特搜靓汤 | 口干舌燥易感冒？润肺止咳“药膳汤”，清热平燥又防感

早晚穿羽绒”

广州市中医医院（广州市针灸医院）肺病科副主任中医师-熊艳云：

广州人对干燥比较敏感，很多市民这段时间会出现口干舌燥的情况，甚至大量饮水也无法缓解。感冒的出现有三方面影响，第一是气温变化，第二是干燥，第三是睡眠质量不好。

广州市中医医院（广州市针灸医院）肺病科副主任中医师-熊艳云：

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一款养阴润肺的靓汤

 黄芪竹荪汤

【材料（1-2人份）】

【烹饪方法】

1.所有材料洗净，竹荪用水浸软后切段；瘦肉氽烫后再洗净。 

2.煲开适量水，下所有材料，煲开后改小火煲2小时，下盐调味即可。

竹荪：养阴益气，润肺止咳，清热利湿。

黄芪：补气固表，托毒排脓，利尿生肌。

【小贴士】

本汤方

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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