超痒超丑还脱皮！一到夏天，这“磨人”的病又来找我了→
夏天来了
不仅天气热得让人难受
还有那些曾经的“老朋友”
一个个“翻晒”来了
嗡嗡嗡吸血的蚊子团伙
有恃无恐
无孔不入的白蚁家族
声势浩荡
不过
跟下面这位“大Boss”相比
上面两位仁兄都不算什么
↓↓↓
当那奇痒无比的“小水泡”
从手上一个一个冒出来
不仅痒到让人怀疑人生
一旦挠破还会脱一层皮
这玩意来得毫无征兆
而且密密麻麻一片
密集恐惧者
完全没办法面对
又丑又抓狂！
有人说是湿疹
还有人说是脚气蔓延到手上
那这些“小水泡”到底是啥？
长了要如何减轻痛苦呢？
医生提醒，如果“小水泡”长得是下面这样，那多半是汗疱疹。
汗疱疹，是一种对称发生在手和（或）脚的水疱性皮肤病。
● 一开始，你的手上、脚上对称出现粟粒大的皮下小水疱，一长就会长好几颗；
● 水疱清澈透明，一挤还会有液体流出来；
● 长水疱的位置瘙痒难耐，总想把皮肤抓破；
● 水疱还会逐步融合形成大疱，持续几周后变干，慢慢开始脱皮。
简单总结：瘙痒、水疱、脱皮是汗疱疹的三个典型症状。
汗疱疹有反复发作的特点，每年的春末夏初易发，夏季加重，到了秋冬季节逐渐自愈。
由于夏天天气湿热重，手足出汗增多，容易诱发或加重汗疱疹的病情。
由于汗疱疹发生的部位多在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以曾一度以为它和汗腺流汗有关。
但现在的研究认为汗疱疹是一种内源性皮肤湿疹样反应，并证实它的发病和多种因素相关，如遗传、癣菌感染、某些接触性刺激、过敏体质、甚至日光照射和精神因素等。
在接触性刺激中，一个重要的因素是金属镍铬等引起的系统性过敏，这部分患者如果接触硬币（其中往往含有镍铬等成分）就会起疹。
对钱过敏的痛苦，大概他们最有发言权了
所以，汗疱疹根本就不是脚气引起的。
汗疱疹一旦痒起来可太要命了，让人总忍不住用手去抓一抓，甚至还动起了“掐破水疱”的念头。
那么，汗疱疹可以用手掐破吗？
不可以！
掐破水疱会导致患处皮肤破损，容易引起继发感染，因此不建议掐破水疱。
如想要快速止痒，及时用药治疗是个好办法：
1. 瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。
2. 蜕皮时，可以在医生的指导下外涂一些激素软膏。短期、小剂量地使用这些药膏副作用并不大，不必过于担忧。
3. 保持蜕皮部位的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如尿素霜、维生素E乳液等。
生活中要尽量避免过度清洁，少接触消毒液、洗手液、酒精等刺激性化学物质。
如果手部有汗疱疹，建议尽量少戴或不戴首饰，或者接触水前先取下首饰。
夏季要避免强烈的日光照射，外出要做好防晒。
避免精神紧张以及情绪波动，保持乐观稳定的情绪，不要过度劳累，保持每天充足的睡眠。
饮食清淡一些，少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物，多吃新鲜蔬菜，补充必须的维生素和微量元素，平时加强体育锻炼。
来源：湖北中医院、科普中国、生命时报、人民网科普等
编辑：梁杰祥
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