特搜靓汤 | 警惕脸上红斑、关节痛！百合莲子这样吃，养心滋补强免疫

5月10日是“世界狼疮日”，

目前全球的病例有500多万，

而在中国就有多达100多万的病例。

系统性红斑狼疮

是一种慢性、反复发作的

自身免疫性结缔组织病，

常见于15-40岁的女性。

系统性红斑狼疮

• 症状

在临床上主要表现是脸部出现蝶形、盘状红斑，口腔溃疡、关节痛、胸膜炎、心包炎等临床症状。

严重情况会造成多个脏器的损害，最常见会出现狼疮性肾炎、狼疮性肺还有狼疮性脑病，还会危及生命。

• 注意事项

1、建议阳光较充足的情况下尽量不要外出，或外出打伞。

2、忌吃引起过敏的食物，少吃牛肉、羊肉，系统性红斑狼疮的患者吃激素和免疫制剂，体质和免疫力会下降。

3、尽量避免感冒发烧，否则容易造成病情的加重，可进行适度的体育运动，增强体质。

广州市中医医院（广州市针灸医院）

肾病科主任中医师赵威

给大家推荐这款汤，

帮助红斑狼疮患者

增强体质、调理身体。

枸杞莲子花胶汤

滋补肾阴 养心安神

• 花胶

花胶也叫鱼鳔，有滋补肾阴的作用，它还含有多种微量元素，对红斑狼疮的病人有较好的帮助。

• 枸杞子和莲子

枸杞子有滋补肝肾、明目的作用。莲子健脾益肾，又可以养心安神。

• 百合

系统性红斑狼疮的患者会有焦虑情绪，而百合有润肺、镇静安神的作用。

【材料（2-3人份）】枸杞子30克，莲子30克，干百合30克，花胶100克，瘦肉200克。

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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