本周申城天气坐上“过山车”，周中直冲22度，周四再度降温→

寒潮天气将影响我国大部分地区，

东北新一轮雨雪来临，

但申城这几天气温回升，

阳光助力，天气晴好。

今日，上海的天气仍然呈现水晶天，晴朗而干燥。早上，受辐射降温的影响，气温偏低，市区气温在8℃左右。阳光上线后，气温逐渐上升，最高气温达到20℃，体感温暖舒适。截至下午2点，全市最高气温普遍在21℃附近，中心城区徐家汇站为19.4℃，而郊区的升温幅度更为明显。昼夜温差已经接近10℃！

周二和周三将会持续晴好温暖的天气。早间气温将进一步回升，中心城区最低气温将在13℃附近，白天最高气温将超过20℃。特别是在周三，气温将达到高点，最高气温可达22℃。不过，从周四开始，受冷空气影响，申城风力增大，气温将会明显下降。预计周五和周六的气温将降至8~13℃之间，气温坐上“过山车”。

静宝提醒 | 谨防感冒，多多补水

本周气温“过山车式”大起大落，从温暖舒适到气温骤降，静宝提醒大家注意及时增减衣物，以防感冒。此外，要多多补水，保持身体水分平衡，并注意用火用电安全。

在抓住好天气，感受温暖阳光的同时，也不要忽视防晒工作哦。许多人认为冬季不需要防晒，其实这是误区。冬季节的阳光虽然不如夏季强烈，但仍然含有一定量的紫外线。紫外线对皮肤的伤害不容忽视，长期暴露在紫外线下可能导致皮肤老化、色斑等问题。

此外，冬季空气较为干燥，皮肤也容易变得干燥，更容易受到紫外线的伤害。因此，进行防晒工作非常必要。除了使用防晒产品外，还可以通过戴帽子、戴口罩等方式来减少紫外线对皮肤的照射。同时，注意饮食健康、保持充足的水分摄入，也能有助于保护皮肤健康。

让我们一起做好防护措施，

珍惜本周温暖的阳光吧～

记者：李佳玲

图片：李佳玲、图虫创意

视频：李佳玲

编辑：陈洁

资料：中央气象台、上海天气发布、上海发布微信公众号

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