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【医知独秀】第三十四集：《黄帝内经》中的长寿奥秘
《黄帝内经》是我国现存医学文献中最早的一部经典著作，不仅是医学的经典、治病的经典，更是一部健康养生的宝典。健康长寿，很多人都渴望，但怎么才能实现健康长寿的梦想呢？本期节目就让崔医生来跟我们聊聊《黄帝内经》中的长寿奥秘！
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本期知识点
简介
《上古天真论》节选
今时之人不然也，以酒为浆，
以妄为常，醉以入房，
以欲竭其精，以耗散其真。
《上古天真论》节选
不知持满，不时御神，
务快其心，逆于生乐，
起居无节，故半百而衰也。
《上古天真论》节选
夫上古圣人之教下也，
皆谓之虚邪贼风，避之有时，
恬惔虚无，真气从之，
精神内守，病安从来。
《上古天真论》节选
故美其食，任其服，乐其俗。
高下不相慕，其民故日朴。
（视频来源：上海市健康促进中心）
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