胖了怎么办？科学减重“私人订制”，来咯~
这回靠着吃完了躺、躺完继续吃的节奏
不知不觉中
就吃了平时2倍量的零食和甜点
面对越发圆润的身体怎么破
“肥胖门诊”来啦
科学减重“私人订制”
你值得拥有
“当时想都不敢想自己能够瘦下来，现在朋友都说我大变样了！”40岁的黎先生笑称，现在的自己穿起衣服来，怎么看怎么帅气。
黎先生回忆，数月前自己还是个170斤，身高168cm的“胖子”，因为工作原因没有时间锻炼，只能看着自己的身材像气球一样越来越鼓，尤其是肚子，大了好几圈，并且肥胖的身材还带来了非酒精性重度脂肪肝、高血压，一直服药控制不佳，听说县第一医院有肥胖门诊，就抱着试一试的心态来到这里。
县第一医院肥胖门诊的内分泌科主治医师金洁根据黎先生的情况，量身定制个体化管理方案，科学减重方法结合体重管理，全方位营养指导，再配合适当运动等。
经过三个月，黎先生的体重下降了足足30斤，腰围缩减20cm，“没想到减重后，重度脂肪肝没了，血压也控制好了。”黎先生笑得合不拢嘴，原本的重度脂肪肝成功“逆转”，高血压也控制在正常范围内。
“肥胖与人体基因相关、与生活方式相关，虽然我们现在还改变不了基因，但可以通过改变生活方式来科学减重。”金洁说，国际上已将肥胖列为一种疾病，是一种产生多脏器功能损害的慢性疾病。目前来院就诊的肥胖患者比较年轻化，以20-30岁之间人群偏多，除了部分是基因遗传、药物影响、基础疾病等因素导致，绝大多数是因为久坐不动、饮食不节制等因素，导致体内能量过剩、内脏脂肪过度堆积，然后体重上升“一发不可收拾”，并且多数人还患有糖尿病、高血脂、高血压、心脑血管等疾病，大大影响了身体健康，因此控制体重非常重要。
县第一医院内分泌科开展肥胖门诊以来，参与体重管理的患者近60人，金洁说：“我们为肥胖患者提供个体化、分层次的体重管理方案，以完整的营养干预、生活方式的干预，比起很多患者通过节食、抽脂等方式更加科学。”
同时，金洁表示，患者所有层次管理里均全程追踪，细化到每餐吃什么、运动要多久、入睡几点等，通过三个月的体重管理，大部分患者减重效果明显，减重至少在10斤以上，最多减重的可达30余斤，最重要的是使基础疾病得到了控制。
“但对于超肥胖患者，除了以上措施之外，我们最后会通过代谢性手术，体重可以减少50—170斤。”金洁讲，爱美之心人皆有之，科学健康的体重管理不仅可以塑造良好的身材，还能使患者改善生化指标，恢复理想体重，帮助他们建立健康合理的生活方式，终身受益。
□ 供稿：县第一医院 胡楚颖
□ 编辑：橙子
□ 编审：潘晓娥
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