特搜靓汤 | 更年期烦躁易怒？3味“妙宝”泡水喝，养血安神调脾胃！

更年期

是女性从生育期

向老年期过渡的时期

是卵巢功能逐渐衰退的时期

有的人可以顺利过渡

有的就会出现很多问题

广州市中医院（广州市针灸医院）急诊科副主任中医师-范小红：

更年期会出现在50岁左右，会提前或推后，期间会出现情绪不稳定、烦躁、不定时出汗和失眠的症状。

女人为家操劳大半辈子

如果家里有更年期的女性

一定要多关怀、多关注

广州市中医院（广州市针灸医院）急诊科副主任中医师-范小红：

更年期会出现抑郁症、焦虑症、容易发脾气、四肢抽筋等症状，不会有生命危险，但会严重打乱日常生活节奏，严重时一定要去医院就医。

今日为大家推荐

甘草浮小麦大枣汤

甘草浮小麦大枣汤

【材料】甘草10克，浮小麦30克，大枣5枚。

【烹饪方法】

煮沸或者冲泡来喝，保温杯装热水泡1-2个小时后即可饮用。

甘草：解百毒和中。

大枣：调和脾胃，养血安神。（可以买去核红枣或自行去核，可以抑燥。）

浮小麦：定惊安神，养心调脾胃。（还可加入少量酸枣仁）

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

近期热门视频

更多精彩

尽在城事特搜视频号

快来关注~