一次自我疗愈的心灵之旅（下篇）——坚持做好自己，结伴走向远方
The following article is from moMom有话说 Author moMom Lucy
写在前面：
承接昨天的故事，今天我们将继续跟随蒲苇的脚步，走进盖娅自然体验师培训这趟自我疗愈的心灵之旅，看一看她眼中的自然教育...
自然教育，不仅是在自然中体验美好，也不仅是对自然更多了一知半解，应该是从自然体验中认识和感受美好，分析和思考问题发生的原因，从而总结和引导下一步行动。最终的目的，是在自然中实践并倡导人与自然和谐的关系。
通过自然游戏，打开五感（视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉），学会倾听同伴，倾听自然，放下社会身份，全身心投入自然体验。重新思考“人与自然、人与社会、人与自身”的三种关系。在“觉察自己、审视自己，与大自然换位思考”之后，领悟到大自然一样值得最好的对待的道理。
当感到迷茫，不知前路何方的时候，回到大地母亲的身边，总会得到新的领悟和新的力量。
自然是唯一的老师，也是唯一的医生。与自然联结，可以从中获得新的感悟和力量，更可以治愈心灵。在自然游戏体验中，我放下了身份，放下了自我，继而开启了感知自然的新技能。
蒙上双眼，充分唤醒五感
擦亮双眼，仔细的观察身边的事物
感受树下，另一种不同的宁静
在树下学会与自己独处
闭上双眼，感受与自然共鸣的脉搏
（左右滑动看图片）
在我的树下，不被任何人和事打扰的15分钟自然冥想过程中，我第一次感受到与大自然最真切的联结，这种感觉将永远留在我的心里。
她的根系突出地面并向四周延伸，树冠向外无限伸展，在树下就能自然而然的感受到安宁和平静。我真真切切的感受到大地母亲用她无限温柔的方式，安静的陪伴并抚慰着我纷乱的内心。
在明媚的午后，阳光洒在草地上，隐约泛着金色的光。不远处是两个起伏的小土坡，土坡顶部生长着正开着红花的灌木丛，远处是郁郁葱葱的树林。我很想掏出手机拍下这一刻眼前的美景，但最终还是使劲用眼睛记录了这动人的一幕。
在那一刻，所有人的动作仿佛都停止了，时间开始变得很慢很慢，整个世界仿佛只剩下树梢上的鸟鸣声、风吹树叶的沙沙声，还有我自己静静的心跳声。
我静静的倚靠在大树旁，当闭上眼想休息一下的时候，各种思绪开始活跃起来……
随波逐流的生活，得不到的满足感，想改变而不知道从何下手的无力感……
我变得永远感觉不到满足，总在透支自己对生活的热情，却仍要像大多数人一样苦苦追逐眼前的苟且，最后变得对一切都无所谓。这样自相矛盾的情绪，总在互相纠缠。很长一段时间以来，我将这样的情绪埋在心里。该如何述说？该向谁述说？
没有目标的追逐，真的好累。
我没有这样奢侈的在大自然中与自己独处过，让思绪这样肆意疯窜。一时间竟然控制不了情绪的波动，安静的哭得像个受了委屈的孩子一样。
忍不住泪奔的这一刻，我感受到身后的大树稳稳的支撑着我的身体，眼前是她巨大的树冠包裹着的空间。我一直躺在她的怀里，无论难过还是快乐，她都会站在原地温柔的伸开双臂，永远不会离开。身边萌发的新枝，似乎也在轻拍我的肩膀说“没关系，我在呢”……
我开始明白并且确信，大树的确存在巨大的力量。她见证过漫长岁月和脚下这片土地的变化，只是我们一直忙于追逐而没去发现身边的美好。
感恩她一直都在，不离不弃。
一个人虽然走得快,但一群人走得远。
要相信群体的力量。
在忙碌的工作、生活背后，我们与自然的联系是否没那么紧密了呢？
人类站在食物链的最顶端，是不是就战无不胜了呢？
世间万物，生生不息也紧密关联。
当亲身体验“生命之网”的编织，感受到万物之间环环相扣时，内心充满欣喜和感动。哪怕我当时的角色只是一撮很小的苔藓，也能从手中被拉紧的绳子感受到在生命之网中被需要的感觉。
大自然中根本不起眼的小角色，
也有它存在的意义。
当人类的一个小举动，或许只是为了更舒适的生活环境，有组织的灭蚊、灭蚁、灭鼠……都可(bi)能(ran)会打破万物相联的生命之网平衡。当我感受到手中的绳子松掉的那一刻，真的感觉我从此在这个生态网络中消失了。
这样直观的感受，每个亲身体验过的人都不会忘记。
生态之网崩溃的速度之快，让所有的小伙伴都感到震撼的同时也陷入沉思。
我们都是大地的儿女，发生在大地上的事情，也将发生在大地的儿女身上。
——《西雅图酋长的宣言》
建立网络之不易，网络崩溃之迅速，体验过后就会明白人与自然、人与社会的关系——大自然中没有理所应当的支配者；在人际关系网络中，学会像大自然一样温柔的对待身边的人和事，才能维持和谐平衡的状态。
浑身带刺的外表，一样有柔韧细腻的朋友
你来过的痕迹，大自然都知道
哪怕只是一株小草，也有与众不同的美丽
世间万物交流的方式，我们了解多少？
感谢阳光、雨露和风，滋养每个生命
（左右滑动看图片）
三人行，必有我师。
互相学习，互相协助，
才能在漫长的人生道路上走得更远。
没有不希望把最好的资源给孩子的父母。我们牺牲了大量陪伴的时间，去追逐似乎没有尽头的目标。可回过头来想一想：
多年以后，孩子的童年时光真的值得被回忆起吗？
我们希望给孩子的一切，真的是孩子们想要的吗？
我们经过多年的应试教育，都学会了如何应付考试，却不去思考知识背后的原因。标准答案对于我们来说，似乎比思考的过程更重要。
很多时候我们更应该向孩子们学习，像孩子一样对身边的事物保持好奇心去探索和求知，而不是用大人以为的标准答案去扼杀孩子们的天性。
重拾对世界的好奇心，是重获对生活饱满热情最好的办法。
什么才重要
是什么，只能了解表面的1%
为什么，可以了解背后的99%
懂得问为什么，比只会问是什么更重要
像孩子一样玩耍
像孩子一样去发现
像孩子一样投入
像孩子一样充满想象力
（像不像一只老鼠）
像孩子一样顽皮
（左右滑动看图片）
身教远胜于言传——想要孩子成为怎样的人，自己首先要成为那样的人。
有一天孩子跟我说：
“妈妈，我们以后不要再用一次性的塑料袋了好吗？”
“因为塑料袋只能用一次就要扔掉，最后到了海洋里面，永远都不会消失。”
我内心感到欣慰，同时也觉得惊讶。为什么孩子忽然之间会这么想？
细问之下才知道，他在看《蓝色星球》纪录片的时候，看到海水里漂浮着大大小小的塑料瓶、塑料袋……除此之外，幼儿园老师言传身教的垃圾分类、家长外出用餐时拒绝使用一次性餐具、购物自备环保袋等等微小的行为，都被孩子看在眼里、记在心里，然后会在你意想不到的时刻有正面的反馈——成长和改变，都源于发自内心的主动。
成长不会瞬间发生，光有体验是不够的。
成长是可以引导的，每次体验都是机会。
大自然是最好的老师，也是孩子最好的游乐场。
成长的养分来自于大自然。育儿，也是一个不断育己的过程。如果没有自身的体验和感悟，教育从何谈起？
每一片落叶，都有自己的故事
每一颗果实，都饱含新生的希望
换一个欣赏的角度，感受自然中的美
沉浸在其中，发现自然的真
坚持做好自己，美好的事情就会悄悄发生
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自然艺术，并不遥远
在自然中学习，探索生命历程
发现自然万物的秩序之美
与自己内心的对话
共同完成一件自然艺术品
（左右滑动看图片）
然而光有体验是不够的，更需要家长引导孩子思考并将感受内化成自己的感悟，才能促使成长的发生。
结果并非不重要，但从小事一点点做起的过程，比结果本身更有价值。
时刻谨记自己的目标，
像大地母亲一样
温柔而坚定的做每一件对环境友善的小事。
回想我来参加自然体验是的初心，是不是已经达到？
在我看来收获比想象更多，范围更广，内涵更深。
短短5天时间，认识了全国各地因同一个目标而聚在一起的小伙伴。在他们的身上既能看到我的样子，也能看到我未来想要成为的样子。我感觉内心无比的充盈，也非常的感恩。
感谢自己的任性，感谢自己的矫情，感谢因此而遇到的这些比我任性和矫情的有趣灵魂们。
原来，我永远都不是最矫情那一个。
无论什么年龄，抱有求知的心
亦师亦友的相处
温柔而坚定的态度
共同协助
互相学习
（左右滑动看图片）
我依旧还是要回到工作的环境，依旧要面对与从前一样的“困局”。也许很长一段时期内，我依旧要面对城市景观与生态环境保护之间的博弈。
但，是不是很什么都做不了？
每天从最小的事情做起，先感动自己，再感染其他人。
人类和城市不断发展，是历史必然的趋势。如何面对更广义的自然，更值得每个人去思考。
城市的生态系统，是自然生态系统其中的一环。我们身处在这个环环相扣的生命之网里，如何学会与自然相处、与自己相处、与他人相处，将直接决定人类的明天会变成什么样子。
作为直接参与影响生态环境的景观设计师，应肩负起保护、共建美好环境的责任，更应主动为生态环境做更多正面的宣传和反馈。城市与环境的“友好对话”越多，这个城市的生态可持续才有继续发展下去的可能。
坚持做好每一件友善地球的小事，懂得感悟自然的美，发现自然的真，继而引领自身的行为，做一个负责任的绿色公民。
最后，一起来回顾一下43期的学员们如何认真的玩耍吧～
视频来源：可可豆
友情出演：自然体验师（初级）43期全体学员
将自然体验教育融入生活，要在不断的实践中寻找最适合自己的方式。
真心实意，身体力行
虽然课程已经结束，但内心不再迷茫。
在前进的路上有你们结伴同行，我并不孤单。
文：蒲苇
图：香蜂草、可可豆等
特别鸣谢：自然之友 · 盖娅自然学校自然体验师(初级)43期全体学员
本文转载自蒲苇个人公众号：moMom有话说
• END •
—与盖娅同行，在自然中找寻生命的答案—
盖娅培训 | 4月15日~19日“自然体验师”（初级）集训营~黄山站
看过了这么多的体验师总结
我们也希望了解在大家心目中
一名优秀的自然体验师或自然教育工作者
应该具备怎样的素养呢？
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