且地形复杂。尤其是海边，虽然海水看似平静，但可能会布满暗流，人一旦被卷入很难摆脱，十分危险。

03

有一半溺水身亡者起初并没有想要下水

并不是所有溺水身亡都是发生在游泳的过程中。有时人们只是在海边散步，或在水边意外落水，或尝试救人时溺亡。

在此也想提醒大家，在遇到有人落水时，若不熟悉环境请不要轻易下水。首先应大声呼救吸引更多人的注意，然后尽量利用身边的各种物品救人，必要时还可将衣服系在一起做绳索。

04

溺亡者中男性比例大于女性

在全球范围内，男性溺水的危险特别大，溺水总死亡率为女性的两倍。世界卫生组织认为，男性溺水率较高的原因是接触水的机会增多，独自游泳、独自游泳前饮酒以及划船等行为的风险更大。

05

酒精也是罪魁祸首

近年来新闻中也曾屡次报道有人酒后溺亡的消息，劝酒的人也连带着需要承担相应责任。

醉酒的人往往容易意识不清，对身体控制力降低，或是“借酒壮胆”到危险的水域游泳，这些都会增加溺亡的风险。

如何对溺水者进行急救

首先要说明的是，我们往往认为的“溺水先控水”的方法是不对的！

溺水者最大的问题是无法呼吸缺少氧气，所以当务之急是帮助其恢复氧气供应。

正确施救方法

• 首先保持呼吸道畅通。迅速清除口腔、鼻咽部的异物（如淤泥、杂草等）。
  

• 平卧位，头侧向一侧或俯卧位，面朝下。

• 如出现呼吸心跳停止，瞳孔散大，口唇青紫明显，神志不清的状况，立即进行人工呼吸和胸外按压。

• 呼叫急救人员前来救援，注意给溺水者保暖。
  

最后送上一个三分钟的小视频，帮助大家再回顾一下要点。

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