【医知独秀】每天八杯水？其实喝水没这么简单（下）

在《其实喝水没这么简单》上集中讲到，正常人对于喝水，身体都有一个调节功能，千万不要强调在固定的时间喝水以及喝多少水。在这一集中，崔医生就要来给大家讲一讲，哪些人该多喝水，哪些人应该少喝一点水……

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（建议在WiFi环境下观看视频）

敲黑板

哪类人需要多喝水？

消耗量大的人

1.  生理性：户外工作者、锻炼的人。

2.  病理性：发烧患者、甲亢患者、泌尿道结石患者以及尿酸高的人。

哪些人不能多喝水？

营养不良的人

１.  有水肿的人

２.  心力衰竭的人

３.  排尿困难的人

（视频来源：上海市健康促进中心）

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